Dados do ‘World Happiness Report 2026’, pesquisa vinculada à ONU, revelam os impactos do tempo prolongado de exposição às telas e acendem um alerta importante. Confira nesta matéria.
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Café da manhã: a importância da primeira refeição do dia para a saúde
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Uma alimentação matinal equilibrada contribui para aumentar a energia, controlar o peso e prevenir doenças metabólicas e cardiovasculares.