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Notícias 2025

CASO INSS / Após convênio com o INSS, Correios prestam atendimento sobre descontos indevidos

>> Convênio da Previdência com os Correios disponibiliza 5 mil agências em todo o país para que segurados possam verificar e contestar descontos associativos indevidos

O rumoroso caso dos descontos fraudulentos nas aposentadorias e pensões do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) continua sendo investigado. Enquanto isso, o órgão toma providências para ajudar aposentados e pensionistas lesados. Mais de 40 mil segurados do INSS já foram atendidos em agências dos Correios em todo o Brasil, já no primeiro dia de vigência do convênio entre o INSS e os Correios, que começou a vigorar na última 6ª feira, dia 30 de maio.

Com esse convênio, aposentados e pensionistas agora têm a opção de atendimento presencial, em mais de cinco mil agências dos Correios, para tratar de descontos associativos não autorizados no seu benefício. O serviço foi pensado especialmente para quem tem dificuldade com canais digitais, como o aplicativo Meu INSS ou a Central 135.

Confira aqui o que levar, como funciona o atendimento nas agências e a relação das agências participantes.

Atenção: Cuidado com os golpes!

Ninguém do INSS ou dos Correios está autorizado a ir até sua casa para oferecer esse serviço. Assim como ninguém vai procurá-lo por telefone ou mensagem. A iniciativa é sempre do segurado e o atendimento é feito apenas:

- Pelo aplicativo Meu INSS
- Pelo site do INSS
- Pela Central 135
- E, agora, presencialmente, nas agências dos Correios.

Reembolso

O número de aposentados e pensionistas do INSS que contestaram descontos não autorizados e solicitaram o reembolso havia chegado a 1.051.238 em 15 de maio. As primeiras solicitações foram feitas através do aplicativo Meu INSS (app e site, com 92,7%) e pela Central 135 (com 7,3% dos atendimentos). A contestação e a solicitação de reembolso são os primeiros passos para que os valores subtraídos fraudulentamente sejam ressarcidos ao segurado do Instituto.

02/06/25

INVESTIGAÇÃO / Fraude no INSS: delação pode revelar participação de parlamentares

>> Investigadores acreditam que dentro de 30 dias servidores do INSS e representantes de associações formalizarão delações premiadas

A imprensa brasileira divulgou, no último dia 29/5, que as investigações sobre o esquema bilionário de fraudes para descontos indevidos nas aposentadorias do INSS, em curso na Justiça Federal de primeira instância, podem revelar a participação de políticos com foro privilegiado (deputados federais e senadores). Se isso for confirmado, o caso chegará necessariamente ao Supremo Tribunal Federal (STF).

A informação foi revelada por fontes ligadas ao caso, que indicam a iminência de acordos de delação premiada envolvendo servidores e representantes de associações. Essas fontes revelaram, segundo a imprensa, que as delações premiadas devem apontar a participação de parlamentares de todos os espectros políticos, ou seja, da direita à esquerda, passando pelo centro, no esquema. A expectativa dessas fontes é de que até 20 deputados e senadores possam ser denunciados por envolvimento direto ou indireto no esquema de fraudes no INSS.

Muitos ocupantes de cargos de confiança do INSS nos estados são indicados por políticos. Fontes próximas às investigações afirmam que há provas materiais de que parte do dinheiro desviado foi repassada a servidores do INSS e intermediários ligados a parlamentares. Segundo essas fontes, os acordos de colaboração devem ser formalizados dentro de um mês. Os depoimentos trarão detalhes sobre o fluxo do dinheiro, as ordens dadas para o cadastramento ilegal de aposentados e pensionistas que viriam a ser descontados e os nomes dos políticos beneficiados pelo esquema.

Como funcionava o golpe

As apurações da fraude foram intensificadas a partir de 2023 com atuação conjunta da Controladoria-Geral da União (CGU) e da Polícia Federal (PF). Os investigadores descobriram que aposentados e pensionistas estavam sofrendo descontos mensais indevidos em seus benefícios, por meio de filiações fraudulentas a associações ou sindicatos sem qualquer autorização.

Ao que se sabe, o esquema funcionava assim: após acordo entre dirigentes de associações e parlamentares, funcionários do INSS vinculados a esses políticos teriam repassado o cadastro de segurados a essas associações, que então cadastravam esses aposentados e pensionistas como seus filiados, sem qualquer autorização para isso. Havia até falsificação de assinaturas, segundo os investigadores. Os descontos variavam entre R$ 10 e R$ 40 mensais e as vítimas enfrentavam dificuldade para cancelar os descontos.

Providências

O Ministério da Previdência já solicitou ao Tribunal de Contas da União (TCU) uma auditoria completa nos convênios firmados com essas organizações entre 2018 e 2024. Segundo a AGU - Advocacia Geral da União, são pelo menos 11 as entidades sob investigação. Novos convênios estão suspensos até o fim da apuração e o patrimônio de dirigentes de associações envolvidas foi bloqueado por decisões judiciais.

Em resposta à repercussão, o governo federal propôs novas regras para autorizar descontos em benefícios do INSS:

- Fim da autorização por meio físico ou telefone;
- Autenticação digital obrigatória via biometria;
- Criação de um painel de transparência de descontos;
- Revisão de todos os convênios firmados com entidades de classe.

Entidades investigadas:​

- Associação dos Aposentados Mutualistas para Benefícios Coletivos (Ambec)
- Sindicato Nacional dos Aposentados, Pensionistas e Idosos (Sindnapi/FS)
- Associação dos Aposentados e Pensionistas do Brasil (AAPB)
- Associação de Aposentados e Pensionistas Nacional (Aapen, antiga ABSP)
- Confederação Nacional dos Trabalhadores na Agricultura (Contag)
- Universo Associação de Aposentados e Pensionistas dos Regimes Geral da Previdência Social (AAPPS Universo)
- União Nacional de Auxílio aos Servidores Públicos (Unaspub)
- Confederação Nacional de Agricultores Familiares e Empreendedores Familiares Rurais (Conafer)
- Associação de Proteção e Defesa dos Direitos dos Aposentados e Pensionistas (Adpap Prev, antiga Acolher)
- ABCB Clube de Benefícios/Amar Brasil
- Caixa de Assistência dos Aposentados e Pensionistas do INSS (Caap)

(Com informações do portal Seu Crédito Digital, do G1, Estadão e outros órgãos de imprensa)

02/06/25

IBGE / Diminuem as mortes de idosos em 2023, em relação a 2022

SUA SAÚDE / Alta de casos de "pneumonia silenciosa" acende alerta

>> Doença pode evoluir sem sintomas clássicos e representa maior risco para idosos e crianças

Um tipo de pneumonia que avança de forma discreta, muitas vezes sem a manifestação dos sintomas mais comuns da doença, tem gerado crescente preocupação entre médicos, especialmente diante da aproximação dos meses mais frios do ano, período em que as doenças respiratórias são mais recorrentes. Conhecida como pneumonia silenciosa, atípica ou subclínica, essa infecção é particularmente perigosa para idosos e crianças, que normalmente possuem um sistema imunológico mais vulnerável.

Segundo dados do DataSUS, em 2024 houve um aumento de 5% no número das internações causadas por pneumonia no sistema público de saúde, com 701 mil pacientes internados em comparação com os 666,9 mil registrados em 2023. O número de mortes também subiu: foram 73.813 óbitos no ano passado, 12% a mais que os 65.846 verificados em 2023. O estado de São Paulo apresentou crescimento acima da média nacional, com um grande número de municípios reportando aumento de casos da infecção sem febre - característica comum da forma silenciosa da doença.

Embora essa variante da pneumonia não seja de notificação obrigatória, especialistas estimam que ela já represente entre 30% e 40% do total de casos da infecção, o que pode equivaler a até quatro casos para cada mil habitantes, segundo a pneumologista Marcela Ximenes, da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT).

Atenção aos sintomas

Ao contrário da forma clássica da pneumonia, que apresenta sinais como febre alta, tosse com catarro e dor no peito, normalmente causados pela bactéria Streptococcus pneumoniae, a versão silenciosa da doença pode passar despercebida em seus estágios iniciais. Isso ocorre porque os sintomas são mais brandos ou mesmo inexistentes, o que atrasa a obtenção de um diagnóstico e o início do tratamento, elevando o risco de complicações e os índices de hospitalização.

Em muitos casos, os sintomas só se manifestam quando a infecção já se encontra em estado avançado. Isso é especialmente preocupante porque a ausência de um diagnóstico precoce faz com que muitos pacientes só venham a receber atendimento médico com considerável comprometimento pulmonar. Diante desse cenário desafiador, é fundamental estar atento aos sinais menos óbvios da infecção, a exemplo de cansaço excessivo, tosse por período prolongado, respiração acelerada, perda de apetite, irritabilidade (em crianças) ou queda do estado geral de saúde (em idosos).

Por isso, na presença de qualquer sinal de piora desses sintomas, é importante procurar uma avaliação médica de forma imediata. A adoção de medidas preventivas simples, como lavar as mãos com frequência, evitar o contato com pessoas infectadas, usar máscaras de proteção e manter a ventilação dos ambientes pode fazer toda a diferença.

Importante mesmo é preparar-se adequadamente para a chegada do inverno e o consequente aumento da circulação de diferentes vírus respiratórios. Para aproveitar a estação com mais segurança e tranquilidade, é tempo de redobrar os cuidados, especialmente aqueles dirigidos aos que mais precisam de proteção.

02/06/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► ELEIÇÕES SERPROS 2025 / A abstenção de 2023 no SERPROS não pode se repetir

>> Eleições de 2 anos atrás no SERPROS registraram baixíssima participação, apesar do grande interesse dos eleitores, fruto de erros que agora podem e devem ser evitados

As últimas eleições no SERPROS, em 2023, quando concorreram candidatos aos Conselhos Deliberativo e Fiscal, e houve a novidade da eleição ao cargo de Diretor de Administração e Seguridade, foram marcadas pela baixíssima participação dos eleitores ativos e assistidos.

Os 2.248 votos daquela eleição representaram menos de 16,50% do total de participantes do Fundo. Em São Paulo, maior colégio eleitoral, com 22% dos participantes, compareceram apenas 15,44% dos votantes. No Rio de Janeiro, terceiro maior colégio com 13% dos participantes do SERPROS, teve 11,03% dos votantes. Em 2016, com eleição apenas para os Conselhos, 4.950 eleitores votaram (36,30%).

Layout desastroso

Apesar do grande interesse naquela eleição, quando os participantes elegeram pela primeira vez um diretor do SERPROS, o baixo comparecimento foi fruto de um layout na plataforma de votação que dificultou o voto, sobretudo para os assistidos, que representam 43,5% do total dos mais de 13 mil participantes do nosso Fundo.

Naquela eleição, por exemplo, o participante, após entrar na Área Restrita, tinha que clicar em "Participe" numa janela e, ao invés de cair direto na página de votação, ainda tinha que procurar qual era e onde estava o ícone da votação, em meio a outros assuntos do processo eleitoral, já ultrapassados e que nada tinham a ver com o ato de votar, como Calendário, Recursos, etc.

Importância da eleição

A eleição de Conselheiros - deliberativos e fiscais - representantes dos participantes é o grande momento democrático do SERPROS. E não ocorre apenas por civilidade democrática, há um propósito nessa eleição: garantir que ativos e assistidos tenham acesso às decisões e à fiscalização da entidade.

Ou seja, Conselheiros eleitos diretamente pelos participantes não são de modo algum figuras simbólicas. Eles existem para representar de fato o conjunto de empregados e aposentados do Serpro e do SERPROS que aderiam e são a razão de ser do Fundo. Viabilizar que essa eleição seja de fato representativa é uma obrigação da instituição.

- O que a ASPAS não quer é que aquela baixa participação de 2023 se repita. É preciso facilitar o voto, e não dificultá-lo - defende Paulo Coimbra, presidente da ASPAS.

26/05/25

PAS/SERPRO / Os inativos e a cobrança de coparticipação em consultas médicas

>> PAS/Serpro anuncia que vai retomar a cobrança de coparticipação em procedimentos médicos, mas os usuários inativos não terão como saber a que se referem os descontos retroativos em seus benefícios

No fechamento deste Boletim, a ASPAS tomou conhecimento de um informe da Superintendência de Gestão do Plano de Saúde e Previdência (Supsp), do Serpro, sobre a retomada da cobrança de coparticipação em consultas médicas pelo PAS/Serpro. Ao longo de 2024, a suspensão da cobrança ocorreu por questões técnicas.

O informe diz que "esta primeira cobrança se refere às consultas médicas que foram processadas no faturamento de janeiro de 2025" e que "o faturamento pode incluir consultas realizadas em meses anteriores, de acordo com o prazo de envio dos prestadores".

Ainda que a cobrança retroativa seja um transtorno para todos, os usuários ativos (o chamado Grupo 1) ao menos terão como acompanhar os descontos a serem feitos em seus vencimentos através de um extrato detalhado no sistema SGP, identificando procedimentos e valores. Já os inativos (o chamado Grupo 2) não terão como saber a que se referem, em detalhes, os descontos em seus benefícios pagos pelo SERPROS, pois não têm como acessar o SGP ou qualquer outra fonte de informação e relacionamento com o PAS/Serpro.

Esse caso traz à tona, mais uma vez, a necessidade de que os usuários do Grupo 2, os inativos, recebam por parte do Serpro o mesmo respeito e direitos dos demais usuários do PAS/Serpro. Inclusive o direito de terem seu representante, indicado pela ASPAS, na Comissão Paritária do plano de saúde.

O ativo de hoje é o inativo de amanhã. O respeito precisa ser completo.

26/05/25

SEU DINHEIRO / Benefícios serão reajustados em 5,32% este mês

NO MÊS DE MAIO / Ainda dá tempo: campanha do SERPROS premia mães com pontos Livelo

>> Adesão ao PS-II ou ao plano Ser+ darão pontos até 31 de maio

O SERPROS está com uma campanha especial em comemoração ao Mês das Mães. Durante o mês de maio, mães que aderirem ao Plano PS-II ou ao Plano Ser+ - seja para si ou para filhos, no caso do Ser+ - recebem 3 mil pontos Livelo como recompensa.

A campanha é válida até 31/5/2025 e é uma oportunidade para incentivar o planejamento financeiro familiar, com o apoio de uma entidade de previdência complementar sólida e certificada.

A campanha Mês das Mães é voltada para mães que fizerem adesão ao PS-II e/ou ao Plano Ser+, nas seguintes condições:

• Adesão ao plano PS-II e/ou Ser+ para si próprias; ou

• Adesão ao plano Ser+ em nome de filhos, na condição de responsáveis financeiras.

Importante: O Plano PS-II está aberto somente aos empregados do Serpro e do próprio SERPROS, conforme regulamento do plano. Podem aderir ao Plano Ser+ os participantes e assistidos de outros planos SERPROS (PS-I e PS-II); empregados do SERPROS; e todos os familiares de até 4º grau a eles vinculados. E se você não é mãe, também pode aderir!

Benefícios

O PS-II e o Ser+ oferecem vantagens relevantes para todos que desejam construir um futuro financeiro mais seguro:

• Benefício fiscal com dedução de até 12% no Imposto de Renda;

• Sucessão patrimonial facilitada (sem inventário);

• Flexibilidade e segurança para poupar no médio e no longo prazos;

• Gestão qualificada e transparente com governança robusta.

26/05/25

SUA SAÚDE / Atenção: o frio intensifica o risco de AVC

>> Com a chegada dos dias mais frios, cuidados com a saúde cardiovascular precisam ser redobrados para evitar complicações graves

Com a aproximação dos meses mais frios do ano, um alerta importante precisa ser reforçado: o risco de ocorrência de infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVC) aumenta de forma significativa durante o inverno. Embora pouco comentado, o clima gelado pode representar uma ameaça silenciosa à saúde daqueles que já convivem com fatores de risco, como hipertensão, obesidade e diabetes. Segundo o Instituto Nacional de Cardiologia (INC), as baixas temperaturas podem elevar em até 20% os casos de AVC.

Essa relação pode ser explicada pelo esforço que o organismo desenvolve para manter estável a temperatura corporal. Quando exposto ao frio, o organismo ativa mecanismos de defesa que acabam sobrecarregando o sistema cardiovascular. Isso acontece porque, para preservar o calor interno de aproximadamente 36ºC, as terminações nervosas da pele estimulam a liberação de substâncias que aumentam o metabolismo e provocam a contração dos vasos sanguíneos. Esse processo natural, apesar de eficiente contra o frio, eleva a pressão arterial e exige mais do coração para bombear o sangue, favorecendo episódios de acidentes vasculares.

Ingerir líquidos

Outro fator que contribui para o aumento do risco é a tendência a uma menor ingestão de líquidos durante o inverno. A desidratação, muito comum especialmente entre os idosos, torna o sangue mais viscoso e propenso à formação de coágulos. Além disso, a imunidade costuma cair durante a estação mais fria, o que favorece o desenvolvimento de infecções respiratórias, como gripes e resfriados. Estudos publicados pelas revistas 'Stroke' e 'Journal of Neurology' demonstram que essas doenças podem causar inflamações no organismo que aumentam as chances de ocorrência de AVC.

A prevenção, portanto, vai além de simplesmente evitar a exposição direta ao frio. Manter um estilo de vida saudável é essencial. Isso inclui manter a hidratação, estar sempre ativo, preferir refeições balanceadas e controlar as doenças crônicas. O acompanhamento médico regular também é fundamental, principalmente para idosos e pessoas com histórico de problemas cardiovasculares.

A importância do atendimento rápido

Os sintomas de AVC costumam incluir fraqueza em um dos lados do corpo, dificuldade para falar, perda de equilíbrio e visão turva. Diante de qualquer um desses sinais, é fundamental procurar ajuda médica imediatamente - em um caso de AVC, cada minuto conta. O atendimento nas primeiras horas pode ser decisivo para evitar sequelas graves ou até mesmo a morte.

A boa notícia é que é possível aproveitar o inverno com saúde e segurança. Manter-se atento aos sinais de seu corpo, adotar medidas preventivas e incorporar atitudes simples ao dia a dia protege o coração e o cérebro mesmo nos dias mais frios. Cuidar da saúde é o primeiro passo para a conquista de qualidade de vida e bem-estar em todas as estações do ano!

26/05/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► POR UMA ELEIÇÃO PARTICIPATIVA / ASPAS protesta junto ao SERPROS por repetição de erros nas eleições

>> Se a instituição interfere ou dificulta o exercício do voto, ela fere seu próprio estatuto e os direitos dos participantes

A ASPAS enviou e-mail à Comissão Eleitoral do SERPROS, com cópia para o Conselho Deliberativo e a Diretoria Executiva, com críticas a alguns aspectos do atual processo eleitoral no Fundo.

Na mensagem, a ASPAS demonstra sua surpresa e frustração porque "acreditava que nessas eleições poderia existir um Regulamento mais evoluído, com normas voltadas para ampliação do interesse dos seus participantes de elegerem e serem eleitos". Para a ASPAS, o pleito anterior foi um fracasso de frequência. O Conselho Deliberativo do SERPROS tem poderes para corrigir rumos nas eleições da entidade.

O período de inscrições de candidaturas para estas eleições se encerra em 30/05/2025. A votação ocorrerá entre 29 de julho próximo, a partir das 12h, e 5 de agosto de 2025 às 12h. A data prevista para a posse dos eleitos é 1º de outubro de 2025. Serão escolhidos, diretamente pelos participantes ativos e assistidos, 2 (dois) titulares e 2 (dois) suplentes para o Conselho Deliberativo; 1 (um) titular e 1 (um) suplente para o Conselho Fiscal, ambos para mandatos de 4 (quatro) anos.

Há que se atentar que se trata de eleição para a escolha dos conselheiros eleitos, representantes dos participantes, ativos e assistidos. Os conselheiros indicados já representam a Patrocinadora. Ou seja, o que mais importa aqui é o voto direto de todos os participantes para a escolha de seus representantes. Se a instituição interfere ou dificulta o exercício do voto, ela fere seu próprio estatuto e os direitos dos participantes.

Abaixo, as principais críticas da ASPAS:

1. Direção do SERPROS ignora 43,5% dos eleitores

Pela primeira vez, no Regulamento do Processo Eleitoral não foi considerada a presença de um representante dos assistidos na Comissão Eleitoral, conforme eleições anteriores. Todos os integrantes são participantes ativos, o que exclui das decisões quase a metade do universo de participantes.

Ora, o painel atuarial de março deste ano mostra que o SERPROS possui, no PS-I e no PS-II, 7.538 participantes ativos (56,51%) e 5.803 participantes assistidos (43,49%). Ou seja, os assistidos, apesar de extremamente representativos na instituição, foram alijados das decisões e não possuem qualquer representante na Comissão Eleitoral. Provavelmente, os erros agora apontados pela ASPAS no processo eleitoral seriam evitados se os assistidos tivessem voz e pudessem contribuir.

O Regulamento do Processo Eleitoral 2025 (veja aqui), em seu Art. 2º, deixa clara a responsabilidade pela indicação da Comissão Eleitoral:

"Art. 2.º - A fim de coordenar o processo eleitoral, a Diretoria Executiva constituirá uma Comissão Eleitoral composta de 4 (quatro) membros, todos participantes vinculados aos planos de benefícios administrados pelo SERPROS, sendo 2 (dois) representantes da patrocinadora SERPRO e 2 (dois) representantes da patrocinadora SERPROS, preferencialmente sendo um participante ativo e o outro assistido."

A ASPAS entende que deveriam participar da Comissão Eleitoral dois assistidos, sendo um assistido da patrocinadora Serpro e outro assistido da patrocinadora SERPROS, como por sinal sugere o próprio Regulamento das eleições. Registre-se que este encaminhamento das eleições no Fundo, até o momento, contrasta inexplicavelmente com o ótimo relacionamento que a ASPAS mantém com a atual Diretoria do SERPROS.

2. Problemas não sanados no Regulamento Eleitoral

Os problemas apontados pelo Plenário da ASPAS, nas reuniões de 24 e 25 de outubro de 2023, não foram corrigidos, mesmo com solicitação formal da ASPAS ao SERPROS (RC-ASPAS 013/2023) e renovados na reunião com a nova direção do SERPROS em 06/12/2023.

Os principais problemas identificados no pleito de 2023 foram:

1. Alterações de última hora nos prazos para candidaturas, incluindo mudanças solicitadas pelo Presidente do Serpro para viabilizar candidaturas próprias;
2. Tempo de experiência não considerado após 10 anos, com critério ampliado durante o processo;
3. Exigência de certidões negativas na inscrição, quando o ideal seria exigir apenas declarações pessoais, com documentação requerida apenas após a eleição;
4. Dificuldades para aposentados e pensionistas votarem devido ao sistema de senha por e-mail, sendo mais prático ampliar a votação com o uso de WhatsApp ou telefone.

3. Análise do Regulamento Eleitoral 2025

PRIMEIRO PONTO: A Diretoria Executiva e o Conselho Deliberativo do SERPROS ignoraram as reclamações da ASPAS, mantendo as mesmas falhas do pleito anterior, o que poderá contribuir para nova baixa participação dos candidatos e eleitores.

SEGUNDO PONTO: Inconsistências no Regulamento em confronto com o Edital, tais como:

• Regulamento (Art. 4º): Exige 3 anos de experiência nos últimos 15 anos.
• Edital (Art. 9º, III): Exige apenas 3 anos de experiência, sem delimitação temporal.
→ É necessário esclarecer qual critério está valendo.

Problema na figura do suplente:

• Os §4º e §6º do Art. 4º mencionam inscrições individuais para titular e suplente.
• Já o caput e §5º sugerem que só há inscrição para conselheiros, sem menção de suplentes até a eleição.
→ Há uma contradição que precisa ser resolvida.

TERCEIRO PONTO: Exigências burocráticas excessivas, tais como:

• O regulamento atual exige documentação extensa para inscrição, afastando candidatos.
• Modelos de outras entidades como ELETROS (Art. 4.1, letra "G", I, II e III), PREVDATA (Itens 4.6 e 4.7) e FAPES (Itens 2.1 e 2.2), mostram que o ideal é exigir apenas declaração inicial, com documentos após a eleição.
• Retrocesso injustificável do SERPROS em relação aos regulamentos eleitorais de 2011 e 2016, que adotavam esse modelo simplificado.

O interesse da ASPAS é garantir uma eleição com ampla participação, realmente democrática, que reflita a vontade dos participantes do SERPROS e, dessa forma, honre o estatuto do Fundo e os direitos ali estabelecidos.

19/05/25

BOM EXEMPLO / Caixa antecipa pagamento de R$ 2,6 bilhões do equacionamento

>> Valor representa uma parte do montante que cabe à Caixa na proposta que reduziu em 43% as taxas de equacionamento

A Caixa decidiu antecipar o pagamento de R$ 2,6 bilhões, do total estimado em R$ 3,17 bilhões, referentes à sua parte no equacionamento do plano REG/Replan Saldado da Funcef - fundo de pensão dos empregados e aposentados da Caixa.

O ato foi celebrado no último dia 14 de maio, na sede da Caixa, em Brasília, e contou com a presença do presidente da patrocinadora, Carlos Vieira, e da Fundação, Ricardo Pontes, acompanhados dos demais diretores da Funcef.

Somados, os valores da patrocinadora e dos participantes possibilitarão a redução de mais de R$ 6 bilhões do equacionamento, beneficiando 53,8 mil participantes, conforme compromisso assumido pelos dirigentes.

"Com muito diálogo e cooperação, estamos resolvendo antigas pendências. Isso nos permite construir um futuro sustentável e equilibrado para os nossos participantes do REG/Replan Saldado. Seguiremos buscando alternativas para reduzir ainda mais as contribuições extraordinárias", afirmou o presidente da Funcef.

Investimento

O valor antecipado pela patrocinadora será investido pela Fundação em títulos públicos, investimento seguro e com taxas de retorno superior à meta atuarial, adequado ao perfil maduro do REG/Replan Saldado.

Redução implantada

A redução das taxas de equacionamento trouxe alívio financeiro a partir do contracheque de março deste ano. A taxa de equacionamento do Saldado caiu de 19,16% para 10,80%. A implantação teve efeito retroativo a janeiro deste ano, conforme aprovaram Caixa e SEST.

Saiba mais aqui.

19/05/25

NO MÊS DE MAIO / Campanha do SERPROS premia mães com pontos Livelo

>> Adesão ao PS-II ou ao plano Ser+ darão pontos até 31 de maio

O SERPROS está com uma campanha especial em comemoração ao Mês das Mães. Durante o mês de maio, mães que aderirem ao Plano PS-II ou ao Plano Ser+ - seja para si ou para filhos, no caso do Ser+ - recebem 3 mil pontos Livelo como recompensa.

A campanha é válida até 31/5/2025 e é uma oportunidade para incentivar o planejamento financeiro familiar, com o apoio de uma entidade de previdência complementar sólida e certificada.

A campanha Mês das Mães é voltada para mães que fizerem adesão ao PS-II e/ou ao Plano Ser+, nas seguintes condições:

• Adesão ao plano PS-II e/ou Ser+ para si próprias; ou

• Adesão ao plano Ser+ em nome de filhos, na condição de responsáveis financeiras.

Importante: O Plano PS-II está aberto somente aos empregados do Serpro e do próprio SERPROS, conforme regulamento do plano. Podem aderir ao Plano Ser+ os participantes e assistidos de outros planos SERPROS (PS-I e PS-II); empregados do SERPROS; e todos os familiares de até 4º grau a eles vinculados. E se você não é mãe, também pode aderir!

Benefícios

O PS-II e o Ser+ oferecem vantagens relevantes para todos que desejam construir um futuro financeiro mais seguro:

• Benefício fiscal com dedução de até 12% no Imposto de Renda;

• Sucessão patrimonial facilitada (sem inventário);

• Flexibilidade e segurança para poupar no médio e no longo prazos;

• Gestão qualificada e transparente com governança robusta.

19/05/25

SUA SAÚDE / Dia Mundial do Chá: benefícios da infusão de ervas para a saúde de todos

>> Comemorado no próximo dia 21, o chá, produzido a partir de variadas ervas, pode ser um aliado poderoso para seu bem-estar e saúde

Celebrado nesta semana, em 21 de maio, o Dia Internacional do Chá foi instituído pela ONU como forma de destacar a importância econômica, cultural e social dessa bebida milenar. Consumido em diferentes formas e sabores em todo o mundo, o chá é hoje a segunda bebida mais consumida pela humanidade, atrás apenas, é claro, da água. Além de tradição e sabor, essas infusões também podem oferecer inúmeros benefícios à saúde - especialmente na terceira idade, quando sintomas como insônia, pressão alta e problemas renais se tornam mais frequentes.

Embora não substituam os medicamentos prescritos por médicos, as infusões de ervas podem ser excelentes aliadas para o alívio dos sintomas de diversas doenças e a manutenção do bem-estar geral, desde que utilizadas com cautela e orientação. A seguir, conheça algumas ervas indicadas para diferentes condições:

Aliados contra a insônia

Uma das finalidades mais populares no uso de chás é o combate à insônia. Ervas muito populares, como camomila e erva-cidreira, possuem propriedades calmantes que favorecem o relaxamento do corpo e da mente. A camomila atua suavemente no sistema nervoso, ajudando a controlar a ansiedade e melhorar a qualidade do sono. Já a erva-cidreira, além do efeito tranquilizante, contribui para a regulação da pressão em momentos de estresse. O chá de maracujá, feito a partir da planta passiflora, também contém substâncias que promovem um leve efeito sedativo e contribuem para um sono mais profundo. Outras opções incluem lavanda e valeriana, também reconhecidas por sua ação relaxante.

Reforço para a imunidade

Alguns chás podem contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico, o que é especialmente relevante para idosos, que tendem a ter uma resposta imune mais lenta. O chá de gengibre, por exemplo, tem efeito anti-inflamatório, sendo usado tradicionalmente contra gripes e inflamações. A cúrcuma, por sua vez, contém compostos naturais com ação antioxidante, que ajudam o organismo a combater agentes agressores. A equinácea é outra erva popular, conhecida por estimular a produção de células de defesa, e o chá de alho, embora de sabor mais forte, é lembrado por suas propriedades antibacterianas.

Efeitos diuréticos para rins e pressão

Para quem sofre com problemas renais ou hipertensão, alguns chás que possuem efeito diurético podem desempenhar um papel coadjuvante considerável, pois ajudam na eliminação do excesso de líquidos, promovendo o funcionamento saudável dos rins e ajudando na regulação da pressão arterial. A erva quebra-pedra (Phyllantus niruri), amplamente usada na medicina tradicional, é eficaz na prevenção e tratamento de cálculos renais, ao reduzir a concentração de substâncias como cálcio e ácido úrico na urina. A cavalinha também é uma excelente opção, assim como o chá de hibisco. A erva-cidreira, já citada por seus efeitos calmantes, também possui ação vasodilatadora, o que pode auxiliar especialmente em crises de hipertensão causadas pelo estresse.

Atenção às contraindicações

Apesar de seus inúmeros benefícios, nem todas as ervas são indicadas para quem sofre de condições crônicas. Pessoas com insônia e pressão alta devem evitar infusões que tragam em sua composição a cafeína, a exemplo dos chás verde, preto e mate, já que essa substância pode causar picos temporários de pressão arterial e aumentar a resistência ao sono. O chá de gengibre, embora benéfico para a imunidade, também pode elevar a pressão em indivíduos mais sensíveis.

Como toda forma de cuidado natural, o uso de chás requer equilíbrio, informação e bom senso. Incorporar o seu consumo ao cotidiano pode ser uma medida simples de autocuidado, mas com efeitos positivos surpreendentes. Uma boa xícara de chá pode realmente fazer a diferença para a conquista de mais saúde e bem-estar!

19/05/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► ELEGER OS NOSSOS REPRESENTANTES / SERPROS publica edital e inicia processo eleitoral

>> Candidatos aos Conselhos Deliberativo e Fiscal devem se inscrever entre os dias 15 e 30 deste mês

O SERPROS publicou, no último dia 8, o Edital das eleições deste ano para conselheiros deliberativos e fiscais do Fundo. Apesar de ter anunciado em abril que faria a divulgação em maio, houve alguma surpresa com o edital no dia 8 e o período de inscrição de candidaturas entre os dias 15 e 30 desse mês.

Nessas eleições serão escolhidos 2 (dois) titulares e 2 (dois) suplentes para o Conselho Deliberativo; 1 (um) titular e 1 (um) suplente para o Conselho Fiscal, ambos para mandatos de 4 (quatro) anos. Importante: estes são os conselheiros eleitos para representar os participantes, sejam ativos ou assistidos, na direção do nosso Fundo de Pensão.

O período de inscrições de candidaturas inicia-se no próximo dia 15/05 e se encerra em 30/05/2025. Para se candidatar, os interessados devem cumprir os requisitos previstos no Edital de Eleições e no Regulamento Eleitoral, bem como os prazos do Cronograma Eleitoral.

Todas as informações do processo eleitoral - inclusive o link para a futura votação - estão disponíveis numa página especial na internet, com o endereço: https://eleicoes.serpros.com.br/

Neste site podem ser vistos todos os Avisos da Comissão Eleitoral, documentos e cronograma das eleições, além do perfil dos candidatos que vierem a se inscrever.

O período de votação será de 29 de julho de 2025, a partir das 12h, até 05 de agosto de 2025 às 12h. A previsão é que o processo eleitoral seja concluído em agosto de 2025, com a posse dos eleitos em 1º de outubro de 2025, conforme previsto no Estatuto do SERPROS.

Quem pode se candidatar

Os requisitos para se candidatar e os documentos e certificados que devem ser encaminhados até o final do período de inscrição estão previstos no art. 4º do Regulamento Eleitoral e nos itens 9 e 10 do Edital das Eleições. Os proponentes a candidatos devem ficar atentos aos avisos da Comissão Eleitoral.

Quem pode votar

Podem votar todos os participantes do SERPROS maiores de 18 anos (ativos, assistidos e beneficiários) que estiverem regularmente inscritos há mais de 12 (doze) meses antes do início do processo eleitoral e plenamente adimplentes com suas contribuições para o plano de benefícios, conforme art. 6º do Regulamento Eleitoral e demais requisitos ali expressos.

Comissão Eleitoral

Este ano, não houve convite para que um assistido fizesse parte da Comissão Eleitoral. Os integrantes são:

- Ana Paula Cardoso Pimenta - participante ativa indicada pelo SERPROS (Coordenadora);
- Danielle Fernandes de Oliveira - participante ativa indicada pelo SERPROS;
- Francisco de Assis da Silva Ribeiro - participante ativo indicado pelo Serpro;
- Fernanda Roscille Bezerra de Medeiros - participante ativa indicada pelo Serpro.

O e-mail da Comissão é: comissao.eleitoral@serpros.com.br.

12/05/25

ASSOCIAÇÕES / As providências do INSS para devolver os descontos indevidos

>> Reembolso de descontos indevidos pode ser solicitado a partir desta 4ª feira, dia 14, mas apenas pelos canais oficiais do INSS. Consulte seu aplicativo "Meu INSS" já no dia 13/5

Os aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) que tiveram descontos associativos em seus contracheques começarão a ser notificados a partir da próxima terça-feira (13/5), por meio do aplicativo Meu INSS. A informação foi anunciada no último dia 8 de maio pelo presidente do INSS, Gilberto Waller Júnior, durante entrevista coletiva, que contou com a participação também da AGU (Advocacia-Geral da União), CGU (Controladoria-Geral da União) e do Ministério da Previdência Social.

Além disso, desde quinta-feira (8/5), 27 milhões de segurados foram informados, também por meio do aplicativo Meu INSS, de que não possuem e nunca possuíram qualquer desconto em folha de origem associativa. E, a partir da próxima quarta-feira (14/5), aqueles que tiveram desconto deverão informar se as operações foram de fato autorizadas ou se foram prejudicados pelas fraudes para, então, solicitar o ressarcimento.

Atenção: só nos canais oficiais do INSS!

Atenção! É preciso muito cuidado com golpes! O contato com os beneficiários do INSS será feito exclusivamente via notificação por meio do Meu INSS.

Portanto, não haverá contato por telefone ou envio de mensagem SMS para celular! Em caso de dúvidas, os cidadãos podem ligar na central de teleatendimento 135, que funciona de segunda a sábado, de 7h às 22h. "A central telefônica 135 está sendo reforçada para suportar provável aumento da demanda de atendimentos", enfatizou o gestor da autarquia.

Uma dica é acessar o site ou aplicativo assim que possível para facilitar com que as notificações apareçam automaticamente para o cidadão em seu celular.

"O INSS não te procurará, não mandará e-mail ou mensagem via Whatsapp, não ligará, não enviará link. Não há páginas fora do aplicativo Meu INSS. Não assine nada, não abra link. Ninguém é autorizado a falar em nome do INSS", destacou o presidente do Instituto.

E se eu for notificado, o que devo fazer?

Caso você receba a notificação de que teve, de fato, desconto indevido em seu contracheque, basta requerer o ressarcimento diretamente pelo Meu INSS - ou telefone 135 - a partir da próxima quarta-feira. Vale destacar que não vai ser preciso enviar documentos, nem preencher dados adicionais. Bastará registrar que não reconhece o desconto apontado.

Durante a coletiva de imprensa, foi explicado que o sistema gerará automaticamente uma cobrança para a entidade mencionada, que terá quinze dias úteis para a comprovação da regularidade ou providências para o ressarcimento ao INSS que, por sua vez, repassará o valor ao beneficiário diretamente na sua conta bancária de recebimento.

(Marcela Matos/Ascom INSS)

12/05/25

DE OLHO NO LEÃO / 30 de maio: prazo final para a entrega de sua declaração do Imposto de Renda

>> Se ainda não fez sua declaração de I.R., pode adiantar bastante utilizando a "declaração pré-preenchida" pela Receita Federal

Estamos chegando a meados do mês de maio e não custa lembrar que o prazo para a entrega da declaração do Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF) termina no próximo dia 30 de maio, uma sexta-feira. Portanto, se ainda não entregou sua declaração, não deixe para a última hora. Evite contratempos e problemas, afinal, ninguém merece perder o prazo da declaração por conta do sistema estar sobrecarregado, ou por ter ocorrido uma falta de energia em casa, ou qualquer outro contratempo.

Atualmente, a Receita Federal disponibiliza em sua página na internet a opção pela "declaração pré-preenchida". É claro que o contribuinte precisa conferir e eventualmente completar a declaração, sobretudo informando as despesas que poderão resultar num abatimento no imposto a pagar.

Lembrando que os associados da ASPAS podem optar pela ajuda de um especialista conveniado com a Associação. Dr. Leônidas Quaresma é advogado, assessor tributário, e pode elaborar a declaração de I.R. por valores bastante acessíveis para nossos sócios de todo o Brasil. O contato pode ser feito pelo WhatsApp (21) 99976-3686, das 10h às 16h, ou pelo e-mail lepequaresma@gmail.com.

Como utilizar a "pré-preenchida"

Preenchendo pelo computador, siga esses passos:

- Baixe o programa da declaração do IR 2025;
- Faça o login da conta gov.br;
- Abra uma declaração na aba "Nova";
- Selecione "Iniciar declaração a partir da pré-preenchida".

Como baixar o programa

Pelo computador, o contribuinte poderá baixar os programas do Windows, Multiplataforma (zip) e Outros (Mac, Linux, Solaris). O programa está disponível no próprio site da Receita Federal (clique aqui para acessar).

Depois, clique no arquivo baixado para executar e siga o passo a passo:

- Pronto! A Instalação está concluída. Agora, basta clicar em "Terminar".
- Confirme as configurações para a pasta de destino. Para facilitar, selecione a opção de "criar atalho na área de trabalho" - dessa forma, um ícone para o programa será criado. Em seguida, clique em "Avançar";
- Em seguida, selecione a pasta onde pretende instalar o programa no seu computador. Você também tem a opção de criar uma pasta própria para o download, se quiser. Depois, clique em "Avançar" novamente;
- Depois que o computador fizer o download do programa de instalação, uma caixa de introdução será aberta. Nessa aba, a orientação da Receita é que você finalize todos os programas em execução antes de prosseguir. Feito isso, basta clicar em "Avançar";
- Acesse o site da Receita Federal e clique na opção "Baixar programa" para baixar a versão para Windows ou escolher uma das demais opções.

12/05/25

QUEREM SUA FOTO! / Atenção ao golpe da biometria

>> Criminosos usam fotos do rosto de vítimas para obter financiamentos. Confira as principais armadilhas usadas pelos golpistas

A biometria facial foi desenvolvida para reforçar a segurança nas transações digitais, funcionando como uma espécie de senha individual e intransferível, baseada na imagem do rosto. A ideia era que, ao identificar traços únicos da face, o sistema garantisse que apenas o verdadeiro dono dos dados pudesse autorizar ações sensíveis, como movimentações financeiras. Porém, essa tecnologia também passou a ser explorada por criminosos. Com promessas enganosas e pretextos variados, golpistas têm conseguido capturar imagens faciais de vítimas e usá-las para contratar empréstimos ou abrir financiamentos de maneira fraudulenta.

Um dos casos mais alarmantes foi registrado em São Bernardo do Campo, na Grande São Paulo. Segundo reportagem do programa televisivo Fantástico, uma idosa teve 80% do valor da sua aposentadoria desviados após cair no chamado "golpe da biometria". Duas mulheres se apresentaram como funcionárias do SUS e, assim, entraram na residência da vítima. Além de coletarem dados pessoais, alegaram que precisavam tirar uma foto para completar o suposto cadastramento. Em posse dessa imagem e dos dados obtidos, as criminosas contrataram um empréstimo consignado em nome da idosa. Após denúncia, a Polícia Civil prendeu as duas golpistas, Joyce Melo dos Santos e Denise Silveira Pinheiro. Na casa de Denise, foi encontrado um jaleco usado para passar uma imagem de credibilidade. A dupla foi reconhecida por outras três vítimas.

Em outras regiões do país, o golpe da biometria também tem sido aplicado com a utilização de diferentes disfarces. Há relatos de criminosos que se apresentam como recrutadores de empresas e coletam dados pessoais e imagens dos rostos dos candidatos sob o pretexto de cadastramento para processos seletivos. Realizada a coleta, as informações são utilizadas para validar digitalmente assinaturas de contratos fraudulentos, a exemplo de financiamentos ou da abertura de contas bancárias. Também foram registrados casos em lojas da operadora Claro, onde funcionários se aproveitaram do processo de venda de linhas telefônicas para aplicar o mesmo tipo de golpe, utilizando a biometria dos clientes de forma criminosa.

Como se proteger

A principal orientação das autoridades é desconfiar de qualquer abordagem que envolva a coleta de dados e fotos, especialmente em ambientes fora das instituições oficiais do Governo. Agentes de saúde e recrutadores legítimos não costumam requisitar esse tipo de informação de forma aleatória ou repetitiva. Serviços de comércio, em geral, também não devem solicitar fotos dos clientes.
Se o atendente pedir várias fotos em ângulos diferentes, em fundo branco, ou usar um celular pessoal para capturar a imagem, acenda o sinal de alerta. Nessas situações, é fundamental perguntar imediatamente qual a finalidade da coleta e confirmar a identidade do profissional junto à instituição responsável.

Outra medida preventiva é consultar periodicamente o Registrato (https://www.bcb.gov.br/meubc/registrato), ferramenta gratuita do Banco Central que permite verificar se há contas, cartões ou empréstimos em seu nome. A consulta pode ajudar a identificar e contestar operações fraudulentas antes que possam causar maiores prejuízos.

Proteger seus dados é proteger sua liberdade. Desconfie, questione e valorize sua segurança digital!

12/05/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► PARTICIPANTES ATENTOS / Conselhos e Diretoria da ASPAS reforçam unidade e rumos para o futuro

>> A 5ª Reunião Ordinária da Associação contou com presenças de todo o Brasil por videoconferência. Eleições deste ano no SERPROS foram um dos temas com maior destaque

Os meios virtuais permitiram uma grande participação de diretores e conselheiros da ASPAS na 5ª Reunião Ordinária do Conselho Deliberativo, com a participação do Conselho Fiscal e da Diretoria Executiva, ocorrida no último dia 29 de abril. Através de videoconferência, dirigentes de todos os estados puderam participar e até mesmo do Rio de Janeiro, uma vez que chuvas fortes nesse dia trouxeram dificuldades de locomoção no estado.

A reunião aprovou por unanimidade todos os informes da Diretoria sobre finanças e plano de trabalho da Associação. Entre os debates sobre o futuro próximo e o quadro geral do SERPROS, tiveram destaque as eleições que ocorrerão este ano no Fundo para os Conselhos Deliberativo e Fiscal. Este ano, serão eleitos dois membros titulares e dois suplentes para o Conselho Deliberativo e um membro titular e um suplente para o Conselho Fiscal.

Foi preocupação comum a todos na ASPAS que não se repita este ano o que ocorreu na última eleição do Fundo, em 2023, quando um sistema de votação confuso e de difícil utilização por parte dos aposentados e pensionistas causou a baixa participação dos assistidos no pleito. Houve, portanto, um grave dano à democracia interna do SERPROS naquela eleição. Foi consenso na reunião que a Diretoria da ASPAS deve atuar, desde já, para que o Fundo corrija aquela anomalia.

05/05/25

11 DE MAIO / Um feliz Dia das Mães
>> O Dia das Mães não é uma formalidade, muito menos uma obrigação social. Trata-se de um momento para homenagear aquela que fez o seu melhor, nos deu a vida e muito mais

A comemoração do dia das mães como a conhecemos se popularizou nos Estados Unidos a partir de 1914, mas a sua celebração teve origem na Grécia e na Roma Antiga.

Os cultos de adoração às divindades que representavam as mães se realizavam nas festas primaveris gregas e romanas. Algumas dessas divindades eram as deusas Reia, mãe dos deuses, e Cibele, a deusa mãe romana, conhecida também por Magna Mater.

Com o passar do tempo, a celebração foi crescendo e adquiriu lugar de destaque nas datas comemorativas, sendo festejada em quase todas as partes do mundo.

No século XVII, surgiu o Mothering Day na Inglaterra e, desde então, os operários passaram a ter esse dia de folga com o intuito de visitarem suas mães. Lá, a data é celebrada no quarto domingo da Quaresma.

Na era moderna

No início do Século XX, nos Estados Unidos, a celebração ganhou maior visibilidade a partir dos esforços de Anna Jarvis (1864-1948), uma jovem norte-americana que havia perdido sua mãe, a ativista Ann Maria Reeves Jarvis, em 1905.

Ann Maria Reeves Jarvis valorizava as mulheres que exerciam a maternidade. Em 1858 fundou o Mothers Day Work Clubs, que realizava campanhas em prol das mães trabalhadoras e contra a mortalidade infantil. Seguindo os passos da mãe, sua filha Anna também se tornou ativista.

Depois que a mãe de Anna Jarvis faleceu, com o apoio de suas amigas nos EUA, Anna iniciou uma campanha a fim de demostrar a importância da figura materna na sociedade. Anna Jarvis deu continuidade ao trabalho de sua mãe e conseguiu fazer com que fosse reservado um dia em comemoração às mães. A data foi oficializada nos Estados Unidos em 1914 pelo presidente Woodrow Wilson (1856-1924) e se popularizou pelo mundo.

Repúdio ao caráter comercial

Anna Jarvis ficou bastante desapontada ao perceber que o evento havia se tornado comercial, pois o seu principal objetivo era reunir mães e filhos e celebrar a presença materna.

Nas palavras dela: "Não criei o dia das mães para ter lucro", frase que enfatiza sua indignação ante esse fenômeno comercial. Em muitos países, a celebração é considerada uma das mais altas temporadas de lucros e movimentação de consumidores, depois do Natal.

Anna, que não tinha medido esforços para que esse dia fosse oficializado como uma maneira de homenagear todas as mães, passou a lutar por sua eliminação, na sequência da popularização da data e seu uso mercadológico.

Como o Dia das Mães chegou ao Brasil

No Brasil, o Dia das Mães é comemorado no segundo domingo do mês de maio, assim como nos Estados Unidos, Japão e Itália.

O primeiro dia das mães foi comemorado no Brasil em 1918, por iniciativa da Associação Cristã de Moços de Porto Alegre. Entretanto, a data foi oficializada no Brasil em 1932, no governo de Getúlio Vargas.

05/05/25

LUTO / Paulo Roberto Braga e Mello

SAÚDE / Lúpus: uma doença silenciosa que atinge milhares de brasileiros

>> Celebrado em 10 de maio, o Dia Mundial do Lúpus representa um convite especial para a conscientização sobre a doença

O Dia Mundial do Lúpus, que ocorre a cada 10 de maio, é uma data fundamental para a ampliação do conhecimento sobre essa doença autoimune que permanece pouco compreendida. Ainda subdiagnosticada, a enfermidade pode provocar sérias consequências quando não é identificada e tratada adequadamente. Apenas nas últimas duas décadas, foram registrados no Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM) mais de 24 mil óbitos relacionados ao lúpus. A dimensão desse número mostra que a conscientização desempenha um papel central no combate aos impactos da doença sobre a saúde pública, tendo em vista a importância do diagnóstico precoce para a preservação da qualidade de vida dos pacientes.

Sintomas

O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES), ou simplesmente lúpus, é uma doença inflamatória crônica em que o sistema imunológico ataca células e tecidos saudáveis do próprio organismo. Essa reação afeta, principalmente, a pele, os rins, o cérebro, os pulmões e as articulações. Os sintomas do lúpus são diversos e podem variar bastante de paciente para paciente, o que dificulta o diagnóstico e, em muitos casos, retarda o início do tratamento.

Entre os sinais mais comuns podem ser citadas as dores nas articulações, fadiga intensa, febre, perda de peso e queda de cabelo. Um dos sinais mais característicos é a vermelhidão na pele do rosto, em forma de uma "asa de borboleta" que cobre o nariz e as bochechas. Também é comum o aparecimento de lesões ou edemas cutâneos, a sensibilidade à luz solar e as inflamações em órgãos internos, como rins e pulmões.

Panorama brasileiro da doença

De acordo com estimativas da Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), entre 150 mil e 300 mil pessoas convivem com o lúpus no Brasil. Embora possa surgir em pessoas de qualquer idade, sexo ou etnia, a doença se manifesta com maior frequência em mulheres entre 20 e 45 anos - grupo responsável por nada menos que 90% dos diagnósticos da doença registrados pelo SUS entre 2000 e 2019.

Dados do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM) mostram que, entre os anos de 2000 e 2019, foram registrados 24.029 óbitos relacionados à doença. As principais causas de morte foram as infecções, seguidas por complicações cardiovasculares e renais. A maior parte dessas mortes vitimou pacientes entre 19 e 50 anos de idade, em contraste com a média da população geral, em que os óbitos costumam ocorrer após os 50 anos.

Não há cura, mas existem tratamentos

Embora o lúpus não tenha cura, especialistas afirmam que o tratamento adequado permite o controle dos sintomas e a prevenção de danos mais graves - e justamente por isso é fundamental buscar um reumatologista caso os sinais da doença se manifestem. O acompanhamento médico regular, o uso controlado de medicamentos e a adoção de um estilo de vida saudável (com alimentação equilibrada, prática de exercícios e controle de fatores como obesidade, hipertensão e colesterol) são essenciais para evitar complicações e manter a doença sob controle.

Neste Dia Mundial do Lúpus, a mensagem é muito clara: espalhar informação salva vidas! Com conhecimento, apoio e cuidado, é possível viver com lúpus e seguir em frente!

05/05/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► MOBILIZAÇÃO NACIONAL / Nesta 3ª feira, 29/4, às 14h, reunião de Conselhos e Diretoria da ASPAS

"SEM DESCONTO" / CGU e PF estouram esquema que roubava aposentados

>> Consulte sempre seu demonstrativo do pagamento do INSS. Veja como agir se detectar descontos não autorizados

A Polícia Federal (PF) deflagrou na última 4ª feira, 23 de abril, a operação "Sem Desconto". O objetivo é apurar fraudes em descontos indevidos aplicados em aposentadorias e pensões de beneficiários do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social). O prejuízo estimado é de R$ 6,3 bilhões no período de 2019 a 2024.

Durante a ação, foram cumpridos 211 mandados de busca e apreensão, 6 mandados de prisão temporária e ordens de sequestro de bens que somam mais de R$ 1 bilhão. Entre os presos está o presidente do INSS Alessandro Stefanutto. A operação foi realizada em 13 Estados, incluindo São Paulo, Minas Gerais, Pernambuco, Rio Grande do Sul, Ceará e também no Distrito Federal.

O governo informou que em 2023 a CGU - Controladoria Geral da União - deu início a uma série de apurações sobre o aumento do número de entidades e dos valores descontados dos aposentados. A partir desse processo, foram feitas auditorias em 29 entidades que tinham ACTs (Acordos de Cooperação Técnica) com o INSS. Também foram realizadas entrevistas com 1.300 aposentados que tinham descontos em folha de pagamento, constatando-se que muitos deles não tinham autorizado o desconto.

O Boletim da ASPAS já havia chamado a atenção para o problema na edição de 22/04/2024 (veja aqui).

Como verificar se há desconto

Basta acessar, com login e senha, o Meu INSS (site ou aplicativo), clique em "Consultar Benefício" e, em seguida, em "Extrato de Pagamento". Clique no mês que aparece (por padrão, aparecem somente as duas últimas competências, mas é possível visualizar as anteriores também). Na tabela que aparece, irá constar o possível valor do desconto, se houver.

Como pedir o ressarcimento?

A devolução dos valores é feita diretamente pela entidade. É preciso entrar em contato através do telefone 0800, que aparece ao lado do nome da entidade no seu contracheque.

Também é importante que seja registrada denúncia sobre descontos não autorizados de associações ou entidades no Portal do Consumidor (www.consumidor.gov.br/) e na Ouvidoria do INSS, através da Plataforma Fala BR (falabr.cgu.gov.br/web/home).

Como pedir a exclusão do desconto?

Confira a seguir, como fazer para pedir a exclusão do débito de forma automática pelo Meu INSS. Vale ressaltar que agora já é possível que o aposentado busque o serviço por voz caso tenha dificuldades com utilização de tecnologias. Veja abaixo o passo a passo.

  1. Acesse o Meu INSS com login e senha.
  2. Na página inicial selecione Novo pedido.
  3. No campo de busca (onde tem a lupa) escreva Excluir mensalidade.
  4. Vão aparecer opções, selecione Excluir mensalidade de associação ou sindicato no benefício.
  5. Clique em Atualizar para conferir e atualizar seus dados, se necessário.
  6. Após atualizar os dados, selecione Avançar.
  7. Leia as instruções e escolha Avançar.
  8. Informe os dados solicitados e clique em Avançar.
  9. Anexe os documentos (se for necessário) e vá em Avançar.
  10. Selecione a agência de relacionamento com o INSS e escolha Avançar.
  11. Confira os dados informados no requerimento.
  12. Clique em Declaro que li e concordo com as informações acima e clique em Avançar.

Veja aqui o informe oficial do INSS.

28/04/25

DEMOCRACIA / SERPROS inicia processo eleitoral em maio

>> O confuso sistema de votação de 2023, que afastou os assistidos de votar, não pode se repetir

O SERPROS anunciou que, neste mês de maio que se aproxima, iniciará o processo de eleição para os Conselhos Deliberativo e Fiscal do Fundo. Este ano serão eleitos dois membros titulares e dois suplentes para o Conselho Deliberativo e um membro titular e um suplente para o Conselho Fiscal.

Os participantes, sejam ativos ou assistidos, que desejarem se candidatar, devem ficar atentos ao Edital de Eleições e ao Cronograma Eleitoral, que serão divulgados neste mês de maio. A previsão é que o processo eleitoral seja concluído em agosto, com a posse dos eleitos até 1º de outubro de 2025, conforme previsto no Estatuto do SERPROS.

Na última eleição do Fundo, em 2023, ficou patente a baixa participação dos assistidos, fruto de um sistema de votação confuso e de difícil utilização por parte dos aposentados e pensionistas. Independentemente da razão disso ter acontecido, o fato é que acabou por prejudicar um processo que deveria ser amplamente democrático e participativo. O resultado final foi o baixo comparecimento à votação, até mesmo entre os ativos.

"Naquela eleição, a tecnologia, ao invés de facilitar o processo de votação, foi usada para dificultar o exercício do voto pelos participantes mais idosos e menos familiarizados com as ferramentas digitais. Um absurdo que esperamos que seja corrigido este ano", comentou o presidente da ASPAS Paulo Coimbra.

28/04/25

ESPERANÇA / Anvisa libera medicamento que promete desacelerar avanço do Alzheimer

>> Indicado para os estágios iniciais da doença, o Kisunla é a primeira medicação disponibilizada no Brasil para o tratamento da doença

Pela primeira vez, o Brasil aprovou um medicamento com potencial de retardar o avanço do Alzheimer - doença neurodegenerativa que afeta a memória, o raciocínio e a autonomia de milhões de pessoas. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) deu sinal verde para o uso do Kisunla, da farmacêutica Eli Lilly, que utiliza o princípio ativo donanemabe. O medicamento é dirigido a pacientes que estão enfrentando os estágios iniciais da enfermidade. A aprovação representa um verdadeiro marco para os pacientes brasileiros, que passam agora a contar com um tratamento inovador, já aprovado nos Estados Unidos desde o ano passado.

O Kinsula será disponibilizado em ampolas de 20 mililitros e deve ser administrado por infusão intravenosa uma vez por mês. O uso é restrito aos que possuem prescrição médica e deve ser acompanhado por profissionais de saúde. Os valores ainda não foram divulgados. A Anvisa informou que vai manter o acompanhamento dos dados de segurança e eficácia do remédio mesmo após a aprovação.

Como o Kisunla age no organismo

Diferente dos tratamentos tradicionais que apenas aliviam os sintomas, o donanemabe é um anticorpo monoclonal, ou seja, uma molécula criada em laboratório que imita o sistema imunológico humano. Sua função é se ligar às placas de beta-amiloide, uma proteína que se acumula de forma anormal no cérebro de quem tem Alzheimer. Esses aglomerados prejudicam a comunicação entre os neurônios e estão diretamente ligados à perda da memória e de outras funções cognitivas. Ao atuar sobre essas placas, o remédio ajuda a reduzi-las, o que pode desacelerar a evolução da doença.

O tratamento é contraindicado para pessoas que fazem uso de anticoagulantes, como a varfarina, ou que tenham diagnóstico de angiopatia amiloide cerebral (AAC) - condição identificada por exames de imagem e que pode aumentar os riscos do uso da medicação.

Resultados promissores

A aprovação foi baseada em um estudo clínico de fase 3 realizado com pacientes nos estágios iniciais da condição, ao longo de 18 meses. Os dados apresentados pela Eli Lilly mostram que o Kisunla reduziu em até 39% o risco de progressão da doença para estágios mais graves. Além disso, 76% dos participantes tratados apresentaram uma redução significativa das placas de beta-amiloide no cérebro - resultado considerado promissor pela comunidade científica.

Embora o Kisunla não represente uma cura, ele inaugura um novo capítulo no combate ao Alzheimer no país. Para os pacientes e suas famílias, a chegada dessa medicação, mais do que esperança, traz a possibilidade real de que a memória, o afeto e a autonomia sejam preservados por mais tempo!

28/04/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

FELIZ PÁSCOA!

FERIADÃO / Sede da ASPAS reabre dia 24

FINANÇAS DO SERPROS / 'Live' do SERPROS pode ser assistida no YouTube

CIDADANIA / Inclusão PCD no mercado de trabalho: um direito que ainda precisa avançar

>> Apesar das conquistas, pessoas com deficiência ainda enfrentam barreiras no mercado de trabalho. Serpro se destaca

Neste mês, mais precisamente em 8 de abril, comemoramos o Dia Nacional do Sistema Braille, ferramenta de escrita tátil utilizada na educação de pessoas cegas ou com baixa visão.

Entre os avanços sociais alcançados nas últimas décadas, a luta pela inclusão das pessoas com deficiência (PCD) ao mercado de trabalho ganha destaque como uma conquista das mais significativas. Assegurar que todas as pessoas possam exercer o direito de trabalhar, crescer profissionalmente e contribuir para o desenvolvimento da sociedade é uma condição fundamental para que o país possa evoluir em direção à plena equidade.

A realidade mostra, contudo, que ainda há um longo caminho a ser percorrido. De acordo com dados do IBGE, em 2022, apenas 26,6% das pessoas com deficiência estavam empregadas no Brasil - menos da metade do índice observado entre pessoas sem deficiência.

O combate à exclusão de grupos minorizados é marcado, ao longo da história, por importantes avanços legais. A criação de uma Lei de Cotas, já em 1991 (Lei 8.213) determinou que empresas com mais de cem empregados deveriam reservar de 2% a 5% de suas vagas para pessoas com deficiência. Em 1999, foi estabelecida a Política Nacional para a Integração da Pessoa Portadora de Deficiência (Lei 3298/99). A própria Constituição Federal, assim como a Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), assegura direitos à pessoa com deficiência como a igualdade de oportunidades, a obrigatoriedade de ambientes acessíveis e a proteção contra qualquer forma de discriminação.

Entre os principais direitos garantidos à população PCD no ambiente profissional, estão a exigência de acessibilidade no local de trabalho; a adaptação razoável de tarefas e instrumentos e a obrigatoriedade de realização de processos seletivos inclusivos. Essas medidas visam combater o capacitismo estrutural e promover a autonomia desses profissionais.

Serpro dá bom exemplo

É nesse cenário que o Serpro se destaca por suas ações voltadas à diversidade e à inclusão. A empresa mantém um programa contínuo voltado à valorização da pluralidade no ambiente corporativo, com especial atenção à inclusão digital. O compromisso está presente na agenda ESG da instituição e o tema "acessibilidade" passou a integrar o seu planejamento estratégico em 2024. "Acreditamos que a acessibilidade não trata apenas de uma obrigação legal ou de uma prática recomendável, mas sim de um compromisso ético e social", já afirmava em 2024 Marcos Alves Martins, gerente de Soluções do Serpro. "Considerá-la desde as fases iniciais do projeto é fundamental para garantir que nossos produtos e serviços sejam acessíveis a todas as pessoas".

Um dos focos da empresa é a inclusão de pessoas com deficiência visual. O Serpro foi pioneiro na oferta de vagas para profissionais cegos na área de informática. Além disso, por meio da Escola Serpro Cidadão Digital, oferece o curso "Sistema Braille para não cegos", gratuito e acessível, com o objetivo de ampliar a conscientização sobre a importância da comunicação inclusiva. A capacitação é autoinstrucional, oferece certificado de conclusão e encontra-se disponível para todos os interessados na plataforma cidadaodigital.serpro.gov.br.

Outro destaque é o Liane TTS, sintetizador de voz criado em parceria com o Núcleo de Computação Eletrônica da UFRJ. A ferramenta transforma textos em áudio e já está presente em centenas de telecentros no país, facilitando o acesso à informação para pessoas cegas ou com baixa visão.

Iniciativas como essas mostram que a inclusão efetiva no mundo do trabalho, para muito além da mera contratação, traz consigo um firme compromisso com a inovação e a empatia, atitudes que o Serpro tem valorizado.

18/04/25

PARABÉNS! / Próximos aniversariantes

PLANO DE SAÚDE / CASSI tem 7% de custo administrativo. Por que cobrar 11% do PAS/Serpro?
>> Quando os 11% foram estabelecidos, décadas atrás, a situação não estava fácil para as duas entidades. Agora que a CASSI está bem, os usuários do PAS/Serpro pedem reciprocidade

"O índice de eficiência da CASSI é o melhor do sistema de saúde. Apenas 7% do orçamento é consumido com despesa administrativa", destacou o presidente da CASSI, Claudio Said, no último dia 2 de abril, em Brasília, num encontro do Banco do Brasil e da CASSI com entidades representativas dos funcionários e aposentados do BB.

A fala reabriu nos usuários do PAS/Serpro, especialmente nos aposentados, o questionamento sobre a taxa de 11% paga pelo PAS/Serpro pela parceria com a CASSI. Recentemente, o ex-diretor de Pessoas do Serpro, Marco Aurelio Sobrosa, tentou negociar essa taxa para 9%, mas a CASSI manteve-se irredutível. Há décadas, o Serpro e a CASSI estabeleceram 11%, a situação não estava fácil para as duas entidades. Agora que a CASSI superou as dificuldades e está mais eficiente, os usuários do PAS/Serpro pedem reciprocidade.

A necessária participação do Serpro

A reivindicação para que a CASSI reduza essa taxa visa fazer com que a economia eventualmente obtida reverta para o aumento da participação do Serpro no custeio do plano de saúde, especialmente para baratear os custos para os aposentados. Lembrando que os usuários ativos de hoje serão os aposentados de amanhã e a eles também interessa ter um plano de saúde viável no futuro. A realidade, hoje, é que muitos aposentados do Serpro têm grandes dificuldades em pagar o plano de saúde e vários já se viram obrigados a sair do PAS/Serpro.

A negociação com a CASSI é apenas um dos caminhos que a direção do Serpro precisa percorrer para que o PAS/Serpro encontre seu equilíbrio econômico e sua sustentabilidade. O plano de saúde por autogestão é uma conquista dos empregados e um dos componentes para que a empresa detenha em seus quadros uma equipe de excelência. Propostas fundamentais para um PAS/Serpro sustentável e equilibrado já foram apresentadas pela ASPAS ao Serpro. Houve um avanço no último Acordo Coletivo assinado pelo Serpro com a Fenadados, em outubro passado, que estabeleceu o encaminhamento à Sest (Secretaria de Coordenação e Governança das Empresas Estatais) da regulamentação de quatro novos planos dentro do PAS-Serpro.

Os usuários do plano de saúde esperam ansiosos que o Serpro dê andamento a essas soluções.

14/04/25

SITUAÇÃO FINANCEIRA / Nesta 4ª feira, 'live' no YouTube sobre o presente e o futuro do SERPROS

ASSOCIAÇÃO / ASPAS convoca reunião de Conselhos e Diretoria no dia 29

CUIDADO / Atenção: não caia no golpe do 'comprovante spray'

>> Criminosos têm enviado mensagens com falsos comprovantes bancários para roubar seus dados financeiros. Não clique no "comprovante"!

Um novo golpe digital tem se espalhado com toda a rapidez pelos aplicativos de mensagens dos brasileiros, especialmente o WhatsApp e os serviços de e-mail. Conhecido como "golpe do comprovante spray", o crime virtual tem chamado atenção das autoridades pela forma sorrateira como é aplicado e pela facilidade com que os golpistas conseguem capturar dados sensíveis das vítimas, como suas senhas e informações bancárias.

A armadilha começa com o envio de uma mensagem contendo um comprovante de compra ou transferência de dinheiro anexo, disponível para download. Em alguns casos, os criminosos se passam por empresas conhecidas, a exemplo de grandes lojas de varejo, fazendo parecer que o comprovante é referente a uma compra recentemente realizada. Em outros casos, os golpistas simulam um contato realizado por parentes, amigos ou até mesmo clientes, que afirmam estar enviando um comprovante de transferência de dinheiro.

O tom da mensagem, geralmente, é urgente ou confuso, com o objetivo de induzir a vítima a clicar prontamente para baixar o documento, que parece ser um simples arquivo em PDF ou uma imagem. Os fraudadores também costumam imitar com perfeição a linguagem de empresas reais ou mesmo o modo de falar de pessoas conhecidas, o que aumenta a chance de sucesso da fraude.

Ao abrir o suposto comprovante, porém, o usuário acaba instalando involuntariamente um "programa malicioso" (malware) no celular ou computador. Esse malware pode capturar dados (como senhas bancárias), acessar aplicativos e até permitir o controle remoto do aparelho pelos criminosos. O nome "spray" faz referência à forma como os arquivos maliciosos se espalham pelos dispositivos, comprometendo diversas áreas de seus sistemas de uma só vez. Além do prejuízo financeiro, as vítimas muitas vezes nem percebem que tiveram informações vazadas, já que o golpe é silencioso e bem disfarçado.

Como se proteger

Para evitar cair nesse tipo de golpe, é fundamental sempre desconfiar de mensagens inesperadas, especialmente aquelas envolvendo informações confusas ou duvidosas. Evite abrir anexos enviados por números desconhecidos, mesmo que aparentem ser inofensivos. Em vez disso, sempre que receber esse tipo de mensagem, verifique diretamente no aplicativo do seu banco se realmente houve alguma movimentação, sem jamais clicar em arquivos externos. Também é recomendável ativar a verificação em duas etapas nos seus aplicativos e manter antivírus e sistemas atualizados, o que ajuda a bloquear a entrada de malwares.

Por fim, manter-se atualizado sobre os diferentes tipos de fraudes digitais, sempre compartilhando essas informações com amigos e familiares, principalmente com os mais idosos, é uma das formas mais eficazes de prevenção. Manter a calma diante de mensagens que provocam a sensação de medo ou urgência e nunca deixar de verificar as informações antes de agir são atitudes simples que podem evitar grandes prejuízos. Afinal, no mundo digital, a melhor forma de se defender continua sendo a soma de informação e cautela.

E lembre-se: mantendo o cuidado e a atenção, ninguém precisa conviver com o medo da tecnologia!

14/04/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► APOSENTADOS / 13º salário do INSS será antecipado para abril e maio

>> Benefício em duas parcelas virá junto com o pagamento regular do INSS. Veja o cronograma

O presidente da República assinou decreto presidencial na última quinta-feira, dia 3, que antecipa o pagamento do 13º salário de aposentados e pensionistas da Previdência Social para os meses de abril e maio.

Com base na folha de pagamentos de fevereiro, o governo estima que 34,2 milhões de aposentados e pensionistas vão receber o 13º antecipado (o BPC, Benefício de Prestação Continuada, é excluído desse direito pela lei). As parcelas serão depositadas junto com o pagamento regular do INSS referente aos meses de abril e maio.

Segundo o INSS, terão direito ao abono pessoas que, em 2025, tenham recebido aposentadoria, pensão por morte, auxílio por incapacidade temporária, auxílio-acidente ou auxílio-reclusão da Previdência Social.

Calendário da primeira parcela do 13º do INSS

Primeira parcela, para quem ganha até 1 salário mínimo:

Benefício final 1: 24 de abril
Benefício final 2: 25 de abril
Benefício final 3: 28 de abril
Benefício final 4: 29 de abril
Benefício final 5: 30 de abril
Benefício final 6: 2 de maio
Benefício final 7: 5 de maio
Benefício final 8: 6 de maio
Benefício final 9: 7 de maio
Benefício final 0: 8 de maio

Primeira parcela, para quem ganha acima de 1 salário mínimo:

Benefícios finais 1 e 6: 2 de maio
Benefícios finais 2 e 7: 5 de maio
Benefícios finais 3 e 8: 6 de maio
Benefícios finais 4 e 9: 7 de maio
Benefícios finais 5 e 0: 8 de maio

A segunda parcela seguirá calendário similar, de 26 de maio a 6 de junho, também de acordo com o número final do benefício.

(Fonte: portal G1)

07/04/25

DIVERSIFICAÇÃO / Presidente da Abrapp avalia a Resolução 5202/2025 do CMN

>> Para a associação dos fundos de pensão, a resolução sobre investimentos só atendeu em parte às reivindicações do setor

Com o título "CMN desobriga fundações de vender imóveis até 2030", uma matéria da edição impressa do jornal Valor Econômico de 28/03 trouxe a cobertura das mudanças nas regras dos investimentos das entidades fechadas de previdência complementar. O Diretor-Presidente da Abrapp, Devanir Silva, foi entrevistado pela reportagem do jornal para comentar a Resolução nº 5202/2025, aprovada pelo Conselho Monetário Nacional, no dia 27 de março.

Entre as medidas, diz a matéria, está o fim da obrigação de os fundos de pensão venderem imóveis e terrenos em seu portfólio até 2030, o que vinha sendo reivindicado pelo setor desde que a determinação foi criada, em 2018. A medida, porém, atendeu parcialmente à demanda da Abrapp e de suas associadas, porque manteve a proibição para a aquisição direta de novos imóveis e terrenos.

Para Devanir Silva, Diretor-Presidente da Abrapp, a mudança já foi um avanço, mas a entidade continuará lutando para que possa voltar a comprar imóveis diretamente. "Era uma preocupação grande para nós a obrigação de alienar os imóveis, mas vamos continuar pleiteando porque a diversificação é importante. Achamos que há margem para negociação", disse ele ao jornal Valor.

Proibição de criptoativos

A matéria continua com as novidades trazidas pela resolução, como a vedação aos investimentos pelas EFPC em criptoativos. Por outro lado, abriu a possibilidade para aplicações em outros ativos que não estavam contemplados na Resolução CMN nº 4.994/2022, como os Fiagros, CBIOs, Créditos de Carbono e debêntures de infraestrutura, regulamentadas pela Lei nº 14.801/2024.

Para incentivar tais investimentos nas novas debêntures, a Abrapp e as grandes fundações estão conversando com o BNDES para a criação de garantias adicionais. Segundo Devanir Silva, as conversas com o BNDES ainda estão em andamento, pelo que diz a reportagem.

A matéria elenca ainda outras novidades da Resolução CMN nº 5.202/2025, como a consideração dos aspectos ASG (ambientais, sociais e governança) na análise de risco dos investimentos das fundações. Além disso, aborda as mudanças ocorridas nos investimentos em FIPs (fundos de investimentos em participações) como a redução do limite de 15% para 10%, entre outros.

Por fim, a reportagem do Valor Econômico traz uma nota do Ministério da Fazenda que comenta que o principal objetivo da nova resolução é a adaptação das regras dos investimentos das EFPC à Resolução CVM 175/2022.

(Fonte: Abrapp)

07/04/25

ASSOCIAÇÃO / ASPAS mobiliza para reunião de Conselhos e Diretoria

SAÚDE / Casos de câncer colorretal no Brasil: mais 20% até 2040

>> Estudo revela crescimento expressivo da doença e destaca a importância da prevenção

O câncer colorretal, que afeta o intestino grosso e o reto, é uma das formas da doença mais comuns no Brasil. Recentemente, um estudo da Fundação do Câncer projetou um aumento de 21% nos casos dessa doença nos próximos 15 anos, período em que devem passar dos 45.630 diagnósticos anuais estimados em 2025, para nada menos do que 71.050 em 2040. Esse crescimento preocupa os especialistas, já que representa um impacto significativo sobre a saúde pública, o que reforça a necessidade da adoção imediata de ações de caráter preventivo.

Vale frisar que a pesquisa indica que mais de 88% dos casos previstos até 2040 atingirão pessoas com idade superior aos 50 anos, evidenciando a relação entre a faixa etária e a propensão ao desenvolvimento desse tipo de tumor. Para chegar a essas conclusões, os pesquisadores analisaram dados dos Registros de Câncer de Base Populacional (RCBP), do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM), além das projeções demográficas do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). O levantamento utilizou informações consolidadas ao longo dos anos para estimar a evolução dos casos e as tendências do câncer colorretal no Brasil.

Causas e prevenção

Segundo os pesquisadores da Fundação do Câncer, que liderou o estudo, o envelhecimento da população brasileira é um dos principais fatores para o aumento dos casos de câncer colorretal - até 2040 teremos muito mais brasileiros na faixa de 50 anos ou mais, o que significa que um maior número de pessoas passará a integrar o grupo mais suscetível ao desenvolvimento do quadro.

Isso acontece porque, com o passar dos anos, as células do organismo passam a sofrer mutações genéticas naturais, o que aumenta o risco de desenvolvimento de tumores malignos. Além disso, a regeneração celular se torna menos eficiente, o que pode facilitar o surgimento de alterações no intestino grosso. Outro ponto relevante é a tendência de que os idosos apresentem um histórico de inflamações intestinais mais recorrentes, seja pelo uso contínuo de medicamentos, seja pelo próprio desgaste do sistema digestivo, o que contribui para o aparecimento da doença.

Além da idade, hábitos pouco saudáveis, como uma alimentação inadequada, o sedentarismo e o tabagismo, constituem importantes fatores de risco. O consumo excessivo de carne vermelha e de ultraprocessados, por exemplo, está associado ao desenvolvimento de tumores no trato intestinal. A carência de fibras na dieta também dificulta o trânsito intestinal e aumenta o contato de substâncias nocivas com a mucosa do intestino, favorecendo as mutações celulares.

A importância da prevenção

O principal caminho para combater o câncer colorretal é o da prevenção. Recomenda-se que, a partir dos 50 anos, mesmo diante da ausência de qualquer sintoma, todos busquem avaliação com um gastroenterologista ou proctologista, por meio da realização de exames preventivos. No entanto, caso a pessoa já apresente sangramento nas fezes, mudanças inexplicáveis no hábito intestinal (diarreia ou prisão de ventre frequente), perda de peso inexplicável ou dor abdominal persistente, a busca por um especialista deve ocorrer imediatamente, independentemente da idade. Quanto mais cedo a doença for detectada, maiores serão as chances de um tratamento eficaz.

Mantenha-se sempre atento! Realizar exames regularmente e contar com acompanhamento médico é a única forma de manter sob controle o risco de problemas sérios, como o câncer colorretal. Diante da presença de qualquer dos sintomas acima descritos, não perca tempo: o diagnóstico precoce preserva vidas!

07/04/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► BOA MEDIDA / CMN acaba com obrigação de os fundos de pensão venderem seus imóveis até 2030

>> Conselho Monetário Nacional aprovou, no dia 27/3, a Resolução n° 5202/2025 com novas regras de investimentos para as EFPC

O Conselho Monetário Nacional (CMN) aprovou a Resolução n° 5202 na quinta-feira passada (27/03) que altera a Resolução n° 4.994/2022 e define novas regras de investimentos para as entidades fechadas de previdência complementar (EFPC). Entre outras novidades, a nova regulação acabou com a obrigação da venda de imóveis até 2030, pleito defendido pelos fundos de pensão e pela Abrapp - Associação Brasileira das Entidades Fechadas de Previdência Complementar.

Assinada pelo Presidente do Banco Central, Gabriel Galípolo, a nova resolução promove a alteração de diversos artigos da Resolução n° 4.994/2022 a partir da data de sua publicação, que saiu no Diário Oficial de 28/03/2025.

O setor de Previdência Complementar Fechada aguardava a revisão das regras de investimentos desde o ano passado, sobretudo após o início da vigência da Resolução CVM n° 175/2022, que alterou a regulação sobre os fundos de investimentos.

Em uma análise prévia, a nova resolução fortaleceu a inclusão dos aspectos ASG (ambiental, social e governança) na análise de risco dos investimentos e indicou a necessidade de dar transparência a tais impactos sobre as carteiras de investimentos. A nova regulação retirou a obrigação da venda de imóveis até 2030, conforme pleito defendido pela Abrapp e suas associadas.

A Resolução n° 5202/2025 incluiu novos tipos de ativos como a debênture de infraestrutura, CBIO, Fiagro e crédito carbono. Além disso, reduziu os limites de aplicação em FIPs de 15% para 10%; com restrições adicionais como, por exemplo, não ultrapassar mais de 40% das cotas de uma mesma classe, entre outras determinações. Trouxe também a vedação explícita aos investimentos em criptoativos.

Efeitos no SERPROS

Quanto a esses novos limites para investimentos, os participantes gostariam de entender quais os reflexos disso no SERPROS. Há limites diferentes no estatuto e normas internas do SERPROS, que deverão ser respeitados? Qual a avaliação da Diretoria de Investimentos sobre esses novos limites estabelecidos na Resolução 5202? Quais são os pontos positivos dessa Resolução? Quais novos parâmetros de investimento não devem, a princípio, ser adotados?

Clique aqui para acessar a Resolução n° 5202/2025 na íntegra.

(Fonte: Abrapp)

31/03/25

TECNOLOGIA / Serpro: plataforma da Reforma Tributária prevista para 2026

CUIDADO / Atenção para o golpe da falsa transação não reconhecida

SAÚDE / Ronco ou apneia? Entenda as diferenças

>> Roncar pode ser apenas um incômodo, mas também um alerta para problemas mais graves. Saiba quando é necessário buscar ajuda médica

O ronco é uma manifestação física comum, frequentemente tratada com humor ou como um simples incômodo para aqueles que dividem o quarto com alguém que ronca. No entanto, o ronco pode sinalizar a presença de um problema de saúde mais grave: a apneia do sono, condição que compromete seriamente a qualidade do descanso e que pode, assim, trazer sérias consequências para a saúde.

Segundo uma pesquisa da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) de 2023, 72% dos brasileiros sofrem com distúrbios do sono, incluindo o ronco e a apneia. Embora possam parecer semelhantes, esses dois quadros apresentam diferenças importantes. O ronco ocorre quando há vibração das vias aéreas devido à passagem do ar, geralmente sem maiores repercussões para o organismo. Já a apneia do sono é caracterizada por pausas na respiração durante o período de repouso, o que reduz a oxigenação corporal, causando múltiplos despertares ao longo da noite. Um dos principais sintomas da apneia é a sensação de sono não reparador, que é o que ocorre quando, mesmo após várias horas de descanso, a pessoa acorda cansada, como se não tivesse dormido o suficiente.

O ronco frequente e intenso deve ser sempre investigado, já que pode indicar um quadro de apneia do sono. Essa condição está associada a uma série de riscos graves para a saúde, como a hipertensão, o diabetes, as doenças cardiovasculares e até mesmo o comprometimento cognitivo. Estudo recente apresentado no encontro da Academia Americana de Neurologia revelou que pessoas com apneia do sono têm 50% mais risco de desenvolver problemas de memória. A pesquisa sugere que a redução da oxigenação cerebral ao longo do tempo pode contribuir para o declínio cognitivo, aumentando a probabilidade de demências, como o Alzheimer.

Diagnósticos e tratamentos

Para um diagnóstico preciso, é fundamental procurar um médico especialista. O profissional indicado para avaliar e tratar casos de apneia do sono são o otorrinolaringologista e o pneumologista. Esses especialistas podem solicitar exames como a polissonografia, que monitora a qualidade do sono. Vale frisar que existem alguns centros de referência no Brasil, como o Instituto do Sono, em São Paulo, que oferecem atendimento especializado para esses casos. Vale pesquisar se serviços como esse são disponibilizados pela rede de saúde do seu município.

O tratamento do ronco e da apneia do sono varia de acordo com a gravidade do quadro. Mudanças no estilo de vida, como o controle do peso, a prática regular de exercícios físicos e a supressão do consumo de álcool antes de dormir podem reduzir significativamente o ronco. Já para os casos de apneia, é comum o uso de aparelhos como o CPAP (que gera uma pressão positiva contínua nas vias aéreas, mantendo-as abertas durante o sono), além de outros dispositivos orais. Em situações mais graves, porém, pode ser identificada a necessidade de realização de intervenções cirúrgicas.

Se o ronco for persistente e provocar cansaço excessivo, sonolência diurna e dificuldade de concentração, a busca por um especialista passa a ser realmente essencial. Cuidar da qualidade do sono é uma medida que transforma vidas.

31/03/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► MAU RESULTADO NOS INVESTIMENTOS / Oscilações do mercado em 2024: principal justificativa para desempenho do SERPROS

>> Para a direção do Fundo, "trabalhamos desde o início de 2024 para a adequação do risco da carteira pois já prevíamos um ano de muita volatilidade". Expectativa da Diretoria é de que em 2025 os números serão melhores

Conforme noticiamos na edição passada do Boletim ASPAS, no último dia 14 a diretoria do SERPROS apresentou à Comissão Técnica da ASPAS um balanço detalhado sobre o desempenho dos investimentos dos seus planos de previdência em 2024. A reunião ocorreu no escritório do SERPROS no Rio de Janeiro, com a participação presencial do Diretor de Investimentos Leonardo Dias, da gerente de Investimentos Juliana Donadia e da gerente de Governança de Investimentos Anna Cláudia Gonçalves. Também participaram por vídeo a presidente do SERPROS, Edilene Araújo, e o diretor de Seguridade, Alexandre Jordão.

A Comissão Técnica da ASPAS havia questionado o baixo desempenho dos investimentos do PS-I e PS-II no último ano, já que os rendimentos ficaram abaixo da meta atuarial. A equipe do SERPROS reconheceu que os resultados foram insuficientes e explicou que estão tomando medidas visando um desempenho melhor em 2025. Uma das mudanças ocorreu em setembro do ano passado com a posse da nova gerente de investimentos. Agora em fevereiro deste ano houve a troca de alguns gestores externos, ou seja, bancos de investimentos do mercado, em busca de melhor aderência às metas do SERPROS.

Razões para o baixo desempenho em 2024

O principal fator apontado para o desempenho abaixo do esperado foram as oscilações do mercado. A taxa de juros subiu, retornando aos patamares de 2016/2017, o que impactou os preços dos ativos. O câmbio seguiu na mesma linha, com a desvalorização do Real, influenciado pelos debates sobre os 'desafios fiscais' do governo e o fluxo de saída de dólares do país.

Os argumentos levantam ainda que houve uma revisão com viés de alta para as expectativas de inflação. E, para completar, ao longo do ano o Ibovespa registrou uma queda de 10,36%, influenciado pelo dólar alto, tensões geopolíticas, aumento da Selic e incertezas fiscais.

Avaliações atuariais de 2024

Se na reunião a equipe de investimentos admitiu o resultado geral insuficiente, em seu site o SERPROS lembrou pontos positivos. "Apesar de um cenário econômico volátil e desafiador em 2024, caracterizado por inflação acima da meta, elevação da taxa de juros, desvalorização do real frente ao dólar e debates sobre responsabilidade fiscal, o Serpros conseguiu aproveitar o melhor desse cenário". A matéria destaca que "o PS-I não será obrigado a realizar novo equacionamento, o PS-II manteve-se superavitário e o Plano Ser+ alcançou o patrimônio de R$ 30 milhões em menos de dois anos de funcionamento".

No mesmo texto, é feito o detalhamento das avaliações atuariais, trazendo um quadro mais completo. Quanto ao PS-I, este é o resumo:

(O PS-I) "Encontra-se deficitário, com aumento da insuficiência de R$ 88,14 milhões em relação ao ano anterior, devido a rentabilidade do plano ter sido inferior à meta atuarial em R$ 127,44 milhões, compensada com os ganhos atuariais de R$ 37,12 milhões, decorrentes de postergação de aposentadoria de participantes elegíveis (+R$ 51,81 milhões), sobrevivência acima da esperada (-R$ 33,24 milhões) e alterações cadastrais (+R$ 18,55 milhões). Além disso, valores destinados às reversões de contingências e outras deduções de R$ 2,18 milhões reduziram parcialmente o impacto".

Sobre o PS-II BD, o texto destaca:

"O PS-II BD manteve-se superavitário, embora tenha havido uma redução do superávit de R$ 87,21 milhões em relação ao ano anterior, em razão de a rentabilidade do plano ter sido inferior à meta atuarial em R$ 50,96 milhões e das perdas atuariais de R$ 22,39 milhões, decorrentes da sobrevivência acima da esperada (-R$ 14,96 milhões), das alterações cadastrais (+R$ 5,99 milhões) e da redução da premissa atuarial da taxa de juros (-R$ 13,42 milhões). Além disso, valores destinados a reversões de contingências, à constituição de fundo previdencial e a outras movimentações reduziram o superávit em R$ 13,86 milhões".

Melhores expectativas para 2025

Na apresentação para a ASPAS, o SERPROS trouxe um comparativo com outros fundos de pensão de mesmo porte, mostrando que tiveram desempenho semelhante em 2024. Em resposta às preocupações da ASPAS, a Diretoria de Investimentos está otimista para 2025 e tem a expectativa de um desempenho positivo este ano, buscando atingir e, se possível, superar a meta atuarial.

COF está ciente dos resultados de 2024

O desempenho dos investimentos do SERPROS em 2024 foi um dos assuntos levados à 1ª reunião ordinária do Conselho Fiscal (COF), realizada nos dias 25, 26 e 27 de fevereiro último. Nessa reunião, houve apresentações das gerências, além da Diretoria Executiva e de outros segmentos de contabilidade e controle do Fundo. A ata, disponível na Área Restrita do site do SERPROS, registra que "o Conselho Fiscal tomou ciência do acompanhamento dos desempenhos dos investimentos, analisando as movimentações de compra e venda de títulos públicos, as projeções econômicas e as rentabilidades das carteiras dos Fundos de Investimentos".

Veja aqui a matéria do SERPROS sobre os resultados da Avaliação Atuarial de 2024.



24/03/25

FOMENTO E INOVAÇÃO / Novas regras do PGA entram em vigor nesta 2ª feira, 24/3

>> Para a Previc, fundos de pensão poderão crescer e inovar com mais investimento

Nesta segunda-feira, 24 de março, os fundos de pensão iniciam uma nova fase de desenvolvimento. Entra em vigor a Resolução CNPC 62/2024, que aperfeiçoa as regras do Plano de Gestão Administrativa (PGA), os fundos administrativos e o orçamento, entre outras definições. Respeitados os parâmetros "prudenciais e conservadores", as Entidades Fechadas de Previdência Complementar (EFPC) poderão constituir um fundo administrativo compartilhado para investir em ações de fomento e inovação, visando à atração de novos patrocinadores, instituidores e participantes.

Entenda como vai funcionar

Para que seja possível realizar os investimentos em fomento e inovação, a diretoria executiva da entidade terá de elaborar estudo de viabilidade da gestão administrativa e levar à aprovação do conselho deliberativo, acompanhado de parecer do conselho fiscal.

O estudo precisa considerar vários aspectos, como a necessidade de custeio das despesas administrativas dos planos de benefícios, incluindo o fluxo previsto de contribuições e benefícios futuros; a necessidade e capacidade de estímulo ao fomento e inovação; a análise da relação entre o custo e o benefício das operações de fomento e inovação a serem custeadas; e a viabilidade econômico-financeira de acesso aos recursos estabelecidos. As entidades também precisam elaborar o orçamento para três exercícios seguintes.

Limites de investimento

O diretor de Normas da Previc, Alcinei Rodrigues, explica que o estudo de viabilidade é uma novidade para o setor e deve ser realizado de forma profunda. "O estudo precisa ser capaz de comprovar o equilíbrio atuarial da entidade e a necessidade dos investimentos em fomento e inovação", disse. Ele lembra que esse processo será acompanhado pela Superintendência Nacional de Previdência Complementar (Previc), no exercício da supervisão e fiscalização, visando garantir o cumprimento da norma emitida pelo CNPC e a preservação dos recursos previdenciais.

O normativo estabelece limites de investimento compatíveis com o porte e a complexidade das entidades. Os limites variam de 5% a 25% do estoque de valores do fundo administrativo dos planos, constituídos até 30/12/2024. Quanto maior a entidade, menor o percentual que pode ser destinado às novas ações. Há um segundo limite em cada categoria, definido pelo valor máximo a ser aplicado, que funciona como uma trava que não pode ser ultrapassada.

As entidades têm até um ano, a partir da vigência da Resolução, para modificar o regulamento do plano de gestão administrativa e do fundo administrativo compartilhado.

(Fonte: Previc)

24/03/25

VOCÊ OPINA / SERPROS realiza pesquisa de satisfação entre os participantes



>> Participe e responda clicando na imagem acima

A Pesquisa de Satisfação do SERPROS 2024 está disponível para todos os participantes no site do nosso Fundo. A ASPAS publica aqui também o link para ir à pesquisa, basta clicar na imagem acima.

O objetivo do Fundo, segundo a Gerência de Relacionamento, Comunicação e Cadastro (GERCO), é "ouvir os participantes e entender suas percepções para identificar oportunidades de melhoria e implementar mudanças que realmente façam a diferença".

Responder à pesquisa leva apenas alguns minutos, mas contribui para o SERPROS aprimorar seus serviços e proporcionar um atendimento cada vez melhor.

Participe! Acesse a pesquisa clicando na imagem acima.

24/03/25

SAÚDE / Estudo mostra que dançar faz bem para o cérebro

>> Pesquisa aponta que a prática da dança melhora a cognição e pode ser tão eficaz quanto outras atividades físicas para a saúde mental

Muito além de uma simples expressão artística, a dança se revela uma poderosa aliada para o bom funcionamento mental e a conquista de bem-estar. É o que revelou um novo estudo, publicado na revista científica Sports Medicine, apontando que essa prática pode melhorar as funções cognitivas e emocionais, trazendo ganhos semelhantes ou até mesmo superiores a outras atividades físicas tradicionais, como a musculação.

A pesquisa foi conduzida por especialistas das universidades de Sydney, Nova Gales do Sul e Queensland, na Austrália, e analisou 27 estudos anteriores, além de avaliar diretamente 1.392 voluntários com idades entre sete e 85 anos. Os participantes foram expostos a diferentes estilos de dança - de coreografias teatrais e aeróbicas a danças tradicionais. Ao comparar os efeitos dessas atividades com o de exercícios "convencionais" como caminhada, musculação e artes marciais, os cientistas constataram que a dança não só proporciona benefícios físicos igualmente relevantes, mas também amplia significativamente a sensação de alegria e bem-estar mental.

Além de funcionar como atividade física, a pesquisa indicou que a dança promove um intenso estímulo à cognição. Memorizar sequências, sincronizar os movimentos com a música e coordenar os passos desafiam o cérebro e a coordenação motora de maneira dinâmica. A prática envolvida na superação desses desafios fortalece a memória, aprimora o raciocínio lógico e favorece as habilidades motoras. Segundo os pesquisadores, o aprendizado contínuo de novos passos estimula áreas do cérebro associadas à tomada de decisões e à criatividade.

Mais alegria e saúde mental

Outro diferencial da dança é seu impacto positivo sobre a saúde mental. Ao ser praticada em grupo ou em duplas, a atividade favorece a formação de conexões interpessoais e aumenta a sensação de pertencimento - o que é especialmente importante para combater o isolamento social, muito comum entre os idosos e as pessoas com deficiência. Além disso, algumas modalidades de dança também trabalham a expressão de emoções, aliviando assim os sintomas do estresse e da ansiedade. O estudo demonstrou que a chamada "dança estruturada", aquela que segue um método técnico e disciplinado, pode gerar melhorias significativas na saúde mental em apenas seis semanas de prática.

Em entrevista de divulgação do estudo, Alycia Fong Yan, autora principal da pesquisa, destacou que os efeitos positivos da dança se aplicam a diferentes faixas etárias e perfis clínicos. "Observamos ganhos em adultos mais velhos, jovens e até em pessoas com condições específicas de saúde", afirma. Isso reforça que a dança pode ser incorporada à rotina de qualquer pessoa como uma estratégia acessível e prazerosa para promoção do equilíbrio mental e cognitivo.

Comprovadamente benéfica para o corpo e a mente, a prática regular da dança é muito mais do que um excelente entretenimento. Somando ritmo, música e diversão, dançar é um exercício completo que beneficia a saúde física e proporciona mais alegria e bem-estar. Então, por que não dar os primeiros passos?

24/03/25

PARABÉNS! / Próximos aniversariantes

► DESEMPENHO DOS INVESTIMENTOS / Diretoria do SERPROS recebe a Comissão Técnica da ASPAS



>> Em reunião no Rio de Janeiro, diretores e gerentes explicam as rentabilidades obtidas nos investimentos em 2024

A pedido da ASPAS, o SERPROS recebeu a Comissão Técnica da Associação para uma reunião sobre o desempenho dos investimentos do Fundo no ano passado. A reunião ocorreu na última 6ª feira, 14 de março, no escritório do SERPROS no Rio de Janeiro, com a presença do Diretor de Investimentos Leonardo Dias, da gerente de investimento Juliana Donadia e da gerente de Governança Anna Cláudia Gonçalves, além dos membros da Comissão Técnica da ASPAS. Por vídeo também participaram a presidente do nosso Fundo, Edilene Araújo, e o diretor de Seguridade Alexandre Jordão.

A Comissão Técnica da ASPAS havia questionado o baixo desempenho dos investimentos em 2024, já que os rendimentos obtidos ficaram abaixo da meta atuarial, tanto no PS-I quanto no PS-II. Vários participantes também demonstravam inquietação. Diante disso, a Associação solicitou essa reunião, a fim de obter explicações mais detalhadas.

Visão mais abrangente

- A reunião foi muito boa e forneceu informações importantes para uma avaliação mais abrangente. Agora nossa Comissão Técnica poderá emitir um parecer com um entendimento mais profundo, que em breve divulgaremos a todos os associados - comentou o presidente da ASPAS Paulo Coimbra logo após a reunião.

O presidente da Associação parabenizou a Diretoria Executiva do SERPROS pela disposição ao diálogo.

- A presidente Edilene, mais uma vez, demonstrou sua personalidade democrática e respeitosa com os participantes ao promover essa reunião. O elogio se estende aos demais diretores, que participaram e colaboraram com os esclarecimentos - finalizou Coimbra.

17/03/25

HORA DO LEÃO / Imposto de Renda pode ser entregue a partir de hoje, 17/3

>> Prazo para entrega da declaração é 30 de maio. Este ano, quem utilizar a declaração pré-preenchida e receber por Pix terá prioridade na restituição

Foi liberado nesta segunda-feira, 17 de março, o programa da Receita Federal para preenchimento da declaração do Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF). A declaração pode ser entregue até 30 de maio e está obrigado a declarar quem ganhou mais de R$ 33.888 no ano passado, ou que possua outras situações patrimoniais (ver abaixo). O prazo final para entrega do IRPF este ano é 30 de maio.

Para essa declaração de 2025 (ano-calendário de 2024), a faixa de isenção é de R$ 2.824, já considerando o desconto automático na fonte de R$ 564 criado pelo governo para isentar quem ganha até dois salários mínimos.

Para quem prefere utilizar a declaração pré-preenchida, ela só estará disponível a partir de 1º de abril, através do site Gov.br. Uma das poucas novidades este ano é que passa a ter prioridade no recebimento da restituição quem utilizar a declaração pré-preenchida e optar pelo pagamento via Pix.

Utilizar a declaração pré-preenchida pela Receita Federal é muito importante, pois traz informações que talvez o contribuinte tenha esquecido de declarar. É importante destacar que cabe ao contribuinte conferir se os dados que constam na declaração pré-preenchida estão corretos, pois ele é o único responsável pela veracidade da declaração.

Limites de dedução não mudaram

Os limites para dedução de despesas no I.R. não sofreram alteração e são os seguintes:

- Valor de dedução por dependente: R$ 2.275,08;
- Limite anual das despesas com instrução: R$ 3.561,50;
- Desconto simplificado: quem optar pela declaração simplificada, terá um desconto de 20% na renda tributável, limitado a R$ 16.754,34, mesmo valor do ano passado;
- Despesas médicas: as deduções continuam sem limite, o contribuinte pode declarar todo o valor gasto e deduzi-lo do cálculo do Imposto de Renda.

Quem deve declarar o Imposto de Renda 2025?

- Quem recebeu rendimentos tributáveis, sujeitos ao ajuste na declaração, cuja soma foi superior a R$ 33.888,00.
- Recebeu rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte, cuja soma foi superior a R$ 200 mil.
- Obteve, em qualquer mês, ganho de capital na alienação de bens ou direitos sujeito à incidência do imposto.
- Realizou operações de alienação em bolsas de valores, de mercadorias, de futuros e assemelhadas cuja soma foi superior a R$ 40 mil; ou com apuração de ganhos líquidos sujeitas à incidência do imposto.
- Obteve receita bruta por atividade rural em valor superior a R$ 169.440,00.
- Pretenda compensar, no ano-calendário de 2025 ou posteriores, prejuízos de anos-calendário anteriores ou do próprio ano-calendário de 2025.
- Teve, em 31 de dezembro, a posse ou a propriedade de bens ou direitos, inclusive terra nua, de valor total superior a R$ 800 mil.
- Passou à condição de residente no Brasil em qualquer mês e nessa condição encontrava-se em 31 de dezembro.
- Optou pela isenção do Imposto sobre a Renda incidente sobre o ganho de capital auferido na venda de imóveis residenciais, caso o produto da venda seja aplicado na aquisição de imóveis residenciais localizados no país, no prazo de 180 dias, contado da celebração do contrato de venda.
- Optou por declarar os bens, direitos e obrigações detidos pela entidade controlada, direta ou indireta, no exterior como se fossem detidos diretamente pela pessoa física.
- Titular de trust e demais contratos regidos por lei estrangeira com características similares a este.
Optou pela atualização a valor de mercado de bens e direitos no exterior.
- Cidadãos que moravam no exterior e voltaram ao Brasil em 2024, também precisarão declarar imposto, mesmo que não tenham tido rendimentos.

Assessoria para associados da ASPAS

Para quem precisa ou gostaria de ajuda, a ASPAS possui convênio com o Dr. Leônidas Quaresma, advogado especializado em assessoria tributária, que pode preencher e enviar a declaração de associados de todo o Brasil, por um valor bastante acessível. Ele atende pelo e-mail lepequaresma@gmail.com ou pelo WhatsApp (21) 99976-3686. Mais detalhes em nosso Boletim de Convênios.

17/03/25

PGBL E VGBL / STF determina devolução de imposto cobrado por estados sobre previdência privada

>> Corte decidiu no ano passado que incidência é inconstitucional, mas Rio de Janeiro queria evitar restituição

O Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu, por unanimidade, manter a decisão que impediu a cobrança de imposto de herança sobre previdência privada, incluindo a determinação de que os valores cobrados indevidamente devem ser devolvidos.

Em dezembro, o STF decidiu que é inconstitucional a cobrança do Imposto sobre Transmissão Causa Mortis e Doação (ITCMD) sobre dois tipos de planos de previdência privada, em caso de falecimento do titular: o Plano Gerador de Benefício Livre (PGBL) e o Vida Gerador de Benefício Livre (VGBL).

O governo do Rio de Janeiro recorreu e pediu para que a decisão só tenha efeito para casos futuros, para tentar evitar a restituição dos impostos que já foram cobrados.

Toffoli defendeu segurança jurídica

Entretanto, o relator, ministro Dias Toffoli, votou para rejeitar esse recurso, alegando que a aplicação somente no futuro seria "negar o próprio direito ao contribuinte" de receber de volta os impostos recolhidos indevidamente.

Para Toffoli, "segurança jurídica está, na verdade, na proclamação do resultado dos julgamentos tal como formalizada". O ministro ainda argumentou que "há muito a legislação federal é harmônica com a tese fixada".

Todos os demais nove ministros que votaram acompanharam o relator: Alexandre de Moraes, Cristiano Zanin, Flávio Dino, Cármen Lúcia, Nunes Marques, Luiz Fux, André Mendonça, Gilmar Mendes e Luís Roberto Barroso. Edson Fachin declarou-se suspeito.

A decisão do STF vai garantir a recuperação dos valores indevidamente tributados, inclusive para pedidos que ainda serão feitos.

(Fonte: O Globo)

17/03/25

SAÚDE / Café da manhã: a importância da primeira refeição do dia para a saúde

>> Uma alimentação matinal equilibrada contribui para aumentar a energia, controlar o peso e prevenir doenças metabólicas e cardiovasculares

Não é sem razão que o ditado popular afirma que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Um desjejum nutritivo e equilibrado, mais do que energia, oferece ao organismo os primeiros nutrientes para enfrentar o dia. Após horas de sono, os níveis de açúcar no sangue estão reduzidos e essa refeição é responsável por auxiliar na regulação da glicemia, proporcionando a disposição necessária para um bom desempenho nas atividades diárias. Um café da manhã planejado e preparado adequadamente está associado ao controle de doenças como obesidade, diabetes e condições cardiovasculares. Mas, apesar disso, muitas pessoas ignoram a sua importância e acabam desconsiderando essa que é uma etapa essencial da boa rotina alimentar.

Estudos indicam que a primeira refeição do dia pode influenciar diretamente no controle do peso corporal. Pesquisa realizada pela Sociedade Americana de Nutrição analisou dados de mais de 50 mil pessoas para concluir que aqueles que consumiam um café da manhã completo tinham maior propensão a apresentar índices de massa corporal (IMC) mais baixos. Os pesquisadores observaram que essa refeição, ao promover uma maior saciedade, acaba por reduzir a ingestão calórica ao longo do dia, melhorando assim a qualidade da dieta. Em sentido contrário, porém, pular essa refeição pode levar ao aumento do consumo de alimentos ultraprocessados e ricos em calorias vazias no decorrer do dia.

Efeitos para o diabetes

A relação entre o café da manhã e a prevenção do diabetes também é tema de estudos. Outra pesquisa divulgada pela Sociedade Americana de Nutrição acompanhou mais de 96 mil pessoas e constatou que eliminar essa refeição aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Os dados mostram que as pessoas que "pulam" o desjejum tendem a consumir mais açúcares, carboidratos refinados e gorduras durante todo o dia, o que favorece o ganho de peso e amplia as chances do desenvolvimento de doenças metabólicas. Além disso, o jejum prolongado pela manhã pode desregular a produção de insulina, contribuindo para o indesejável aumento da resistência a esse hormônio.

Os benefícios do café da manhã também se estendem à saúde cardiovascular. Um estudo espanhol recente, publicado no Journal of Nutrition, Health and Aging, apontou uma relação entre a primeira refeição do dia e a proteção contra doenças do coração. A pesquisa revelou que um café da manhã balanceado está associado a uma menor circunferência da cintura, além de um melhor equilíbrio das taxas de colesterol e triglicérides. Esses fatores reduzem os riscos de distúrbios como a aterosclerose, que pode levar a infartos e a outros problemas cardíacos.

Mas, atenção! Os pesquisadores espanhóis frisam que, para alcançar todos esses benefícios, é importante manter um desjejum de qualidade, que inclua fontes de proteínas, carboidratos e fibras, sem a presença de açúcares e gorduras saturadas em excesso, de forma que corresponda a cerca de 20% da ingestão calórica diária. Além disso, é fundamental nunca perder de vista que um desjejum equilibrado é imprescindível, mas que ele é apenas parte de uma alimentação que deve ser saudável ao longo de todo o dia. Por isso, alimentos como frutas, cereais integrais, laticínios com baixo teor de gordura e fontes de proteína magra são ideais para compor essa refeição tão especial.

17/03/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► GARRA, COMPETÊNCIA E DETERMINAÇÃO / Mulher: presença que sempre faz História

PLANO FAMÍLIA / SERPROS celebra dois anos de sucesso do Plano Ser+
>> Direção do Fundo destaca "resultados expressivos em adesão, patrimônio e rentabilidade"

O Ser+, plano família do SERPROS, completou seu segundo aniversário no dia 1º de março deste ano com resultados que sugerem confiança e sucesso. "Desde seu lançamento, tem se destacado como uma solução sólida para participantes do SERPROS e seus familiares, buscando segurança financeira", destaca o SERPROS.

Crescimento em adesões

Em dois anos, o plano teve um aumento significativo nas adesões, com 236 participantes registrados até dezembro de 2024, mostrando a atratividade do Ser+ e a confiança destes participantes na gestão do SERPROS.

Expansão do patrimônio

O patrimônio do Ser+ superou a marca de R$ 30 milhões em dezembro de 2024, impulsionado não apenas pelas adesões, mas também pelas portabilidades e contribuições extras dos participantes. Segundo o SERPROS, as campanhas de incentivo desempenharam um papel fundamental no aumento dos aportes e na solidez do plano.

Rentabilidade competitiva

Sobre a rentabilidade do Ser+, nosso Fundo comemora que "a rentabilidade do plano tem sido consistente e competitiva, com investimentos focados em renda fixa, com uma gestão criteriosa e baseada na otimização da relação risco e retorno, resultando em uma rentabilidade líquida média de 15,67 % ao longo de 21 meses".

Perspectivas

A diretoria do SERPROS afirma que esses resultados são fruto de trabalho dedicado e compromisso com a excelência na gestão dos recursos. "O Plano Ser+ é uma excelente alternativa para quem deseja iniciar desde cedo uma reserva financeira para filhos e familiares, além de ser uma ótima opção para quem está próximo da aposentadoria e se preocupa com a sucessão patrimonial. Sua flexibilidade permite aos participantes escolherem os benefícios mais adequados às suas necessidades e às de suas famílias. Esses fatores, aliados aos bons resultados obtidos, explicam o crescimento expressivo do plano em tão pouco tempo", destaca a diretora-presidente, Edilene Araújo.

Segundo o SERPROS, com base nesses resultados o Ser+ "projeta um futuro promissor, com foco na continuidade do crescimento e segurança financeira de seus participantes". Em nota, o SERPROS reafirma seu compromisso com um futuro financeiro tranquilo para todos.

Para saber mais e acompanhar o Plano Ser+, acesse www.planosermais.com.br

10/03/25

TECNOLOGIA / Serpro desenvolve LLM Brasileiro para revolucionar serviços públicos

>> A expectativa é que a IA brasileira se torne um pilar essencial na modernização do setor público

O Serviço Federal de Processamento de Dados (Serpro) está em fase avançada no desenvolvimento de seu próprio Grande Modelo de Linguagem (LLM, na sigla em inglês), uma iniciativa que promete transformar a forma como os serviços do governo brasileiro interagem com a população. Este projeto não apenas coloca o Brasil na vanguarda da tecnologia em inteligência artificial, mas também visa melhorar a eficiência e a acessibilidade dos serviços públicos.

Avanços no desenvolvimento

Desde o início do projeto, o Serpro tem se dedicado à criação de um modelo de linguagem que compreenda e produza textos em português com alta precisão. Com uma equipe multidisciplinar, composta por especialistas em IA, linguística e setores públicos, o desenvolvimento do LLM brasileiro já atingiu um estágio avançado, com testes internos demonstrando resultados promissores em tarefas como atendimento ao cidadão, processamento de dados e suporte a decisões administrativas.

O modelo tem sido treinado com uma vasta gama de dados, incluindo documentos oficiais, interações com cidadãos e dados históricos, garantindo que sua aplicação atenda às necessidades específicas da população brasileira.

Perspectivas de implantação

A previsão é que o LLM comece a ser implementado em serviços públicos a partir de 2026, inicialmente em plataformas digitais que já atendem a população, como o portal do governo federal e aplicativos de serviços. A meta é integrar a IA em diversas áreas, como assistência social, saúde, educação e tributação, proporcionando informações instantâneas e suporte personalizado ao cidadão.

Além disso, o Serpro está colaborando com outras esferas do governo e instituições de ensino para garantir que a tecnologia seja utilizada de forma ética e responsável, respeitando a privacidade dos cidadãos e promovendo a transparência nas interações.

Impactos positivos nos serviços públicos

A introdução do LLM brasileiro deve trazer uma série de benefícios diretos à população. Entre as principais melhorias esperadas estão:

  • Atendimento ao cidadão: Com a capacidade de compreender e responder a perguntas em linguagem natural, o LLM poderá oferecer suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana, reduzindo filas e tempos de espera.
  • Acessibilidade: O modelo pode ser adaptado para atender pessoas com diferentes necessidades, incluindo suporte em libras (Língua Brasileira de Sinais) e em diferentes níveis de complexidade, garantindo que todos os cidadãos tenham acesso à informação.
  • Eficiência administrativa: A automação de processos administrativos, como a triagem de documentos e a análise de dados, permitirá que os servidores públicos se concentrem em atividades mais estratégicas, aumentando a produtividade do setor.
  • Transparência e participação: Com informações mais acessíveis, os cidadãos poderão se envolver mais ativamente em processos de governança, contribuindo com feedback e participando de consultas públicas.

10/03/25

SAÚDE / O modo como você respira pode indicar sinais do Alzheimer

>> Pesquisas mostram que a respiração pode constituir um indicador precoce da doença e uma ferramenta importante para sua prevenção. Confira

Nosso padrão de respiração pode revelar mais sobre nossa saúde do que imaginamos. Estudos recentes indicam que a forma como respiramos pode ser um sinalizador precoce de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Uma pesquisa conduzida por cientistas britânicos sugere que monitorar padrões respiratórios pode não apenas ajudar a entender a atividade cerebral, como também a diagnosticar precocemente o Alzheimer, condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

No estudo publicado pela revista "Brain Communications", os pesquisadores compararam as taxas de respiração e outros parâmetros fisiológicos entre 19 pacientes diagnosticados com Alzheimer e 20 indivíduos saudáveis. Os resultados foram surpreendentes: os pacientes com Alzheimer apresentaram uma taxa média de 17 respirações por minuto, em contraste com as 13 respirações por minuto observadas no grupo controle, demonstrando como o ritmo respiratório acelerado pode ser um marcador da doença.

Os pesquisadores explicam que esse resultado está diretamente ligado ao comprometimento do cérebro causado pela doença, que compromete a capacidade de circulação de oxigênio. O corpo, na tentativa de compensar essa deficiência, aumenta a frequência respiratória, levando a uma respiração mais acelerada. Essa descoberta, considerada "revolucionária" pelos cientistas, pode ter implicações significativas tanto para o diagnóstico quanto para o tratamento da doença, abrindo novas perspectivas para pesquisas futuras na área da neurologia.

Respiração como prevenção

Assim como uma respiração inadequada pode representar um sinal de problemas cognitivos, uma respiração ajustada pode atuar como um fator preventivo contra o Alzheimer. Um estudo recente publicado na revista Nature analisou mais de 100 voluntários e encontrou evidências de que exercícios respiratórios podem ajudar a reduzir os níveis de beta-amiloide, uma proteína que se acumula no cérebro e está associada ao desenvolvimento do Alzheimer. Além disso, os pesquisadores observaram que a prática de técnicas de respiração não apenas aumentou a variabilidade da frequência cardíaca, mas também promoveu um estado de calma e concentração entre os participantes, fatores que promovem o estímulo cognitivo.

Para colher os benefícios dessa prática, os pesquisadores recomendam um método simples e eficaz: inspire lentamente, contando até cinco, e, em seguida, expire da mesma forma, contando até cinco novamente. Ao repetir esse ciclo por cerca de 20 minutos algumas vezes por semana, você não apenas se sentirá mais relaxado, o que também poderá contribuir para a proteção de sua saúde cerebral. Incorporar exercícios de respiração à rotina, para além de melhorar a qualidade de vida, fornece um mecanismo de defesa contra o declínio cognitivo.

Ao concentrar a atenção sobre a respiração, temos a oportunidade de entender melhor nossa condição de saúde e, assim, de cuidar melhor dela. A prática da respiração consciente, mais do que um método de relaxamento, é um excelente investimento na saúde cerebral e na qualidade de vida.

10/03/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

PLANO DE SAÚDE PARA TODOS / Os custos do PAS/Serpro, as reivindicações da ASPAS e a saída de Sobrosa

>> Entenda o atual estágio da nossa luta por um plano de saúde acessível a todos

Marco Aurelio Sobrosa Friedl (foto) deixou recentemente a Diretoria de Pessoas do Serpro. Antes disso, Sobrosa havia ocupado, entre outros cargos importantes na empresa, a cadeira de Conselheiro eleito pelos empregados no Conselho de Administração da empresa, onde exerceu com muita seriedade e combatividade suas funções.

Foi com o diretor de Pessoas Marco Sobrosa, por indicação do presidente do Serpro Alexandre Amorim, que a ASPAS desenvolveu conversas importantes sobre o PAS/Serpro e os altos custos do plano de saúde, especialmente para os aposentados.

Em dezembro de 2023, após várias reuniões dos dirigentes da ASPAS com Sobrosa, o Serpro anunciou um reajuste menor no plano de saúde e o direcionamento para uma solução sustentável para o PAS/Serpro.

Novos planos, mais baratos, dentro do PAS/Serpro

Em nota, a empresa destacou à época que buscaria "o registro de novos planos compatíveis com a realidade financeira das diversas classes interessadas na permanência e em novas adesões ao plano, favorecendo a oxigenação da carteira e diminuição da sinistralidade".

Ou seja, o Serpro aprovou nossa proposta de criação de novos planos mais baratos, dentro do PAS-Serpro, para atender aos beneficiários que estão com dificuldades para arcar com os custos atuais. Assim como adotou, também, a ideia de inclusão de novos usuários, mais jovens. Essa orientação da empresa coincide com as sugestões encaminhadas, em ofício e em reuniões presenciais, pela ASPAS para que o plano de saúde pese menos no bolso dos usuários, especialmente dos aposentados, e ao mesmo tempo se torne sustentável a longo prazo.

Decisão só depende agora da Sest

Para a efetivação dessa transformação necessária no PAS-Serpro, a primeira vitória dos trabalhadores e aposentados foi a revogação da CGPAR 42, sigla da Resolução 42 da Comissão Interministerial de Governança Corporativa e de Administração de Participações Societárias da União (Sest), editada em agosto de 2022, na gestão de Paulo Guedes no Ministério da Economia. Ela foi substituída pela Resolução 52, publicada no Diário Oficial da União em 26/04/2024.

No Acordo Coletivo de Trabalho (ACT) assinado entre o Serpro e a Fenadados, em outubro do ano passado, houve um novo avanço: foi incluída cláusula sobre o plano de saúde da empresa, o PAS-Serpro. Pelo ACT, o Serpro encaminhará à Sest (Secretaria de Coordenação e Governança das Empresas Estatais) a regulamentação de quatro novos planos dentro do PAS-Serpro.

Nossa luta pelo subsídio aos aposentados, com opções mais baratas no plano de saúde e por um PAS/Serpro sustentável a longo prazo continua. O presidente do Serpro Alexandre Amorim tem agido com sensibilidade e ao ex-diretor de Pessoas Marco Sobrosa agradecemos por ter trabalhado com afinco e compromisso por uma solução viável para todos. A luta continua e confiamos que a vitória há de vir.

24/02/25

DIÁLOGO / SERPROS receberá a ASPAS para esclarecer sobre desempenho dos investimentos do Fundo

>> Preocupação dos participantes com rendimentos muito abaixo da meta atuarial demanda mais dados

A ASPAS pediu uma reunião com a Presidente do SERPROS, Edilene dos Reis Araújo, e com o diretor de Investimentos, Leonardo Dias, para tratar sobre os resultados obtidos pelos investimentos dos planos de benefícios do nosso Fundo em 2024. Como divulgado em nosso Boletim de 10 de fevereiro último, os participantes estão preocupados com os rendimentos obtidos no PS-I e no PS-II no ano passado, muito abaixo da meta atuarial (veja quadro abaixo).

Em e-mail à Presidente Edilene, enviado no dia 14/2, o presidente da ASPAS, Paulo Coimbra, solicitou a reunião presencial com a participação de membros da Comissão Técnica da Associação, que analisou aqueles resultados e demonstrou preocupação com os números apresentados pela Diretoria de Investimentos do Fundo.

A Presidente do SERPROS agradeceu o interesse da ASPAS e respondeu ao e-mail no mesmo dia com a seguinte mensagem:

"Agradeço o interesse da comissão técnica da ASPAS em nos procurar para os devidos esclarecimentos. Informo que nos colocaremos à disposição para esclarecer todas as dúvidas relacionadas ao desempenho dos fundos. Estou conversando com a Diretoria para definir a melhor data para recebê-los. Em breve, enviaremos uma sugestão de data e horário".

A reunião poderá detalhar um pouco mais a situação dos investimentos e as perspectivas para este ano. "Esperamos que a conversa, as explicações e a visão mais completa dos números possa trazer tranquilidade aos participantes", comentou o Presidente da ASPAS Paulo Coimbra.

24/02/25








PREVIDÊNCIA / INSS quer acesso aos dados do SUS para agilizar perícias

>> Ministro da Previdência Social e presidente do INSS se reuniram com ministra da Saúde. Objetivo é agilizar as perícias feitas por análise documental

Do jornal A Tarde (BA)

O ministro da Previdência Social, Carlos Lupi, e o presidente do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), Alessandro Stefanutto, se reuniram, no último dia 18/2, com a ministra da Saúde, Nísia Trindade, para tratar do uso de dados do Sistema Único de Saúde (SUS) na Previdência Social.

O Ministério da Previdência deseja utilizar os dados do SUS para otimizar ainda mais a perícia feita por análise documental. A ideia é que as informações prestadas nos atestados médicos do SUS possam ser acessadas pela Previdência Social para que seja concedido o benefício por incapacidade.

"Se o médico do SUS já atestou a necessidade de afastamento da pessoa, nós poderemos aproveitar esse atestado e já conceder o afastamento com base no tempo que o médico assistente pediu", disse o ministro Carlos Lupi.

A ministra da Saúde disse que a medida vai levar agilidade e segurança para trabalhadores e empregadores, garantindo que a emissão e o envio dos documentos sejam feitos de forma digital, sem burocracia desnecessária. "Os atestados médicos eletrônicos têm a mesma validade legal dos emitidos presencialmente e representam um passo importante na modernização dos serviços de saúde. Com essa iniciativa, fortalecemos a telemedicina e facilitamos o acesso dos cidadãos aos seus direitos, promovendo mais eficiência e transparência no processo", declarou em suas redes sociais.

Prova de vida

O INSS também deseja ter acesso aos dados do SUS para fazer a prova de vida dos segurados. Segundo o presidente Stefanutto, a intenção é utilizar as informações prestadas nos atendimentos nos postos de saúde, como vacinas, por exemplo, para atestar que a pessoa está viva.

"Se a pessoa foi atendida num posto de saúde ou tomou uma vacina quer dizer que ela está viva. E essa informação pode ser suficiente para o INSS atestar a vida dessa pessoa. Desde 2023, cabe a nós do INSS fazer a prova de vida dos segurados", explicou o presidente.

Imposto de Renda

Já se encontra disponível no aplicativo "Meu INSS" o extrato de rendimentos em 2024 para a Declaração do IRPF deste ano.

24/02/25

SAÚDE / 28 de fevereiro: Dia Mundial das Doenças Raras

>> Entenda o que são as doenças raras, o seu diagnóstico e onde encontrar suporte

No dia 28 de fevereiro é celebrado o Dia Mundial das Doenças Raras. Criada em 2008, a data busca reforçar a importância do diagnóstico precoce e do acesso a tratamentos para os pacientes que enfrentam essas condições. Concebida pela Organização Europeia de Doenças Raras (Eurordis), em parceria com associações de diversos países, a iniciativa pretende dar visibilidade a doenças pouco conhecidas e incentivar pesquisas para novos tratamentos, além de trazer mais informação sobre as alternativas disponíveis para que os pacientes diagnosticados possam melhorar sua qualidade de vida e contar com o suporte necessário.

No Brasil, é considerada "doença rara" pelo Ministério da Saúde uma condição que afeta até 65 pessoas em cada 100 mil habitantes. Muitas dessas doenças têm origem genética, mas elas também podem surgir em função de infecções, doenças autoimunes ou fatores ambientais. Entre os exemplos mais conhecidos estão a Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA), a Doença de Crohn, a Fibrose Cística e a Hemofilia.

O primeiro passo para lidar com uma condição rara é obter o diagnóstico correto, o que pode ser bastante desafiador. Quando o paciente experimenta sintomas atípicos de forma crônica, o ideal é procurar um clínico geral para avaliação inicial. Este profissional pode encaminhar o paciente a um especialista, conforme os sintomas apresentados, normalmente um geneticista, neurologista, reumatologista ou imunologista. Mesmo que, em uma primeira consulta, não se alcance uma resposta, é importante insistir na investigação com médicos especializados. Para pacientes com doenças raras, é comum passar pela avaliação de mais de um profissional antes que se chegue a um diagnóstico final. Nesse sentido, recorrer a centros de referência e realizar exames genéticos são medidas essenciais para identificar a doença com precisão e, assim, iniciar o tratamento adequado o quanto antes.

A vida após o diagnóstico

Após o diagnóstico, buscar informação de fontes confiáveis pode fazer toda a diferença. As associações de pacientes oferecem não apenas referências e conhecimento, mas também apoio emocional e jurídico para assegurar o acesso aos tratamentos. O Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza medicamentos de alto custo para algumas dessas doenças. Por isso, conhecer os seus direitos é fundamental também para evitar maiores gastos financeiros.

Além dos cuidados médicos, mudanças no estilo de vida podem ajudar a lidar melhor com os sintomas. Terapia ocupacional e fisioterapia são essenciais para manter a funcionalidade e a independência, enquanto a psicoterapia é importante para que o paciente fortaleça o equilíbrio mental, para que possa se adaptar melhor à condição e compreender que é possível manter a qualidade de vida após o diagnóstico. Alimentação equilibrada, práticas de relaxamento e exercícios físicos (adaptados para a realidade de cada quadro clínico) também contribuem decisivamente para o bem-estar.

Informação reduz preconceitos

A conscientização é outro fator chave. Compartilhar informações sobre doenças raras ajuda a diminuir o preconceito e pode facilitar a obtenção do diagnóstico por outras pessoas. Você pode apoiar essa causa participando de campanhas, divulgando materiais educativos e incentivando políticas públicas que ampliem a assistência a esses pacientes.

Os avanços científicos alimentam novas esperanças. A cada ano, surgem terapias inovadoras e são divulgadas pesquisas que abrem a perspectiva de mais qualidade de vida para os pacientes. Se você ou alguém da sua família convive com uma doença rara, saiba que não está sozinho. Com informação, suporte e tratamento adequado, é possível viver com mais autonomia e bem-estar!

24/02/25

PARABÉNS! / Próximos aniversariantes

Fevereiro:

24 INALDA SANTOS PEREIRA DE SOUZA DF
24 DAVID BOMFIM PORTUGAL RJ
24 CARMEM MARIA BYKOWSKI RS
24 ALCIONE REGINA PEREIRA ROCHA MG
25 WALDEMIRO SCHNEIDER DF
25 SILVIO ALBERTO AMENDOLA FONSECA RJ
25 PAULO JOSE MONTANHA GOULART BA
26 MARIA LUCIA DINIZ MOURA RJ
26 CELIMAR CAMPOS GEAMBASTIANI BA
26 MARVIO DOS SANTOS COSTA DF
27 MARIA DA GRACA MARQUES DE HAES SP
27 GUSTAVO MARTINS BASTOS RJ
27 DJALMA RODRIGUES DE SOUZA MS
27 JULIO CESAR MAIA PINTO GUEDES RJ
28 LIGIA MARIA ROGGERO BELLE LEMOS RJ
28 ITA KAUFMANN BERRIO FILHA RJ
29 ALDA NUNES RJ

Março:

01 CLEBER ALVES TEIXEIRA DF
01 MARIA IZAURA DA SILVA PEREIRA BA
01 CÉLIA CRUZ RAUTA RJ
01 RONALDO HERBERT LELIS RJ
01 VANIA MARIA CHAVES ROMAO DA SILVA RN
02 SEVERINA BARREIRO SANTOS DF
02 SEBASTIAO AVENALDO MUNIZ SP
02 SUELY PALMARES JASBICK RJ
03 ARILDA DE OLIVEIRA DEA PR
03 CARMEN LUCIA PEREIRA DO CABO NOTAROBERTO BARBOSA RJ
03 LUCIA NASARE MACHADO GATINHO PA
03 SONIA MARIA BARBOSA EVANGELISTA AM
03 REGINALDO MARTINS RIBEIRO RJ
03 WOLNEY MENDES MARTINS DF
04 JANDERSON FELISMINO MOREIRA RJ
04 DINA PINTO DE ALVARENGA RJ
04 RAFAEL PINHEIRO MG
05 JOSE FRANCISCO BARBOZA RJ
05 ERVAL DEPIERI DF
05 ALBERTO RONAN CANCISSU BA
06 JOSÉ CARLOS ALEIXO BARCELLOS RJ
06 MARIA AMELIA DO CARMO SOUZA SILVEIRA MG
07 ALUYSIO PROVETI DA SILVA RJ
07 MIRIAN MARQUES VIEIRA PINTO RJ
08 FRANCISCO JOSÉ DE CARVALHO PONCIANO CE
08 MARLI XAVIER DE SOUZA RJ
09 ELZA MARIA LIMA DUARTE BA
09 REGINA CELIA PIRES SALGUEIRO RJ
09 ANTONIO CARLOS MARCHESAN RJ
09 LUCIA HELENA GOMES RJ

Atenção Participante do SERPROS: faça seu Recadastramento no Fundo sempre no mês do seu aniversário. É obrigatório

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24/02/25

DEMOCRACIA / Previc regulamenta admissão de associações em processo administrativo

>> Portaria Previc 84/2025 está em vigor desde 30 de janeiro último

O Diário Oficial da União de 30 de janeiro último trouxe a publicação da Portaria Previc 84/2025. O normativo dispõe sobre o procedimento de admissão das associações de participantes e assistidos como interessadas em processo administrativo na Diretoria de Licenciamento (DILIC). Ao regulamentar o artigo 152, § 2º, da Resolução Previc 23/2023, a Portaria busca ampliar os mecanismos de transparência e participação social, por meio do acesso à informação.

Guilherme Campelo, diretor de Licenciamento da Previc, explica que "o objetivo central da Portaria é viabilizar meios de esclarecimentos, informações e acesso a dados. Tudo de forma clara, transparente, nos autos do processo de licenciamento. Assegurando, dessa forma, o direito dos participantes e assistidos".

Conforme o normativo, a qualquer momento da fase de instrução, a associação pode requerer a admissão (como interessada) em processo administrativo que esteja tramitando na DILIC, devendo enviar os documentos solicitados por meio da Ouvidoria da autarquia. Após admitida como interessada, a associação poderá formular alegações e apresentar documentos durante a fase de instrução do processo administrativo. A Portaria Previc 84/2025 entrou em vigor no próprio dia 30 de janeiro.

Essa Portaria evidencia e reconhece a importância das associações de participantes e assistidos. Associações qualificadas e de grande representatividade, como a ASPAS, poderão atuar nos processos de licenciamento junto à Previc.

17/02/25

CURSO IMPORTANTE / Fundos de Pensão: evento online vê responsabilidade dos conselhos na aprovação das demonstrações contábeis

>> Treinamento da Ancep, com apoio da Abrapp, é direcionado a membros de Conselhos Fiscal e Deliberativo

A Ancep - Associação Nacional dos Contabilistas das Entidades de Previdência - realiza, nesta próxima 6ª feira, dia 21 de fevereiro, o treinamento online "Conselhos Fiscal e Deliberativo: atribuições e responsabilidades na aprovação das demonstrações contábeis 2024". O treinamento, destinado a conselheiros de Fundos de Pensão, será realizado via plataforma Zoom, das 8h30 às 18h, e conta com o apoio da Abrapp.

O objetivo do evento é abordar e apresentar os principais aspectos que envolvem as responsabilidades dos membros dos Conselhos Fiscal e Deliberativo das EFPC no cumprimento do regramento, na análise e aprovação das demonstrações contábeis de 2024, além da emissão de pareceres.

O encontro contará com a participação de Devanir Silva, Diretor-Presidente da Abrapp, Roque Andrade, Presidente da Ancep, Alcinei Rodrigues, Diretor de Normas da Previc, e Márcio Souza, Diretor de Administração da Previ e Presidente do Conselho Deliberativo da Abrapp, além de diversos especialistas no tema.

O conteúdo programático será composto por quatro módulos, abordando assuntos como as atribuições e responsabilidades do Conselho Fiscal, visão do auditor independente, fatores que impactam no resultado, visão atuarial do PGA, papéis dos conselheiros no contexto da governança corporativa e aspectos do Conselho Deliberativo.

Clique aqui para mais informações e inscrições.

17/02/25

NOSSA EMPRESA / Serpro completou 60 anos com receita em crescimento e redução de preços
=> Crescimento da receita em 2024 foi de 11% em relação a 2023. A nova tabela de preços tem desconto de até 3,2%

O Serpro comemorou seus 60 anos de idade, no final do ano passado, com a redução de 1,6% no preço dos novos contratos. Os clientes do governo federal também terão um desconto de 3,2%, desde que estejam em dia com seus pagamentos. O anúncio foi feito em uma festa realizada em dezembro passado, na regional da estatal em Brasília. A celebração contou com cerca de 200 convidados entre clientes do governo e parceiros do setor privado, que também foram apresentados à nova marca da empresa pública de TI.

"São seis décadas de uma jornada extraordinária, que começou em um mundo ainda analógico e que conta com diversas histórias de superação e inovação. Somos uma organização que evolui e que se posiciona como protagonista na construção de um governo digital, inclusivo, eficiente e seguro", celebrou o presidente do Serpro, Alexandre Amorim. Segundo Amorim, a nova tabela de preços e o desconto, que valem para todos os contratos assinados a partir do dia 10 de dezembro, é um "presente" para os clientes da empresa e faz parte de uma iniciativa de sustentabilidade para tornar a estatal ainda mais eficiente e econômica. Já a nova marca seria "uma homenagem à força e acessibilidade do Serpro".

Já a ministra da Ciência, Tecnologia e Inovação, Luciana Santos, lembrou que o Serpro atravessou todas as fases da história da digitalização do país e que construiu uma infraestrutura logística sólida para o governo e os cidadãos. "Me alegra também saber que o Serpro fecha o ano com resultados econômicos expressivos, superando a marca de R$ 4,2 bilhões em receita bruta e alcançando um crescimento de 11% em relação a 2023". Para a ministra, os números refletem não apenas o sucesso financeiro, mas a força e sustentabilidade da própria empresa.

Continue lendo aqui.

17/02/25

CUIDADO! / Atenção ao golpe da falsa "taxa de encomenda"

>> Criminosos utilizam mensagens falsas para enganar consumidores que estão esperando entregas via Correios ou transportadoras. Saiba como evitar essa nova armadilha digital

As compras online se tornaram um hábito comum para milhões de brasileiros, ao oferecer praticidade e acesso a uma grande variedade de produtos sem que seja necessário sair de casa. Essa comodidade, no entanto, aumenta consideravelmente a exposição do consumidor aos riscos de fraudes. Para garantir que a experiência de compra seja segura, é fundamental estar atento aos golpes que se aproveitam do processo de entrega. Os Correios, inclusive, emitiram um alerta sobre um novo esquema criminoso: o golpe da falsa taxa de encomenda. Segundo a empresa, criminosos utilizam seu nome e sua identidade visual de forma indevida, como forma de enganar consumidores desavisados.

O golpe começa com uma mensagem, enviada ao celular da vítima, informando que há atualizações sobre um pacote em seu nome. O texto, muitas vezes convincente, indica que a encomenda foi taxada e que a retirada só será possível mediante o pagamento de uma tarifa. Para isso, o consumidor é instruído a acessar um link que, à primeira vista, parece ser legítimo, como, por exemplo, "pedidocorreios.online". A semelhança com a comunicação oficial dos Correios faz com que muitas pessoas caiam na armadilha.

O que acontece se você clicar no link suspeito

Ao clicar no link, dois cenários podem ser desencadeados. No primeiro, a vítima é direcionada a uma página falsa, onde são solicitados dados pessoais e bancários para a realização do pagamento da taxa alfandegária que é, na verdade, inexistente. Uma vez efetuado o pagamento, o dinheiro é enviado diretamente para os golpistas, sem possibilidade de reembolso. No segundo cenário, o link pode conter malwares que, ao serem acessados, abrem as portas para que criminosos acessem informações sensíveis em seu celular ou computador, como senhas e dados bancários, expondo a vítima a riscos ainda maiores.

Para evitar cair nesse tipo de golpe, é essencial adotar medidas de precaução diante do recebimento de quaisquer mensagens sobre encomendas. Ao ser notificado sobre uma possível taxa de entrega, o consumidor deve verificar diretamente no site oficial dos Correios o status do pedido. Para isso, basta acessar a página oficial da empresa e clicar na opção rastreamento (https://rastreamento.correios.com.br/app/index.php).

Acompanhe a entrega de suas compras

Já no caso de compras entregues por transportadoras privadas, é essencial verificar, no momento da compra, qual é o canal oficial para acompanhamento da entrega. O ideal é sempre acessar o site oficial da loja em que a compra foi feita e utilizar os links de rastreamento fornecidos pela própria empresa e jamais clicar em links recebidos por mensagens ou e-mails não verificados.

Em um mundo cada vez mais digital, a segurança passou a ser realmente uma prioridade. Manter atenção aos menores detalhes, desconfiar de mensagens suspeitas e confirmar informações por fontes oficiais são medidas indispensáveis para se proteger contra fraudes e garantir que a sua "navegação" na Internet esteja protegida e suas compras digitais sejam sempre seguras!

17/02/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

RESULTADOS DE 2024 / Participantes mostram preocupação com performance dos investimentos do SERPROS

>> Comissão Técnica da ASPAS analisou material publicado pelo Fundo e levantou dúvidas. Associação pedirá mais informações

Nas últimas semanas, a Diretoria de Investimentos do SERPROS apresentou, no site e no canal no YouTube do Fundo, os resultados obtidos quanto à rentabilidade dos planos de benefícios em 2024. Em vídeo no YouTube, o diretor de Investimentos Leonardo Dias abordou "os desafios enfrentados, as realizações que deram resultados positivos e, por fim, as estratégias de investimentos para 2025", segundo a descrição do canal do Fundo.

Na última edição do Boletim ASPAS, fizemos um resumo do material publicado pelo SERPROS, ilustrando nossa matéria com o quadro dos resultados obtidos em 2024 no SERPROS (que repetimos aqui). De todos os planos, apenas o Ser+ obteve uma rentabilidade que se aproximou da meta. O Ser+, no entanto, representa menos de 0,3% do patrimônio total do SERPROS.

Rentabilidades muito abaixo da meta atuarial

A ASPAS recebeu manifestações dos participantes, tanto aposentados quanto da ativa, preocupados com os números apresentados. Afinal, diante de uma meta atuarial de 10,17% para todos os planos, o PS-I (BD), por exemplo, conseguiu 6,05% de rentabilidade no resultado contábil de 2024. Numa conta grosseira, mas não muito distante da realidade, com um patrimônio na ordem de R$ 2 bilhões e 910 milhões, essa diferença entre a meta e o resultado atingido, que foi de 4,12% a menor, representa quase R$ 120 milhões a menos no caixa do PS-I para honrar seus compromissos futuros.

No caso do PS-II, não é muito diferente. Para a mesma meta atuarial (10,17%), o PS-II BD obteve apenas 4,75% de rendimento em seus investimentos, enquanto o PS-II CD não passou de 3,80% em 2024. Ora, o patrimônio total do PS-II gira um pouco acima de R$ 5 bilhões e 654 milhões. Uma diferença de, no mínimo, 5,42% de rendimento não obtido representa uma importância superior a R$ 306 milhões.

Questionamentos da Comissão Técnica da ASPAS serão enviados em ofício ao SERPROS

É natural que a rentabilidade obtida varie um pouco, a cada ano, seja para cima ou para baixo, em relação à meta atuarial. No entanto, os participantes destacam que essa variação costuma ser pequena e que, em 2024, esses números foram excessivamente distantes, abrindo um fosso perigoso em nosso patrimônio.

Instada pela preocupação dos participantes, a Comissão Técnica da ASPAS analisou, no último dia 5, a apresentação do Diretor de Investimentos do SERPROS, Leonardo Dias, sobre os rendimentos dos planos em 2024. Especialmente o que disse em vídeo, quando deu notícia de alterações nos gestores (corretoras) e também na gerência da estratégia de investimentos, mas não entrou em detalhes, principalmente sobre as novas estratégias que pretende implantar.

A fim de acompanhar com mais profundidade essa questão, a Comissão Técnica da ASPAS busca obter informações adicionais, que serão solicitadas esta semana em ofício da ASPAS ao SERPROS. Estamos certos de que a transparência ajudará os participantes a entenderem o assunto, que é muito sério e diz respeito ao nosso patrimônio.

Composição

Os atuais integrantes da Comissão Técnica da ASPAS são:

Naévio Tavares Rangel (coordenador), Orlando Orofino, Armando de Almirante Frid, Rogério da Silva Porto, Maria das Graças Amora, Júlio Cesar Maia Pinto Guedes e o presidente da ASPAS Paulo Barbosa Coimbra.

10/02/25

URGE BOM SENSO / Fundos de pensão aguardam novas regras para definir o destino de R$ 32 bi em imóveis

>> Norma federal obriga as entidades a venderem todos os ativos imobiliários até 2030, mas setor reivindica mudança alinhada com prática internacional para fins de diversificação de portfólio

Fundos de pensão com cerca de R$ 32 bilhões em imóveis aguardam uma mudança na regulamentação em 2025 para decidir o futuro de seus ativos imobiliários e de seus investimentos no segmento.

A expectativa do setor é que pode haver uma mudança nas regras, com liberação para que os fundos, que administram hoje cerca de R$ 1,29 trilhão, invistam novamente em imóveis de forma direta, depois de seis anos e meio de restrição, segundo executivos do segmento entrevistados pela Bloomberg Línea.

A Previc (Superintendência Nacional de Previdência Complementar), autarquia do governo que supervisiona o setor, defende uma flexibilização das normas e apresentou em abril do ano passado ao Ministério da Fazenda uma proposta de revisão.

Em entrevista à Bloomberg Línea, o diretor-superintendente do órgão, Ricardo Pena, disse que há uma sinalização de dentro do governo para que o tema possa ser tratado já nas próximas reuniões do Conselho Monetário Nacional (CMN).

"Não estamos defendendo que os fundos imobilizem o capital, mas que eles tenham a opção no cardápio, como outros fundos no mundo, de investir em imóveis", disse o diretor-superintendente.

Proibição ocorreu em 2018

Uma resolução editada pelo CMN em 2018, e atualizada em 2022, proíbe as entidades fechadas de previdência complementar de manter investimentos diretos em imóveis e terrenos em carteira.

A norma estabelece prazo de 12 anos (até maio de 2030) para que os fundos de pensão vendam os ativos ou constituam um fundo imobiliário. Antes de a regra ser adotada, os fundos tinham permissão para ter um "portfólio de tijolo" no limite de até 8% da carteira total.

O que a Previc defende

A Previc defende a volta do limite de 8% para as entidades classificadas como S1 e S2 (as maiores) e de 5% para as que se enquadram como S3 e S4 (as menores), além de uma extinção do prazo para que os ativos sejam vendidos até 2030.

A avaliação do órgão é que os fundos de pensão brasileiros têm sido penalizados, uma vez que são impedidos de investir em negócios imobiliários, com potencial de valorização e de geração de renda no longo prazo.

As entidades são impedidas de serem proprietárias até dos imóveis de suas sedes. Além disso, como parte dos países não apresentam restrições como a do Brasil, fundos de pensão estrangeiros que atuam no Brasil seguem fazendo investimentos imobiliários normalmente, o que cria uma "assimetria" na alocação de ativos, na visão da Previc.

(Fonte: Bloomberg Línea)

10/02/25

MARKETING CORRETO / SERPROS lança site próprio para o Plano Ser+

SUA SAÚDE / Como a má qualidade do sono pode influenciar no declínio cognitivo

>> Pesquisas indicam que distúrbios do sono, como insônia e apneia, podem aumentar as chances de se desenvolver demência e Alzheimer

Estudos recentes apontam que noites "mal dormidas" podem ter consequências mais graves do que o simples cansaço no dia seguinte. Segundo o Departamento Científico de Cognição da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), há uma ligação direta entre os distúrbios do sono e o aumento do risco de desenvolvimento de quadros de demência e Alzheimer. Pessoas que dormem menos de seis horas por noite, de forma crônica, apresentam maior tendência ao comprometimento cognitivo precoce. Isso acontece porque a falta de descanso adequado interfere na capacidade que possui o cérebro de eliminar as toxinas acumuladas ao longo do dia, o que prejudica as funções cognitivas em longo prazo.

Entre os principais problemas que afetam a qualidade do sono, destaca-se a insônia. A dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo reduz a duração das fases profundas do sono, essenciais para a consolidação da memória e a recuperação neural. É justamente durante o repouso profundo que ocorre a "limpeza" do cérebro, com a eliminação de proteínas que, acumuladas, contribuem para o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas. Sem essa depuração, o risco de comprometimento cognitivo aumenta significativamente. Além disso, noites de sono fragmentadas aumentam a produção de hormônios do estresse, como o cortisol, que também apresentam o potencial de acelerar a neurodegeneração.

Outro fator de alerta é a apneia do sono, condição em que a respiração é interrompida repetidamente durante a noite. Para além do famoso e incômodo "ronco", essas pausas privam o cérebro de oxigênio, provocando micro despertares e impedindo que o indivíduo alcance estágios profundos de sono. Em longo prazo, esse problema está associado a inflamações crônicas e alterações na circulação cerebral, fatores que desencadeiam o declínio cognitivo. Além disso, a apneia não tratada pode aumentar a pressão arterial e, assim, comprometer a saúde cardiovascular, outro importante fator de risco para o desenvolvimento de quadros de demência.

A importância da rotina do sono

Para combater a insônia e melhorar a qualidade do repouso, especialistas recomendam a adoção de uma rotina rígida antes de dormir. Manter um horário regular para deitar-se, evitar a ingestão de cafeína e o uso de eletrônicos no período noturno, praticar exercícios físicos e criar um ambiente propício ao descanso são medidas eficazes. Além disso, a utilização de técnicas de relaxamento, como meditação e respiração controlada, pode ajudar a reduzir a ansiedade e facilitar o sono. A alimentação também desempenha um papel importante: é fundamental evitar refeições pesadas à noite e optar por alimentos que estimulem a produção de melatonina, o hormônio do sono.

Em casos de distúrbios persistentes, buscar acompanhamento médico é essencial para o diagnóstico e o tratamento adequados. O uso de dispositivos como o CPAP pode ser indicado para pacientes com apneia do sono, enquanto a terapia cognitivo-comportamental tem se mostrado eficaz na reeducação do sono.

Estabelecer uma rotina que proporcione um sono de qualidade, mais do que uma questão de conforto, é um verdadeiro investimento em sua saúde cerebral e na prevenção de doenças neurodegenerativas. Pequenas mudanças diárias podem fazer uma grande diferença no futuro, garantindo uma mente mais saudável e ativa ao longo dos anos. Desperte já para a importância do sono!

10/02/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

EDITORIAL / Um convite ao seu presente e ao seu futuro

Não faltam na internet textos e vídeos sobre os benefícios do trabalho voluntário. Sobretudo para aposentados, que podem organizar suas atividades separando uma parcela de seu tempo para a atuação em causas coletivas. O trabalho voluntário em prol de uma causa é motivador, estimula a mente com novos desafios, ajuda a socializar com parceiros da mesma causa e beneficia a saúde, tanto física quanto mental.

Novos horizontes, novas atitudes, novas amizades, novas alegrias e muito sentimento de identificação e pertencimento. Quem se dedica a uma causa não tem tempo, nem humor, para depressão e outros males causados pelo sentimento de solidão. Diante da vida, haveremos de ser intrépidos mosqueteiros erguendo nossos punhos, a gritar "um por todos e todos por um!"

Que tal ser voluntário por uma causa que também é sua?

Se o trabalho voluntário faz tudo isso - e faz mesmo -, imagine o trabalho voluntário que tem como resultado a proteção de sua própria aposentadoria. Sim, uma causa coletiva, pelo bem de uma coletividade da qual você também faz parte.

É o caso da ASPAS. Aqui na ASPAS nenhum diretor ou conselheiro recebe por seu trabalho, que é totalmente voluntário. Essa é, inclusive, uma determinação do nosso Estatuto. Esse fato, no entanto, não diminui em nada nossa responsabilidade. Acompanhar o SERPROS, o Serpro e as movimentações da legislação, das políticas e da economia são fundamentais em nossa atuação, sempre visando a defesa da aposentadoria digna pela qual contribuímos a vida inteira.

Nosso convite

Por isso tudo, temos um convite a você. Aos associados, convidamos que se somem à ASPAS, enviem-nos uma mensagem pelo 21 98055-3939 (WhatsApp), que pode ser: "gostaria de participar, podemos conversar?". Na medida de seu tempo e de sua possibilidade, sua contribuição será muito valiosa em nossa luta comum.

Aos participantes do SERPROS que ainda não se associaram à ASPAS, convidamos a que se associem. Seja você aposentado ou da ativa, o pequeno valor da contribuição significa muito para a Associação que está na luta por sua aposentadoria. Veja aqui como é simples e barato se associar.

Não fique só, fique sócio. Participe. É o nosso convite.

03/02/25

SEU PATRIMÔNIO / SERPROS apresenta rendimentos obtidos em 2024

BOM EXEMPLO / TJRJ inaugura vara especializada para idosos no Fórum Central

>> Nova unidade promete maior atenção a idosos em situação de vulnerabilidade

O Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro (TJRJ) inaugurou, no dia 29 de janeiro último, uma nova serventia judicial: a 1ª Vara Especializada em Pessoas Idosas (VEPI). O projeto foi aprovado pelo Órgão Especial do TJRJ e tem como objetivo principal agilizar a tramitação de processos e oferecer atendimento mais eficiente a populações em situação de vulnerabilidade.

A 1ª Vara Especializada em Pessoas Idosas funciona no terceiro andar, corredor D, Lâmina I, do Fórum Central, na Avenida Erasmo Braga, s/n, no Centro da Cidade do Rio de Janeiro.

População crescente

De acordo com a desembargadora Maria Isabel Paes Gonçalves, presidente da Comissão de Políticas Institucionais para Eficiência Operacional e Qualidade dos Serviços Judiciais (Comaq), a nova repartição atende às mudanças demográficas da cidade, incluindo o aumento da população idosa.

"A VEPI busca atender a um segmento que cresce a cada ano e que demanda cuidados específicos, tratando seus processos com maior fluidez e atenção", destacou a desembargadora.

Prioridade e proteção ao idoso

Para a criação da 1ª Vara Especializada em Pessoas Idosas, a decisão foi instituída pela Resolução OE nº 46/2024, que transformou a 4ª Vara de Órfãos e Sucessões da Capital em um órgão dedicado exclusivamente às demandas da população idosa. A resolução considera dispositivos da Constituição Federal e do Estatuto da Pessoa Idosa, que garantem prioridade absoluta no tratamento e proteção integral dos direitos dessa parcela da população.

A VEPI começa a funcionar com a redistribuição de 2.769 processos que tramitavam anteriormente nas quatro Varas da Infância, Juventude e do Idoso da Capital e que se enquadram na competência da nova vara. A unidade também será responsável por acompanhar abrigos que atendem idosos em situação de vulnerabilidade social.

(Fonte: Diário do Rio)

03/02/25

FORÇA DE VONTADE / Quanto tempo leva para criarmos um novo hábito?

>> Estudo revela que a formação de um novo hábito leva, no mínimo, dois meses. Veja as dicas para tornar isso mais fácil

Estabelecer novos hábitos saudáveis é um desejo natural e comum a todos. O maior desafio, porém, é transformar um objetivo em ação rotineira. Muitas pessoas se frustram ao tentar incorporar uma nova prática ao seu dia a dia e acabam desistindo antes de alcançar os resultados esperados. No entanto, a ciência mostra que tal dificuldade é inevitável, já que o corpo e a mente precisam de tempo para completar qualquer adaptação. Segundo estudo da Universidade do Sul da Austrália, é necessário um período médio de 59 a 66 dias para que um novo hábito comece a realmente se formar, tornando-se mais automático e menos dependente de qualquer esforço consciente. E mais: para se tornar completamente enraizado, o tempo necessário pode chegar a 335 dias, ou quase um ano.

A pesquisa, publicada na revista 'National Library of Medicine', em dezembro de 2024, analisou dados de mais de 2,6 mil participantes. Os pesquisadores identificaram que o tempo necessário para consolidar um novo comportamento varia de pessoa para pessoa. Fatores como a complexidade da nova prática, o tipo de rotina estabelecida e a disposição individual podem influenciar diretamente a duração do processo. Para alguns, um novo hábito pode levar menos de dois meses para se consolidar, enquanto para outros pode demandar quase um ano. Certo é que a persistência por esse período faz com que o novo hábito seja totalmente incorporado e que a pessoa passe, inclusive, a sentir falta dele em sua rotina.

Procure encaixar a nova prática em seus horários

O estudo destacou que a formação do hábito depende não apenas da repetição, mas também do contexto em que a prática é reiterada e da motivação pessoal. As chances de que venha a se tornar parte da rotina individual dependem também da regularidade e do momento do dia em que a atividade é realizada. É por isso que integrar a prática em um horário determinado do dia a dia, como logo pela manhã, pode facilitar a fixação do hábito. Além disso, o prazer associado à nova atividade é um fator decisivo. Hábitos que proporcionam satisfação imediata tendem a se consolidar mais rápido do que aqueles percebidos apenas como uma obrigação.

Os resultados da pesquisa reforçaram que criar um hábito é um processo que exige perseverança, o que pode ser facilitado com a adoção de algumas estratégias. Em primeiro lugar, é fundamental estabelecer metas realistas e celebrar pequenas conquistas ao longo do caminho, construindo um 'mindset' (predisposição da mente a pensar e agir de determinada forma) positivo. Para isso, desenvolver uma mentalidade de longo prazo é essencial, pois entender que o progresso é gradual é essencial para evitar frustrações e aumentar a motivação. Além disso, manter a consistência nos primeiros dois meses também é importante, ainda que seja desafiador - e aqui, outro ponto relevante é revelado pela pesquisa: a importância da autocompaixão. Permitir-se falhar ocasionalmente, sem desistir completamente da incorporação do hábito, apenas projeta o sucesso para um prazo mais extenso.

Estabilizar um novo hábito pode parecer desafiador, mas o segredo reside na determinação. Com algum tempo, um pouco de paciência e muito comprometimento, pequenas ações diárias se convertem em grandes conquistas!

03/02/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

ATUALIZAR NORMAS / Ministro da Previdência recebe as prioridades da Previc

>> Normas que tratam de investimento e regime sancionador precisam ser atualizadas

O ministro da Previdência Social, Carlos Lupi, realizou uma reunião de trabalho com os dirigentes da Superintendência Nacional de Previdência Complementar (Previc), no último dia 23/1, na sede da autarquia. A Diretoria Colegiada apresentou um balanço do biênio (2023/2024) e as principais necessidades do órgão, relacionadas à composição do quadro de pessoal e à melhoria em infraestrutura física e tecnológica. O secretário do Regime Próprio e Complementar do MPS, Paulo Roberto dos Santos Pinto, participou do encontro.

O diretor-superintendente da Previc, Ricardo Pena, saudou a oportunidade do encontro e elencou as duas prioridades do órgão, em termos regulatórios e de supervisão, para 2025. Em primeiro lugar, é preciso que o Conselho Monetário Nacional revise a Resolução 4994/2022, que trata das diretrizes de investimentos. Sem essa atualização, as EFPC ficam impedidas de investir em diversos produtos autorizados pela Resolução CVM 175, perdendo boas oportunidades de rentabilidade para os portfólios financeiros dos planos previdenciários das EFPC.

Segurança jurídica

A minuta foi apresentada pela Previc em abril/2024, fruto das discussões da Agenda de Reformas Financeiras (ARF), coordenada pela SRE/MF, iniciada em julho/2023. O texto está em análise no Ministério da Fazenda.

A outra prioridade diz respeito à revisão do Decreto 4942/2003, que trata do regime sancionador. Após 22 anos de vigência, é preciso atualizar a norma para aumentar a segurança jurídica, melhorar a tipificação e dar condições para que os fundos de pensão tomem decisões mais adequadas a cada plano, tendo a certeza dos limites e das implicações de seus atos. A minuta de texto, elaborada pela Previc, encontra-se na Casa Civil da Presidência da República desde agosto/2024.

O ministro da Previdência Social Carlos Lupi defendeu as prioridades para fortalecer o sistema fechado de previdência complementar e proteger participantes e assistidos.

(Fonte: Previc)

27/01/25

APOSENTADOS / Reajuste do INSS entra no benefício deste mês

>> Índice foi de 4,77% para benefícios acima do salário mínimo. Reajuste do SERPROS sai em maio

Com o reajuste do salário mínimo para R$ 1.518 em 2025, o INSS já divulgou o calendário de pagamentos deste mês de janeiro. O reajuste foi de 4,77% para todos que recebem benefício do INSS acima do salário mínimo. Para quem recebe o mínimo, o aumento foi de 7,5%, dentro da política oficial de recuperação e valorização do salário mínimo.

Os aposentados participantes do SERPROS receberão agora o reajuste sobre a parte do INSS e, em maio, será reajustada a parte referente à complementação feita pelo Fundo.

Calendário de pagamentos do INSS

Os beneficiários que recebem acima de um salário mínimo, receberão o benefício do INSS com novo valor nas datas a seguir, conforme o número final de sua inscrição: Finais 1 e 6 em 3 de fevereiro; Finais 2 e 7 em 4 de fevereiro; Finais 3 e 8 em 5 de fevereiro; Finais 4 e 9 em 6 de fevereiro; Finais 5 e 0 em 7 de fevereiro.

Os beneficiários que recebem até um salário mínimo, receberão o benefício do INSS com novo valor nas datas a seguir, conforme o número final de sua inscrição: Final 1 em 27 de janeiro; Final 2 em 28 de janeiro; Final 3 em 29 de janeiro; Final 4 em 30 de janeiro; Final 5 em 31 de janeiro; Final 6 em 3 de fevereiro; Final 7 em 4 de fevereiro; Final 8 em 5 de fevereiro; Final 9 em 6 de fevereiro; e Final 0 em 7 de fevereiro.

Reajuste proporcional

Vale lembrar que os novos aposentados pelo INSS, há menos de um ano, recebem o reajuste proporcional ao seu tempo de aposentadoria. Neste caso, os índices são os seguintes, de acordo com a data de início do benefício: 1) até janeiro/24: 4,77%; 2) em fevereiro/24: 4,17%; 3) em março/24: 3,34%; 4) em abril/24: 3,14%; 5) em maio/24: 2,76%; 6) em junho/24: 2,29%; 7) em julho/24: 2,04%; 8) em agosto/24: 1,77%; 9) em setembro/24: 1,92%; 10) em outubro/24: 1,43%; 11) em novembro/24: 0,81%; 12) em dezembro/24: 0,48%.

27/01/25

RECONHECIMENTO / 24 de janeiro: viva o Dia Nacional dos Aposentados!

QUAL A HORA? / Parar de dirigir: como identificar (e reconhecer) o momento certo

>> Deixar o volante pode ser um desafio para pessoas idosas, mas a decisão deve priorizar a segurança. Saiba como identificar os sinais e abordar o tema

Para muitos, dirigir representa independência e autonomia. No entanto, manter-se ao volante sem as condições necessárias pode colocar a sua própria vida, e a de terceiros, em risco. Por isso, com o avançar da idade, esse processo deve ser encarado com muita cautela e, se possível, discutido com a família como forma de se chegar a soluções que preservem a mobilidade sem, contudo, comprometer a segurança do motorista idoso. Em alguns casos, a utilização de veículos equipados com câmbio automático, direção hidráulica e espelhos auxiliares pode prolongar a capacidade de se conduzir um veículo com segurança, mas há situações em que a melhor escolha é mesmo renunciar ao volante.

O próprio motorista pode notar os sinais que indicam que é hora de parar. A dificuldade para enxergar à noite, os reflexos mais lentos, os lapsos de memória e a perda de força nas mãos podem comprometer seriamente a habilidade de dirigir. Perceber-se desorientado em trajetos antes familiares, reagir com lentidão a situações inesperadas no trânsito ou ter dificuldades para interpretar placas são sinais de alerta. A recorrência de pequenos incidentes também é um sinal de que a direção está se tornando perigosa. Nesses casos, é fundamental que o próprio motorista considere a possibilidade de parar de dirigir, levando em conta os riscos envolvidos.

Ajuda dos familiares

No entanto, quando a própria pessoa não consegue perceber essas mudanças, os familiares devem ficar atentos. Multas recorrentes, pequenos acidentes, dificuldade em seguir rotas conhecidas ou nervosismo excessivo ao dirigir indicam a necessidade de intervenção. Além disso, relatos de terceiros (como amigos e vizinhos) sobre episódios de "direção perigosa" também devem ser levados em consideração. Nesses casos, o diálogo deve ser sempre respeitoso, evitando imposições e buscando soluções conjuntas como modo de evitar os conflitos e afastar as resistências.

Convencer alguém a parar de dirigir exige empatia, além de estratégias práticas. Uma abordagem eficaz é sugerir um teste com um instrutor profissional que possa avaliar as condições de direção sem gerar constrangimento. Assim, a sugestão de parar de dirigir assume um caráter menos pessoal. Consultar um médico para verificar a acuidade visual, os reflexos e a coordenação motora também pode ajudar na decisão. Outra alternativa é estabelecer limites progressivos, restringindo inicialmente a direção a trajetos curtos e bem conhecidos. Além disso, apresentar opções como táxis, aplicativos de mobilidade e transporte público, acompanhando o idoso nas primeiras viagens, pode tornar a transição mais tranquila. Criar uma nova rotina, com horários programados para deslocamentos e apoio da família, também facilita a adaptação.

Mobilidade tem que continuar

Parar de dirigir não significa perder a mobilidade. Hoje, há diversas opções para garantir deslocamentos com conforto e segurança. Muitas cidades oferecem transporte público acessível, táxis com desconto para idosos e até serviços comunitários de caronas para consultas médicas e outras atividades essenciais. O mais importante é compreender que essa mudança visa proteger a qualidade de vida, garantindo que a pessoa continue ativa e independente dentro de suas condições. Com planejamento e apoio, é possível encontrar alternativas seguras e viáveis para que o idoso mantenha sua rotina, e sua liberdade, sem maiores dificuldades.

27/01/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

NÃO FIQUE SÓ / Fortaleça sua aposentadoria: associe-se à ASPAS!

>> É fácil e barato tornar-se sócio, usufruir de benefícios e contribuir para a Associação que atua em defesa de um SERPROS sempre sólido



Estamos no transcorrer do primeiro mês do ano e este é um bom momento para decisões importantes. Uma delas pode ser entrar para a família ASPAS, ou seja, tornar-se um associado. A contribuição financeira é pequena, mas o efeito sobre o seu próprio futuro é grande.

A ASPAS é a Associação dos Participantes e Assistidos do SERPROS e acompanha de perto tudo o que acontece com nosso Fundo de Pensão. "Estamos sempre vigilantes para garantir um SERPROS com boas práticas, boa administração, de modo que a contribuição dos participantes reverta corretamente para a complementação da aposentadoria", explica o presidente da Associação, Paulo Coimbra.

O quadro de associados da ASPAS congrega tanto aposentados e pensionistas, quanto participantes ativos. A Associação acompanha, não apenas o SERPROS, mas toda a legislação do setor, decisões judiciais e outras variáveis que podem afetar a atividade de previdência complementar no país.

Com quanto vou contribuir?

Veja abaixo:

1. O Participante que recebe até meio salário mínimo de benefício do SERPROS será sócio ISENTO de contribuição mensal.

2. ASSISTIDOS DO SERPROS (APOSENTADOS E PENSIONISTAS): O valor da mensalidade para aposentados e pensionistas é de 0,6% sobre a suplementação paga pelo SERPROS, limitada a R$ 59,00 (cinquenta e nove reais).

Por exemplo: Se você recebe R$ 1.000,00 de suplementação paga pelo SERPROS, será descontado o valor de apenas R$ 6,00 (seis reais).

Acesse aqui o Formulário de Filiação.

3. ATIVOS PARTICIPANTES DO SERPROS: Contribuição semestral no valor atual de R$ 50,00 (cinquenta reais), pagamento através de boleto bancário.

Acesse aqui o Formulário de Filiação.

4. FACULTATIVOS: Os empregados ou aposentados vinculados à Patrocinadora (SERPROS ou Serpro), não Participantes do SERPROS. Este sócio pagará uma contribuição anual no valor atual de R$ 50,00 (cinquenta reais), através de boleto bancário.

Acesse aqui o Formulário de Filiação.

Em caso de dúvida, fale conosco pelo WhatsApp no número (21) 98055-3939, de segunda à sexta-feira, das 9h às 17h.

Não há remuneração para Diretores ou Conselheiros da ASPAS

Tudo o que é arrecadado com a contribuição dos associados é direcionado para o trabalho da Associação em defesa de sua aposentadoria. Diretores e Conselheiros da ASPAS não recebem qualquer remuneração, vantagem ou benefício.

Assista nosso vídeo institucional clicando aqui.

20/01/25

NOVA PERÍCIA / INSS revisará aposentadorias por invalidez

PLANO DE SAÚDE / Serpro lança "Meu Serpro", aplicativo onde se pode acessar a carteirinha digital do PAS/Serpro

>> Veja como baixar o aplicativo e ter sua carteirinha disponível no celular

O Serpro anunciou a criação do aplicativo "Meu Serpro", disponível nas lojas virtuais de aplicativos, tanto para celulares com sistema Android, quanto para iPhones.

O aplicativo "Meu Serpro" reúne praticidade e agilidade num só lugar. Agora, além de outras facilidades, com ele instalado em seu celular é possível acessar a sua carteirinha digital do PAS/Serpro e da CASSI diretamente pelo aplicativo, tudo na palma da sua mão.

Como baixar e usar o aplicativo?

Siga o passo a passo para instalação e aproveite essa novidade.

Para Android:

• Acesse a Google Play e busque por Meu Serpro ou clique no link abaixo:
https://play.google.com/store/apps/details?id=br.gov.serpro.meuserpro
• Faça o download e instale o aplicativo no seu dispositivo.

Para iOS:

• Acesse a Apple Store diretamente com o link abaixo:
https://apps.apple.com/us/app/meu-serpro/id6502189164
• Observação: o aplicativo estará visível somente por meio do link.
• Instale o aplicativo no seu dispositivo.

Primeiro acesso

• Empregados ativos (quadro interno e externo) podem usar a conta LDAP
para efetuar o login inicial e, em seguida, habilitar o recurso de biometria.
• Dependentes e ex-empregados beneficiários do PAS/Serpro podem
acessar utilizando a conta no site "Gov.br".

Funcionalidades disponíveis

No caso dos beneficiários do PAS/Serpro, o aplicativo "Meu Serpro" permite, neste momento, consultar suas carteirinhas digitais de forma prática e segura.

Para acessar demais funcionalidades relacionadas ao plano, continue utilizando o aplicativo específico do PAS/Serpro.

20/01/25

NADA É POR ACASO / O mistério por trás das chamadas telefônicas que desligam ao serem atendidas

>> Entenda como essas ligações funcionam, por que acontecem e como se proteger contra golpes e incômodos

Nos últimos tempos, tornou-se cada vez mais comum recebermos chamadas telefônicas que desligam imediatamente após o atendimento. Essas ligações, além de representarem um incômodo, deixam muitas pessoas intrigadas quanto ao seu propósito. Embora aparentem ser erros técnicos ou até brincadeiras de mau gosto, na realidade essas ligações são fruto de uma estratégia utilizada por empresas com o intuito de verificar se a linha telefônica permanece ativa, possibilitando assim o desenvolvimento de futuras ações de telemarketing.

O motivo por trás desse tipo de abordagem está ligado à eficiência operacional. Empresas que utilizam sistemas automáticos para realizar chamadas em massa precisam identificar quais números de telefone ainda estão em uso. Ao confirmar a continuidade do funcionamento de uma linha, essas empresas passam então a direcionar campanhas de vendas ou outros tipos de mensagem apenas para aqueles números que permanecem válidos. O sistema funciona de forma simples: uma ligação automatizada é realizada e, ao ser atendida, a linha é imediatamente identificada como ativa, passando a constar em listas que podem ser compartilhadas entre diferentes empresas. A mesma lógica é também utilizada por golpistas, que primeiro checam se a linha está ativa, para depois entrar em contato com vítimas potenciais.

Embora evitar completamente essas chamadas seja desafiador, é possível adotar medidas para minimizar o incômodo. Um dos passos iniciais é prestar atenção aos padrões dos números de onde partem as chamadas. DDDs desconhecidos, números com sequências estranhas ou formatos incomuns normalmente indicam ligações suspeitas. Diante desse tipo de padrão, o melhor a se fazer é ignorar a chamada.

No entanto, há situações em que não é possível evitar que a ligação seja atendida, como quando o número parece familiar ou se espera uma ligação importante. Nessas circunstâncias, o ideal é limitar o tempo de interação e evitar fornecer qualquer tipo de informação pessoal - em especial, jamais inicie o contato confirmando seu nome, antes de se certificar rigorosamente de que se trata de uma ligação real.

Plataforma 'Não me Perturbe'

Uma ferramenta útil para lidar com esse problema é fornecida pela plataforma Não me Perturbe, desenvolvida pela Anatel em parceria com empresas de telecomunicação. Esse serviço permite que você restrinja o recebimento de chamadas de telemarketing das principais empresas do mercado, como bancos e telefônicas, filtrando de maneira adequada o volume dessas ligações indesejadas. O cadastramento é bastante simples e pode ser feito diretamente no site oficial da plataforma (https://www.naomeperturbe.com.br/).

Além de reduzir as chamadas indesejáveis de telemarketing, a inscrição no Não me Perturbe também colabora para aumentar a segurança, já que dificulta a ação de golpistas que utilizam esse tipo de ligação como estratégia para obter informações sensíveis. Contudo, é importante ressaltar que nenhuma ferramenta é totalmente infalível. Por isso, é essencial manter a atenção e a cautela diante de chamadas realizadas por números desconhecidos, principalmente aqueles que insistem em ligar repetidamente ou que apresentam características suspeitas.

Para manter sua tranquilidade, preservar sua privacidade e fugir dos golpes, fique sempre "ligado" antes de atender a uma chamada telefônica.

20/01/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► OUTRO PATAMAR / Resolução nº 25 da Previc reconhece a importância das Associações de Participantes

>> Agora é oficial: Associações fortalecem a governança e defendem os direitos dos participantes no sistema previdenciário complementar

A Resolução Previc nº 25, publicada em 15 de outubro último e que atualizou a Resolução nº 23 de 2023, trouxe um reconhecimento importante da Previc (Superintendência Nacional de Previdência Complementar) sobre o papel e a importância das associações de participantes e assistidos, como a ASPAS. Com essa Resolução, a Previc, órgão responsável pela fiscalização dos Fundos de Pensão no país, oficializou que essas associações são imprescindíveis para o fortalecimento da governança e a defesa dos direitos dos participantes e assistidos no sistema de previdência complementar fechado.

Esse foi um dos temas debatidos na primeira reunião da Comissão Técnica da ASPAS, realizada no último dia 9. Entre as novidades na Resolução, destacam-se:

Câmara de Mediação, Conciliação e Arbitragem da Previc (CMCA)

Agora, a ASPAS tem legitimidade para solicitar a instauração de procedimentos ou intervir em processos já em andamento, contribuindo diretamente para a mediação e resolução de conflitos relacionados às entidades de previdência, em prol de seus associados.

Licenciamento e Alterações

Foi assegurado que as associações, ao demonstrarem representatividade, podem participar como parte interessada em processos de licenciamento que envolvam alterações estatutárias ou regulatórias das entidades.

Uma vez que a nossa associação tem inegável representatividade, mais do que nunca estaremos ativamente envolvidos nesses processos, garantindo proteger os nossos associados, com argumentos ainda mais relevantes sobre a sua importância para o SERPROS.

Essas mudanças fortalecem a voz de todas as associações, destacando seu papel como parceiras estratégicas na busca por transparência, justiça e equilíbrio dentro do sistema previdenciário em prol dos participantes e assistidos.

"Com essa Resolução, a Previc dá mais um passo para ampliar e legitimar a atuação dos participantes nos assuntos relevantes de seus Fundos de Pensão", destacou o presidente da ASPAS, Paulo Coimbra.

13/01/25

SUA APOSENTADORIA / SERPROS convoca os participantes para recadastramento obrigatório

PLANO DE SAÚDE / PAS-Serpro lança jornal mensal digital

>> Objetivo é manter os usuários informados sobre o plano de saúde

O PAS-Serpro lançou no mês passado a primeira edição do jornal digital "PAS/SERPRO NOTÍCIAS", com o slogan "O jornal mensal de notícias do seu plano de saúde".

Com cinco páginas, a primeira edição traz matéria com explicações sobre o modelo de gestão do plano, que é de autogestão. Neste modelo, o intuito da organização não é lucrativo e reflete a decisão da empresa patrocinadora, o Serpro, de "cuidar da saúde física, mental e social de empregados e dependentes, sejam eles ativos ou aposentados", como destaca a matéria.

O jornal ainda traz orientações para um uso consciente do plano de saúde, incluindo dicas para a manutenção da saúde dos usuários. Quanto à recente Pesquisa de Satisfação realizada pelo PAS-Serpro com seus beneficiários, o jornal destaca a boa avaliação do plano entre os 1.721 que responderam ao questionário. Na avaliação geral, 71% responderam "Bom" ou "Muito bom".

Sobre o reajuste aplicado nas mensalidades em dezembro do ano passado, os gestores explicam no jornal que a direção do Serpro optou por manter um reajuste de 6,91% - índice indicado pela ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) para os planos em geral -, apesar de os estudos atuariais da empresa Athena Atuarial terem sugerido um reajuste técnico de 34,34%. Segundo o PAS-Serpro, o reajuste limitado a 6,91% "busca evitar a evasão de beneficiários e assegurar a manutenção do plano a longo prazo". Destaca também que essa "decisão está alinhada às diretrizes da gestão que preveem a ampliação progressiva da participação do SERPRO no custeio do plano".

Você pode ler o jornal do PAS-Serpro na íntegra clicando na imagem acima.

Precisa falar com o PAS/Serpro?

Se o usuário estiver com dificuldade em se comunicar com o PAS/Serpro através do "Soluciona Serpro", o plano orienta a utilizar o e-mail passerpro@serpro.gov.br.



13/01/25

BEM-ESTAR / "Dieta do ovo": benefícios e riscos para a sua saúde

>> Descubra como incluir o ovo na alimentação sem cair nos excessos que estão "em alta" nas redes sociais

Durante anos, o ovo alternou sua reputação como herói e vilão das dietas alimentares. Hoje, o produto é reconhecido como um superalimento, rico em nutrientes essenciais. Contudo, uma "nova onda" na internet tem levado as pessoas a consumi-lo em grande quantidade, levando a questionamentos sobre seus efeitos reais sobre a saúde humana. Influenciadores bastante populares têm promovido o padrão de consumo de dezenas de ovos diariamente como método de emagrecimento e ganho de massa muscular, o que gerou uma mobilização por parte de especialistas do mundo da nutrição, que alertam: o segredo de uma boa dieta está no equilíbrio e o consumo exagerado de qualquer alimento deve sempre ser evitado.

O ovo é um alimento considerado completo por diversos motivos. Além de constituir uma fonte valiosa de vitaminas e minerais como fósforo, zinco e selênio, que fortalecem o sistema imunológico e combatem os radicais livres, os ovos possuem ômega-9 em abundância, um ácido graxo que protege o coração, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares. A vitamina D, também presente no alimento, é essencial para a manutenção da saúde óssea, enquanto a riboflavina (vitamina B2) impulsiona a produção de energia pelo corpo.

Outro elemento importante presente em sua composição é a albumina, proteína encontrada na clara que é especialmente valiosa para a recuperação muscular e o funcionamento metabólico. Isso faz do ovo uma excelente escolha para quem pratica atividades físicas ou busca construir e reparar a massa muscular.

O perigo do consumo excessivo

Apesar de seus benefícios, especialistas alertam que o consumo exagerado de ovos pode trazer riscos à saúde. Em primeiro lugar, é importante ressaltar que dietas restritivas, que priorizam apenas um alimento - como o ovo, neste caso - podem provocar o chamado efeito sanfona e afetar diretamente a saúde mental, desencadeando transtornos alimentares. Além disso, excluir outros grupos alimentares, como carboidratos e gorduras saudáveis, compromete a absorção de nutrientes essenciais, prejudicando o funcionamento do organismo como um todo.

Outro ponto de atenção é a separação da clara e da gema, uma prática comum em dietas, baseada na ideia de que a gema é calórica. No entanto, a gema é rica em vitaminas lipossolúveis e outros nutrientes que complementam os benefícios do alimento. Desse modo, dietas que excluem a gema visando tornar os ovos menos calóricos levam à perda de parte significativa do seu valor nutricional.

O equilíbrio é essencial

A chave para aproveitar os numerosos benefícios do ovo sem colocar a sua saúde em risco é incluí-lo em uma dieta variada e equilibrada. Especialistas recomendam diversificar as fontes de proteínas com o consumo de peixes, carnes magras, frango, laticínios e complementá-las com a ingestão de carboidratos, gorduras saudáveis e fibras em todas as refeições.

Além disso, é importante sempre lembrar que, normalmente, seguir dietas restritivas (assim como outras tendências da internet), pode ser realmente prejudicial. Para emagrecer ou ganhar massa muscular de forma saudável, o ideal é buscar a orientação de um nutricionista. Um profissional qualificado avaliará as necessidades específicas de cada organismo e criará um plano alimentar personalizado, levando em consideração as predisposições genéticas, os objetivos pessoais e as condições de saúde.

O ovo, consumido com moderação, pode ser um poderoso aliado na busca por uma dieta e uma vida mais saudáveis. Contudo, é a combinação entre conhecimento profissional e equilíbrio alimentar que indica, com segurança, o verdadeiro caminho para a conquista da saúde e do bem-estar.

13/01/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

Convênio ASPAS-MedCorp torna mais barato gasto familiar com plano de saúde