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SERPROS divulga resultado das eleições nesta 2ª feira a partir das 15h

Ricardo Porto — 2026-08-03T15:00:00Z

O SERPROS realiza, a partir das 15 horas desta 2ª feira, 3 de agosto, a apuração e divulgação do resultado da votação para o cargo de Diretor de Administração e Seguridade do Fundo. Concorrem três candidatos e a votação termina às 12 horas.

Ainda não temos informação se essa divulgação se dará por transmissão ao vivo pelo canal do SERPROS no YouTube. Em caso positivo, este é o endereços eletrônico: https://www.youtube.com/@SerprosFundoMultipatrocinado

Entre os dias 4 e 5, podem ser interpostos recursos ao resultado, que serão analisados pela Comissão Eleitoral até o dia 7. A divulgação do resultado final das eleições de 2026 será feita pelo SERPROS no dia 24 de agosto e a posse do(a) eleito(a) está prevista para 1º de outubro próximo.

Atribuições do diretor eleito

O Diretor de Administração e Seguridade é o administrador responsável pelos Planos de Benefícios (ARPB), assim como é responsável por dirigir e integrar as áreas de gestão previdenciária, administrativa, financeira, contábil e de pessoal, assegurando o funcionamento adequado dos planos administrados pelo SERPROS e a qualidade dos serviços prestados aos participantes e assistidos.

Entre suas principais responsabilidades estão a gestão de benefícios, cadastro, contribuições, processos administrativos e rotinas de suporte à operação da Entidade, além da proposição de regulamentos, planos de custeio, termos de adesão e normas correlatas. Também compete a esse diretor conduzir a gestão previdenciária e atuarial dos planos, acompanhar indicadores de desempenho, apoiar o relacionamento com patrocinadoras, instituidoras, participantes e órgãos de fiscalização, além de contribuir para a adequada gestão de riscos e para o equilíbrio financeiro, técnico e atuarial dos planos.

Pecúlio por Morte: entenda a fórmula de cálculo

Ricardo Porto — 2026-08-03T14:30:00Z

O Pecúlio por Morte é o montante pago aos beneficiários ou designados em caso de morte do participante ou assistido inscrito. Tanto no PS-I como no PS-II, o benefício é concedido sob forma de parcela única e corresponde a dez vezes o valor do salário de benefício detido pelo participante/assistido na data base de cálculo.

O cálculo é realizado da seguinte forma:

PS-I

No PS-I, o cálculo do pecúlio é feito como neste exemplo: para um participante assistido que recebe R$ 5.300,00 de benefício do SERPROS e R$ 3.800,00 do INSS, o valor do seu pecúlio será dez vezes a soma dos dois, ou seja: 10 x (5.300 + 3.800) = R$ 91.000,00.

PS-II

No caso do PS-II, o Salário de Benefício de um participante ativo ou em auxílio-doença que venha a falecer é calculado pela média dos 36 últimos salários de contribuição.

Num exemplo onde o participante ativo ou em auxílio-doença falecido receba R$ 10.500,00 de Salário de Benefício, o valor do seu pecúlio será: 10 x 10.500,00, ou seja, R$ 105.000,00.

Já para um participante assistido do PS-II, ou seja, já aposentado, caso receba, por exemplo, R$ 5.300,00 de benefício do SERPROS, e 5.140,94 do INSS, o valor do seu pecúlio será: 10 x (5.300,00 + 5.140,94), ou seja, R$ 104.409,40.

Vale ressaltar que, em ambos os planos, o valor do pecúlio é rateado entre os indicados pelo participante.

SERPROS lança canal no WhatsApp

Ricardo Porto — 2026-08-03T14:00:00Z

O SERPROS lançou recentemente seu canal oficial no WhatsApp, um novo espaço para compartilhar comunicados, notícias, informações sobre os planos PS-I, PS-II e Ser+, além de conteúdos de interesse para participantes e assistidos.

O acesso ao canal pode ser feito por este link: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7w04n7dmehRv4P5V2r

O acesso pode ser feito também lendo o QR Code de acesso direto ao canal, que publicamos abaixo. Como se vê, a adesão é simples e rápida.

Nossa homenagem ao Dia dos Pais

Ricardo Porto — 2026-08-03T13:30:00Z

Às vésperas do Dia dos Pais, comemorado no próximo domingo dia 9 de agosto, lembramos uma das canções mais bonitas sobre o que é ser um verdadeiro pai e a saudade que ele nos deixa. Trata-se de "Naquela Mesa", de Sergio Bittencourt, filho do grande Jacob do Bandolim, magistralmente interpretada por Nelson Gonçalves e mais recentemente por Zeca Pagodinho.

A relação entre Jacob do Bandolim e seu filho Sérgio Bittencourt foi intensa, marcada por fortes conflitos de gênio, vaidades e um afastamento prolongado, mas também por profunda admiração mútua. Pai e filho passaram anos sem se falar, reconciliando-se apenas pouco antes da morte do bandolinista.

Naquela Mesa

(de Sergio Bittencourt)

Naquela mesa ele sentava sempre
E me dizia sempre o que é viver melhor
Naquela mesa ele contava histórias
Que hoje na memória eu guardo e sei de cor

Naquela mesa ele juntava gente
E contava contente o que fez de manhã
E nos seus olhos era tanto brilho
Que mais que seu filho
Eu fiquei seu fã

Eu não sabia que doía tanto
Uma mesa num canto, uma casa e um jardim
Se eu soubesse o quanto dói a vida
Essa dor tão doída não doía assim
Agora resta uma mesa na sala
E hoje ninguém mais fala do seu bandolim
Naquela mesa 'tá faltando ele
E a saudade dele 'tá doendo em mim
Naquela mesa 'tá faltando ele
E a saudade dele tá doendo em mim

Agora resta uma mesa na sala
E hoje ninguém mais fala do seu bandolim
Naquela mesa 'tá faltando ele
E a saudade dele 'tá doendo em mim
Naquela mesa 'tá faltando ele
E a saudade dele 'tá doendo em mim

Uso correto de medicamentos evita riscos à saúde

Ricardo Porto — 2026-08-03T13:00:00Z

Tomar um medicamento parece uma tarefa simples, mas a forma como isso é feito pode ser determinante para o sucesso do tratamento. Do horário correto à maneira como os comprimidos são ingeridos, pequenos cuidados influenciam o processo de absorção de cada tipo de fármaco pelo organismo e garantem a sua eficácia terapêutica. Por isso, além de seguir estritamente a prescrição médica, é importante conhecer alguns procedimentos básicos que valem para praticamente todos os medicamentos.

De modo geral, os comprimidos devem sempre ser ingeridos com um copo cheio de água, o que facilita a passagem pelo esôfago e ajuda o medicamento a chegar corretamente ao estômago. Em algumas situações, o uso acompanhado de sucos pode ser permitido, desde que não exista contraindicação específica. Já as bebidas quentes devem ser evitadas, pois podem alterar a estabilidade de determinados medicamentos. Outra medida recomendada é ingerir um pequeno gole de água antes de levar o comprimido à boca. Isso ajuda a umedecer a garganta e facilita a deglutição.

Também é fundamental ler a bula com atenção e seguir exatamente as orientações fornecidas pelo médico ou farmacêutico. Alguns medicamentos precisam ser tomados em jejum para melhorar a absorção, enquanto outros devem ser ingeridos após as refeições para diminuir o risco de irritação no estômago.

Nunca partir o medicamento por conta própria

Seguir os horários prescritos é outro cuidado essencial. Muitos medicamentos precisam manter uma concentração constante no organismo para produzir os efeitos esperados. Por essa razão, atrasos frequentes ou interrupções podem comprometer o tratamento. Caso uma dose seja esquecida, a recomendação é nunca dobrar a quantidade na próxima administração, salvo orientação expressa do médico.

Da mesma forma, partir comprimidos por conta própria nem sempre é seguro. Em muitos casos, o princípio ativo não está distribuído de maneira uniforme, o que pode fazer com que cada metade contenha quantidades diferentes do medicamento. Em outros casos, o medicamento é feito para ser absorvido lentamente pelo organismo e o corte destrói a camada protetora que induz à absorção lenta. O importante mesmo é sempre consultar um médico.

Manter os remédios na embalagem original

As caixas organizadoras podem facilitar a rotina, principalmente para quem utiliza vários medicamentos diariamente. Ainda assim, sempre que possível, os remédios devem permanecer em suas embalagens originais, que foram desenvolvidas para protegê-los da umidade, da luz e de possíveis contaminações, preservando a sua estabilidade. Nos medicamentos vendidos em cartelas (blisters), uma alternativa é recortar pequenos quadrados ao redor de cada comprimido, mantendo a embalagem protetora intacta.

As especificidades de cada tipo de medicamento

Embora muitas pessoas se refiram a todos os remédios sólidos como "comprimidos", existem diferentes formas de apresentação farmacêutica, desenvolvidas para atender às necessidades específicas de cada tratamento, já que determinam como o princípio ativo será processado pelo organismo. Por isso, conhecer bem essas características ajuda a evitar erros que podem reduzir a eficácia do tratamento ou aumentar o risco de efeitos colaterais:

Cápsulas: são caracterizadas por um invólucro de gelatina. Esse revestimento foi desenvolvido para proteger o princípio ativo e garantir que ele seja liberado no local e no momento adequados dentro do organismo. As cápsulas não devem ser abertas, mastigadas ou ter seu conteúdo misturado em alimentos ou bebidas, salvo quando essa orientação constar na bula ou houver indicação expressa do médico ou farmacêutico.
Comprimidos: são a forma mais comum de apresentação de um medicamento e possuem uma estrutura rígida, geralmente de pó compactado. Dentre eles, os sulcados possuem uma linha central que, em muitos casos, é desenvolvida justamente para permitir a divisão da dose. Ainda assim, antes de partir qualquer comprimido, é importante consultar a bula e sempre seguir a orientação do médico ou farmacêutico.
Drágeas: são comprimidos revestidos por uma camada de açúcar ou outros materiais que protegem o medicamento, mascaram o seu sabor e controlam a forma como ele será absorvido pelo organismo. Por isso, não devem ser partidas, trituradas ou mastigadas, já que o revestimento pode perder sua função, comprometendo a ação medicamentosa.

Fique atento! Seguir esses cuidados simples assegura que os medicamentos funcionem sempre da forma esperada, aumentando a segurança dos tratamentos e contribuindo para a obtenção de melhores resultados!

Você já pode eleger o Diretor de Administração e Seguridade do SERPROS. Veja como

Ricardo Porto — 2026-07-27T14:30:00Z

Os participantes do SERPROS, ativos e assistidos, já podem votar para eleger o Diretor de Administração e Seguridade do Fundo.

A eleição é realizada de forma direta, com voto individual, secreto, facultativo e exclusivamente por meio digital, em ambiente eletrônico específico, dentro do Sistema Eleitoral. O período de votação já começou e vai até 03/08/2026 (às 12h).

O mandato do diretor eleito é de três anos e terá início em 01/10/2026.

Esteja apto a votar

Antes de mais nada, veja se seu cadastro no SERPROS está atualizado. Atenção para seu e-mail e seu celular (com WhatsApp). Outra providência é lembrar sua senha, ou fazer uma nova senha caso não se lembre mais.

Veja como atualizar seu cadastro aqui: https://serpros.com.br/recadastramento/

Como votar

Desde as 12h do dia 24, sexta-feira passada, todos os participantes, sejam ativos ou assistidos, podem votar acessando o endereço:
https://eleicoes.serpros.com.br/

Nesta página, podem conhecer os candidatos e, bem na parte de baixo, encontrarão o link "Vote aqui". Clicando, poderão exercer seu direito ao voto.

Em caso de dúvida, leia o arquivo PDF com o tutorial neste link: https://serpros.com.br/wp-content/uploads/2026/07/EleicoesSerpros2026_TutorialVotacao__v3.pdf

Quem são os candidatos

A lista das candidaturas divulgada pela Comissão Eleitoral do SERPROS sofreu nova alteração, em virtude de nova decisão judicial. Segue abaixo o novo quadro de candidatos divulgado pelo SERPROS.

Votação: em caso de dúvida, siga o passo a passo

Ricardo Porto — 2026-07-27T14:00:00Z

Não deixe de votar. Veja abaixo o passo a passo do sistema eleitoral do SERPROS e vote.

1° passo: Entre no link https://eleicoes.serpros.com.br/

2° passo: Digite seu CPF

3° passo: Digite seu número de celular cadastrado no SERPROS.

4° passo: Digite seu o e-mail cadastrado no SERPROS.

5° passo: Selecione onde deseja receber seu código de acesso.

6° passo: Marque o campo “Declaro que li e compreendi o Aviso de Privacidade”.

7° passo: Clique em “Receber Código”.

8° passo: Digite o código recebido no campo “Informe o Código de Acesso”.

9° passo: Escolha seu candidato e marque.

10° passo: Confirme sua opção.

Você poderá escolher como quer receber o protocolo de votação (e-mail ou celular).

Boletos do plano de saúde ainda não foram emitidos

Ricardo Porto — 2026-07-27T13:30:00Z

Até o fechamento desta matéria, ainda não havia previsão para a emissão dos boletos com a mensalidade do plano de saúde. Esse atraso vem gerando preocupação entre os usuários, mas a Superintendência responsável pelo PAS/Serpro já informou que ninguém será prejudicado, nenhuma consulta ou procedimento será negado por conta desse atraso. O único inconveniente é que convém aos usuários reservar o valor destinado ao plano para pagamento posterior, no momento em que os boletos forem emitidos.

Desde o dia 12 de maio, passou a atuar em apoio ao PAS/Serpro o Grupo Fácil, em substituição à Qualirede. A transição dos dados entre os sistemas, porém, ainda não foi concluída de forma satisfatória.

Quase metade dos casos de demência podem ser prevenidos ou postergados, aponta OMS

Ricardo Porto — 2026-07-27T13:00:00Z

Acompanhando o envelhecimento da população em todo o mundo, a demência se tornou um dos grandes desafios de saúde do nosso tempo. A doença é complexa e considerada incurável, mas as novas diretrizes divulgadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) trazem uma perspectiva animadora: até 45% do risco de desenvolver demência pode ser prevenido ou postergado. A atualização reúne as evidências científicas mais recentes e reforça que a prevenção continua sendo a estratégia mais eficaz para preservar a saúde do cérebro.

A demência é uma condição causada por doenças que afetam o funcionamento cerebral, comprometendo a memória, o raciocínio e a capacidade de realizar as atividades do dia a dia. Segundo a OMS, mais de 57 milhões de pessoas convivem com a doença no mundo e quase 10 milhões de novos casos surgem todos os anos. A doença de Alzheimer é a forma mais comum, representando entre 60% e 70% dos diagnósticos. No Brasil, dados do Ministério da Saúde apontam que cerca de 8,5% de toda a população brasileira com 60 anos de idade ou mais apresenta alguma forma de demência.

Prevenção deve começar muito antes dos primeiros sintomas

Nas novas diretrizes sobre a demência, a OMS destaca que, como ainda não existe um tratamento amplamente acessível capaz de interromper a progressão da doença, a prevenção é a forma mais eficaz de reduzir a possibilidade de ocorrência de novos casos. Isso porque o risco de demência não surge apenas na velhice, mas se estabelece ao longo de décadas, tornando o cuidado precoce a melhor ferramenta disponível para evitá-lo.

Alguns dos fatores mais comumente associados ao desenvolvimento da demência são doenças crônicas não tratadas, como hipertensão na meia-idade, diabetes tipo 2, obesidade e colesterol LDL elevado, condições que prejudicam a circulação sanguínea e favorecem alterações cerebrais associadas à doença. O documento também chama atenção para fatores relacionados ao estilo de vida. Tabagismo, consumo excessivo de álcool, isolamento social e depressão têm relação direta com o aumento do risco de comprometimento cognitivo.

A perda de audição, frequentemente encarada como uma consequência natural do envelhecimento e comumente negligenciada por parte dos pacientes, também é apontada como um importante fator de risco, embora possa ser mais facilmente prevenido com o uso de aparelhos auditivos.

Diante do cenário, controlar permanentemente essas condições, adotar hábitos saudáveis e manter uma rotina de atividades físicas representam medidas essenciais para a preservação da saúde do cérebro e a redução do risco de demência. As diretrizes também recomendam investir na estimulação cognitiva, por meio de atividades que desafiem o cérebro, como palavras cruzadas e jogos. Outra dica é manter uma vida social ativa, pois o convívio social também contribui para a manutenção plena das funções mentais.

Enquanto a ciência segue em busca de novas terapias e tratamentos eficazes para a demência, adotar hábitos saudáveis continua sendo a melhor forma de proteger a saúde cerebral!

Votação online começa nesta 6ª feira, dia 24. Veja como eleger o Diretor de Administração e Seguridade do SERPROS

Ricardo Porto — 2026-07-20T14:30:00Z

Os participantes do SERPROS, ativos e assistidos, elegem a partir dessa 6ª feira, 24 de julho, o Diretor de Administração e Seguridade do Fundo. O mandato é de três anos e terá início em 01/10/2026.

A eleição será realizada de forma direta, com voto individual, secreto, facultativo e exclusivamente por meio digital, em ambiente eletrônico específico, dentro do Sistema Eleitoral. O período de votação vai de 24/07/2026 (a partir das 12h) até 03/08/2026 (até 12h).

Esteja apto a votar

Veja como atualizar seu cadastro aqui: https://serpros.com.br/recadastramento/

Como votar

A partir das 12h do dia 24, sexta-feira, todos os participantes, sejam ativos ou assistidos, podem votar acessando o endereço:
https://eleicoes.serpros.com.br/

Nesta página, podem conhecer os candidatos e, bem na parte de baixo, encontrarão o link "Vote aqui". Clicando, poderão exercer seu direito ao voto.

Quem são os candidatos

A lista das candidaturas divulgada pela Comissão Eleitoral do SERPROS, em ordem cronológica de inscrição, conta com:

Candidato nº 01	ORLANDO OROFINO DE SOUZA
Candidata nº 02	ATHENA DOS SANTOS FERNANDES

Você já tem todas as informações. Portanto, tome suas providências desde já e no dia 24/7, vote!