Notícias 2019

Aberto o processo eleitoral na ASPAS

Atenção: nesta 4ª feira, reunião com associados e confraternização mensal, às 10h, na sede da ASPAS

Fundos de pensão: maioria tem desempenho positivo no 1º semestre

Chegamos à quarta idade. E agora, estamos preparados?

=> Estar consciente sobre a vida é um passo importante para aproveitá-la integralmente



Florentino Ariza e Fermina Daza esperaram 53 anos, sete meses e 11 dias para viver o romance que começou quando ainda eram adolescentes. Por mais de meio século, os protagonistas de "O Amor nos Tempos do Cólera", clássico de Gabriel García Márquez, viveram um relacionamento por cartas. Quando tocaram-se pela primeira vez, já tinham quase 80 anos. Segundo descreveu o autor colombiano, quando suas mãos já eram "ossos velhos".

García Márquez, no desfecho da obra, apresenta uma das principais passagens da literatura moderna. Narra as dúvidas de Fermina, então septuagenária e viúva, em se entregar ao homem que amou secretamente durante décadas. Apesar do "cheiro azedo da velhice", o casal faz sexo pela primeira vez: "um amor tranquilo de serenos avós".

Gabo fez-se notável por retratar o processo de envelhecer em suas obras. Procurava desenvolver o tema abordando o ciclo completo: apresentava personagens muito jovens e narrava suas histórias até a fase da senilidade. O escritor foi um homem à frente do seu tempo. Sem idealizar a velhice, ele mostrou que há muita vida mesmo quando os corpos se tornam frágeis.

O BRASIL ENVELHECE RÁPIDO

Apesar da população viver cada vez mais, desde o lançamento dessa obra-prima, há 32 anos, pouco se avançou na conversa sobre a qualidade de vida dos cidadãos "da melhor idade". Os brasileiros estenderam suas existências em velocidade recorde: duas vezes mais rápido que a média mundial, segundo dados comparativos da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Enquanto a França, por exemplo, demorou 150 anos para elevar de 10% para 20% a proporção de idosos em sua população, no Brasil, o mesmo levará 19 anos.

O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) calcula que hoje a população do país alcança, em média, 74,6 anos. Demoraremos ainda algum tempo para chegar até a oitava década. De acordo com o IBGE, isso só vai acontecer em 2060, quando a expectativa de vida será de 81,2 anos.

CHEGAMOS À 4ª IDADE


Desafiando estimativas, é cada vez mais comum pessoas de 80 anos dividirem com jovens o assento do ônibus, a cadeira da universidade, o aparelho da academia de ginástica. As faixas etárias tradicionais já não lhes contemplam, por isso criou-se uma nova nomenclatura: a quarta idade.

O espectro entre 60 anos, quando começa a terceira idade, e os 100, uma realidade possível hoje, é muito amplo. Tratar um sexagenário difere bastante de cuidar daqueles que avançam a marca de oito décadas. Tem sido frequente as pessoas completarem 60 cheias de vigor e jovialidade.

O avanço da medicina preventiva, as descobertas de vacinas e curas para doenças graves, assim como a popularização de procedimentos estéticos resultam em organismos mais preservados com aparências viçosas. Dessa forma, o conceito de velhice não se aplica mais aos 60, e o fim da vida foi empurrado a ponto de muitos colecionarem os 100 anos.

Embora a terceira idade viva uma rotina mais saudável e não precise de cuidados muito intensos, as doenças crônicas tendem a se agravar e, invariavelmente, a mobilidade diminui a partir dos 80 anos. Quem não tem a vida interrompida, chegará à quarta idade quase sempre mais dependente de atenção especial.

Leia mais aqui.

05/08/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Assembleia dia 31 abre processo eleitoral na ASPAS

Informe Previc: Fundos de Pensão no Brasil crescem e melhoram superávit em 2019

=> Ativos totais do sistema atingem R$ 918 bi



A Previc (Superintendência Nacional de Previdência Complementar) divulgou, no último dia 18 de junho, seu Informe Estatístico Trimestral, com os dados do primeiro trimestre deste ano. O relatório mostra que os ativos totais do sistema de previdência complementar atingiram o montante de R$ 918 bilhões no 1º trimestre de 2019, com crescimento de 1,54% em relação a dezembro de 2018.

Segundo o documento, houve redução do número de entidades fechadas de previdência complementar - EFPC - deficitárias de 80 para 77, e aumento de superavitárias de 136 para 147 no período.

O resultado agregado do sistema encerrou o 1º trimestre de 2019 com deficit de R$ 6,37 bilhões, contabilizando redução de R$ 2,92 bilhões em relação a dezembro do ano anterior. O número reflete ainda a retração de superávits ocasionada por perdas em Entidades Sistemicamente Importantes - ESI - com investimentos concentrados em renda variável.

JUROS PREOCUPAM

A taxa básica de juros continua exigindo atenção especial das fundações que administram planos de benefício definido, na medida em que a perspectiva de rentabilidade dos novos investimentos pode ser inferior e incompatível com as taxas de desconto atuarial estabelecidas neste momento.

O Informe Estatístico Trimestral também apresenta, de forma consolidada, os investimentos, as provisões matemáticas, os resultados e os fundos, além dos valores de contribuições, pagamentos de benefícios, receitas e as despesas administrativas.

A análise mais detalhada dos riscos do sistema e a evolução dos indicadores de resultados podem ser encontrados no Relatório de Estabilidade da Previdência Complementar (REP), publicado semestralmente pela Previc.

 
Leia aqui o Informe Estatístico Trimestra da Previc.



15/07/19

SERPROS anuncia volta da concessão de empréstimos

Saudável até debaixo d'água!

=> Conheça os benefícios da prática de exercícios aquáticos

A busca por uma vida saudável está em alta, mas nem todas as atividades físicas oferecidas por academias e treinadores contemplam os idosos. Para os mais velhos, exercícios muito intensos podem ser desconfortáveis e até mesmo perigosos, causando um efeito oposto ao bem-estar almejado. Como solução para essa questão, modalidades esportivas aquáticas têm sido cada vez mais indicadas por especialistas, já que moldam o corpo, aliviam as tensões do dia-a-dia e fortalecem a musculatura de forma muito mais divertida e segura do que os exercícios aeróbicos tradicionais.

O segredo do grande sucesso dos esportes aquáticos para idosos é também uma aula de física. O que acontece é que a água diminui os impactos nas articulações e, assim, o risco de lesões. Com o corpo parcialmente submerso, temos nosso peso corporal reduzido de 50% a 70%. Com menos peso, o impacto dos treinos é reduzido e assim conseguimos nos mover mais livremente, estimulando a circulação do sangue e o alongamento corporal.

Também por conta dessa "leveza", exercícios aeróbicos que normalmente são desagradáveis e complexos podem se tornar mais divertidos, sem perder o efeito de fortalecimento da musculatura. Isso acontece porque, embora o peso do corpo esteja mais leve, a água possui outra característica conhecida pela física como resistência natural. Quando você se movimenta em um esporte aquático, aplica sua força na água, que responde na mesma intensidade. Desta forma, experimentamos desafios para o corpo, mas cada um se exercita dentro da sua possibilidade física.

É importante lembrar que praticar esportes aquáticos não necessariamente significa fazer a clássica natação. Muito indicada por fisioterapeutas, a hidroginástica é a atividade mais indicada para idosos, especialmente os que tenham problemas ósseos, como osteoporose e artrose. Outra excelente prática são as aulas aquáticas voltadas para atividades de equilíbrio e força. Estes exercícios podem ser muito benéficos para as pessoas com mais idade pois fortalecem o corpo para realizar as tarefas mais comuns do dia-a-dia.

Gostou da ideia?
Você encontra, aqui,  mais sobre a temática e dicas de exercícios que podem ser feitos até em casa. Confira!

15/07/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Votação da modernização do Estatuto da ASPAS mostrou amplo apoio às mudanças

Reunião mensal com os associados da ASPAS debate próximos passos após aprovação do novo Estatuto

Consumidor poderá bloquear ligações de telemarketing; veja como funciona

=> O prazo para empresas de telecomunicação cadastrarem os clientes e parar de fazer as ligações vence no próximo dia 13



As principais empresas do setor de telecomunicações têm até o dia 13 de julho para lançar uma lista nacional e única de consumidores que não querem receber chamadas de telemarketing com o objetivo de oferecer serviços de telefonia, TV por assinatura e internet. A determinação é da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel).

A medida vale para as empresas Algar, Claro/Net, Nextel, Oi, Sercomtel, Sky, TIM e Vivo. Essas empresas também deverão, no mesmo prazo, criar e divulgar amplamente um canal por meio do qual o consumidor possa manifestar seu desejo de não receber as ligações indesejadas.

A lista de "não perturbe" deve ser única e o meio de acesso a ela, ou seja, onde o consumidor poderá registrar seu número, também deverá ser único, fácil e amplamente divulgado pelas prestadoras.

O consumidor que tiver seu número nessa lista deixará de receber ligações de telemarketing apenas das empresas Algar, Claro/Net, Nextel, Oi, Sercomtel, Sky, TIM e Vivo.

ROBÔS ESTÃO NA MIRA


A lista nacional bloqueia também as ligações realizadas por robôs. Com o telemarketing automatizado, as operadoras passaram a usar um discador que recebe uma lista de telefones para fazer as ligações. Essas chamadas são então passadas para os atendentes ou o consumidor ouve uma gravação ao atender.

Casos de ligações mudas ou que caem ao atender costumam ocorrer por falhas no sistema ou porque não há atendentes para o robô passar a ligação. Esse sistema também faz com que as ligações sejam repetidas para o mesmo consumidor no decorrer do dia.

Esse é um dos motivos que levaram ao aumento no número de queixas relativas às chamadas de telemarketing. De 2016 até maio deste ano, já são 83.829 reclamações.

Leia mais aqui.

08/07/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Eleição no SERPROS termina às 17 horas desta 4ª feira. Participantes votam pela internet

EDITORIAL / Bom senso e democracia nas eleições do SERPROS: construção de todos

2ª Sessão da Assembleia de modernização do Estatuto será nesta 4ª feira, dia 26 de junho, às 14h30

Anote: reunião mensal com os associados: dia 3 de julho, 4ª feira, às 10h, na sede da ASPAS

Coloque na agenda! Confraternização de julho!

Duas horas ao ar livre, em contato com a natureza, garantem saúde e bem-estar, aponta estudo

Parabenize os aniversariantes da semana

ASPAS oficia Presidente e Comissão Eleitoral insistindo no pedido de prorrogação da votação nas eleições do SERPROS

=> A quem interessa esvaziar a participação no pleito?

Depois de o Presidente do Conselho Deliberativo do SERPROS ter recebido nossa reivindicação e, inclusive, ter manifestado apoio, e de o diretor de Desenvolvimento Humano do Serpro, Wilson Biancardi Coury, ter apoiado integralmente o pedido da ASPAS, nossa Associação, que representa os participantes do Fundo, enviou ofício à Presidente do SERPROS, Ana Maria Mallmann Costi, e ao Coordenador da Comissão Eleitoral, Cesar da Silva Pelosi Jucá, com o mesmo pleito: prorrogar até 28 de junho o período de votação nas eleições em andamento para os Conselhos do nosso Fundo de Pensão.

Nosso ofício à Presidente Ana Costi e ao Coordenador da Comissão Eleitoral lembra todos os argumentos que indicam a necessidade da prorrogação, devido aos feriados que restringiram a votação a apenas 1 dia útil e, no Nordeste, a nenhum. E esclarece que não haveria prorrogação da campanha dos candidatos, já que a votação continuará se iniciando no próximo dia 20 de junho.

A votação se dá pela internet, daí a importância de alguns dias úteis para que os participantes ativos possam votar a partir de seu ambiente de trabalho, aumentando em muito o interesse pelo pleito e, em consequência, a representatividade dos candidatos que venham a ser eleitos.

O diretor de Desenvolvimento Humano do Serpro, Wilson Biancardi Coury, novamente apoiou o pleito da ASPAS nesta mensagem à Presidente Ana Costi:

"Nesse momento em que a nova diretoria do SERPRO se estabelece e se envolve com as diversas nuances da gestão da empresa, já está claro o valor que se está dando às pessoas que integram a nossa micro sociedade, constituída de empregados do SERPRO, dos assistidos pelo SERPROS e seus dependentes e beneficiários.



Assim sendo, em prol de um melhor resultado dessas eleições, de grande importância e relevância para as pessoas, nos motiva a opinar solidariamente e em reforço ao pleito submetido pela ASPAS, que tenho certeza valorizará ainda mais o significado do pertencimento e da propriedade que temos sobre os destinos do nosso instituto.



Tenho certeza que não é outra a disposição, tanto das pessoas da direção executiva quanto das pessoas dos demais órgãos estatutários, em permitir que se estenda o tempo, demonstrado como exíguo para que possamos refletir e escolher entre os candidatos que concorrem aos cargos de tão alta responsabilidade, por mais poucos dias úteis como sugerido."


Clique aqui ou na imagem acima para ler nosso ofício à Presidente do SERPROS e à Comissão Eleitoral.

17/06/19

Conheça os associados da ASPAS candidatos aos Conselhos do SERPROS

A ASPAS, institucionalmente, não apoia nenhum candidato nestas eleições para membros dos Conselhos Deliberativo e Fiscal do SERPROS, o que não impede nossos diretores de fazê-lo em nome pessoal.

No entanto, como de praxe, divulgamos aqui os candidatos que são nossos associados.

Para o Conselho Deliberativo

01 - Mario Evangelista da Silva Neto
Veja aqui o Currículo
Veja aqui a Plataforma de Trabalho



Para o Conselho Fiscal

01 - Paulo Fernando Kapp
Veja aqui o Currículo
Veja aqui a Plataforma de Trabalho

03 - Antonio Carlos Coutinho
Veja aqui o Currículo
Veja aqui a Plataforma de Trabalho

04 - Thadeu Ernesto Senna Portella
Veja aqui o Currículo
Veja aqui a Plataforma de Trabalho

Os números ao lado são os utilizados para votar.

COMO VOTAR

Você votará para 1 candidato ao Conselho Deliberativo - CDE - e também em 1 candidato para o Conselho Fiscal - COF. A votação acontece de 20 a 24 de junho, somente pela internet, via acesso à área restrita do site do SERPROS e informação de senha.

Portanto, se você ainda não tem sua senha ou a esqueceu, proceda como abaixo o mais urgente possível, para evitar problemas durante o período de votação.

- Acesse a Área Restrita no site do SERPROS (clique aqui );
- Clique em "Esqueci Minha Senha";
- Preencha os campos solicitados.

A nova senha será enviada pelo SERPROS para seu e-mail cadastrado.

Caso não consiga o acesso ou não receba a senha, entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Participante pelo email sap@serpros.com.br ou pelo 0800 721 1010.

17/06/19

Reunião Ordinária de Conselhos e Diretoria da ASPAS analisa eleições no SERPROS e defende mais tempo para votação

Se ainda não votou, vote hoje mesmo na proposta de modernização do Estatuto da ASPAS

É muito fácil, pela internet. Veja abaixo como fazer

=> Acesse nosso site:
www.aspas.org.br

=> Clique na faixa verde "Votação das alterações no Estatuto da ASPAS"

=> Preencha as informações solicitadas (será necessário o número de seu CPF)

=> Escolha uma das duas opções, concordando com as alterações ou preferindo manter o atual Estatuto

=> Clique em Enviar

=> Para aqueles que residem no Rio de Janeiro, a ASPAS disponibilizará computadores ligados à internet em sua sede, na Av. Rio Branco, 120/1206, Centro, Rio de Janeiro, de 10h às 16h (próximo à estação Carioca do Metrô). Os interessados devem ligar para (21) 3852-9276 ou 98055-3939 para agendar a visita.

2ª SESSÃO DA ASSEMBLEIA DE MODERNIZAÇÃO DO ESTATUTO SERÁ NO DIA 26 DE JUNHO, 4ª FEIRA, ÀS 14H30

A Assembleia Geral Extraordinária (AGE) de 15 de maio último terá sua 2ª Sessão no próximo dia 26 de junho. O período inicial de votação da proposta de alteração estatutária está terminando e essa nova reunião vai avaliar o andamento do processo e decidir se encerra ou prorroga o período de votação pelos associados. Os votos estão sendo colhidos através de nosso site.

A 2ª Sessão da AGE ocorre a partir das 14h30 na sede da ASPAS, na Av. Rio Branco, 120, sala 1206, Centro do Rio (próximo à estação Carioca do metrô).

17/06/19

O poder do própolis

=> Conheça um dos mais poderosos produtos da natureza e ganhe um aliado para sua saúde

Quem vê uma colmeia de abelhas pode não imaginar, mas ali está sendo produzido um dos mais importantes remédios naturais do mundo, o própolis. O que acontece é que os pequenos insetos, além de adocicar nossas vidas com a produção do mel, fabricam também uma substância conhecida como "cola de abelha". Ela é usada para aderir os materiais que compõem as colmeias, vedando frestas e impedindo a entrada de insetos, bactérias e fungos. Por essa característica de proteção, inclusive, o composto é considerado por biólogos o melhor método de defesa da natureza.

Assim como na natureza, o organismo humano também sente os benefícios do própolis. Descoberto há milhares de anos como um excelente anti-inflamatório, o composto pode ser encontrado na farmácia em spray, líquido ou em pomada e é usado na cura de diversos pequenos problemas de saúde.

Segundo médicos e pesquisadores da medicina natural, feridas na boca causadas pelo frio, por exemplo, podem ter seu tempo de cicatrização reduzido com a aplicação da pomada de própolis. Outros problemas mais sérios, como úlceras gástricas, também podem ser atenuados com a ingestão de própolis, que nesse caso atua não só na inflamação, mas também como antioxidante.

Além disso, o própolis também é comumente utilizado para combater aftas e outras infecções causadas por bactérias ou por vírus. Segundo estudos, até mesmo a gripe H1N1 pode ter seus efeitos amenizados pelo caráter antiviral da "cola das abelhas". Outros trabalhos na área acadêmica também indicam que a aplicação de uma pomada feita de própolis pode melhorar a cicatrização de lesões genitais causadas pelo vírus do herpes.

Embora atue contra diversas doenças, você não precisa consumir o própolis somente se estiver doente. O produto é comprovadamente um aliado do nosso sistema imunológico e pode ser usado na prevenção de doenças. Ao consumirmos o remédio natural, estimulamos nossa produção de anticorpos e globulinas, o que pode garantir mais saúde aos que possuam baixa resistência a enfermidades.

É importante lembrar, porém, que o própolis é um agente que pode auxiliar nossa saúde, mas não substitui o atendimento de um profissional. O ideal é que ele seja consumido como parte de um tratamento, que pode ou não envolver outros fármacos - a palavra final deve, certamente, ser do seu médico.

Quer entender mais sobre a cola das abelhas e seus benefícios?
É só clicar aqui.  Aproveite e ganhe um novo aliado para sua saúde!

17/06/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Participantes elegem Conselheiros do SERPROS a partir do dia 20/6. ASPAS pede mais tempo de votação para maior participação e legitimidade do pleito



=> Voto será em um candidato para o Conselho Deliberativo e outro para o Conselho Fiscal. Prazo final, previsto para dia 24, é questionado por conta de feriados que reduzem drasticamente para 1 dia útil de votação - e nenhum dia útil na Região Nordeste

Já estão em campanha os candidatos a uma vaga nos Conselhos Deliberativo e Fiscal do SERPROS. Os participantes poderão votar em um deles para cada Conselho a partir das 8h do dia 20/06/2019.

O encerramento da votação está previsto para até às 17h de 24/06/2019, mas a ASPAS já enviou correspondência ao Presidente do Conselho Deliberativo do SERPROS reivindicando que o prazo final seja estendido até o dia 28 de junho.

A ASPAS alega que dia 20 de junho é feriado nacional e, por cair numa 5ª feira, gera um "feriadão" até o dia 23, domingo. Restaria apenas um dia útil, 24/6, para a votação dos participantes, sendo que nesta data é feriado de São João em todo o Nordeste. Ou seja, para muitos participantes não haverá um dia útil sequer para exercer seu direito ao voto.

DIRETOR DO SERPRO APOIA REIVINDICAÇÃO DA ASPAS E PRESIDENTE DO CDE RESPONDE QUE ENVIARÁ PEDIDO PARA A COMISSÃO ELEITORAL COM POSIÇÃO FAVORÁVEL

O diretor de Desenvolvimento Humano do Serpro, Wilson Biancardi Coury, apoiou o pedido da ASPAS e enviou a seguinte mensagem por e-mail ao Presidente do CDE, Fernando Nunes Bento:

"Prezado Fernando, mais uma vez venho me manifestar no sentido de apoiar o pleito apresentado pela ASPAS, o que concorrerá para a melhoria do processo de votação".

Em resposta ao diretor Wilson Biancardi Coury, o Presidente do CDE, com cópia para a ASPAS, informou:

"Prezado Diretor Cury, já repassei o assunto à Comissão Eleitoral, ponderando que de fato estender o prazo não deve implicar em qualquer impacto negativo ou prejuízo, ao contrário, dará mais tempo para aqueles eleitores que eventualmente estejam fora do escritório devido os dias de feriado prolongado".

CANDIDATOS

Conheça os candidatos inscritos, e seus números, nestas eleições:

Conselho Deliberativo
(01) Mario Evangelista da Silva Neto
(02) Mauricio Vasconcellos Saraiva
(03) Carlos Henrique de Azevedo Moreira

Conselho Fiscal
(01) Paulo Fernando Kapp
(02) Erodice Rocha da Silva
(03) Antonio Carlos Coutinho
(04) Thadeu Ernesto Senna Portella

 
Veja aqui a correspondência da ASPAS ao Presidente do CDE do SERPROS



 Veja todos os assuntos das eleições, inclusive os currículos e plataformas do candidatos, neste link.



10/06/19

Justiça Federal de Brasília ratifica denúncia da Operação Rizoma contra desvios no Postalis e SERPROS

=> Entre os acusados, agora perante a 12ª Vara Federal/DF, estão o empresário Milton Lyra, suposto 'operador do MDB', o ex-tesoureiro do PT João Vaccari Neto e o empresário Arthur Mário Pinheiro Machado; a denúncia foi enviada do Rio de Janeiro ao Distrito Federal por determinação do Superior Tribunal de Justiça

O juiz Marcus Vinícius Reis Bastos ratificou o recebimento da denúncia, pela 12ª Vara Federal do Distrito Federal, contra 16 investigados pela Operação Rizoma, que apura suposto desvio de verbas dos fundos de pensão dos Correios - o Postalis - e do SERPROS. Entre os acusados estão o empresário Milton Lyra, apontado como 'operador do MDB', o ex-tesoureiro do PT João Vaccari Neto e o empresário Arthur Mario Pinheiro Machado. Eles negam ligação com o esquema. O bloqueio de bens dos denunciados e a autorização de compartilhamento das provas também foram confirmados por Bastos.

Essas decisões foram da 7ª Vara Criminal da Justiça Federal do Rio que, em abril de 2018, deflagou a Operação Rizoma, desdobramento da Lava Jato no Rio, por ordem do juiz Marcelo Bretas. Na ocasião, o magistrado decretou a prisão de 10 investigados e buscas em 21 endereços.

Em maio do mesmo ano, o Ministério Público Federal apresentou a denúncia contra os 16 acusados. Dois meses depois, o Tribunal Regional Federal da 2ª Região (TRF-2) avaliou que a 7ª Vara Federal do Rio, sob titularidade de Bretas, não tinha competência para avaliar os crimes relacionados aos fundos de pensão, uma vez que estes não tinham relação com a Lava Jato.

Leia mais aqui.

ASPAS DIVULGOU PRISÃO PREVENTIVA DE ENVOLVIDOS EM 16/04/2018

Em nosso Boletim Eletrônico de 16 de abril do ano passado, divulgamos extensa matéria com os detalhes da Operação Rizoma quanto ao SERPROS e o envolvimento de nomes como o do então presidente da FENADADOS, hoje na Vice-presidência, Carlos Alberto Valadares Pereira ("Gandola"), além de Marcelo Sereno, entre outros, presos preventivamente na ocasião.

A Operação Rizoma, mais um desdobramento da Lava Jato, investiga crimes de lavagem de dinheiro, evasão de divisas e corrupção. Desta vez, o foco da operação foram esquemas de corrupção em fundos de pensão e o nosso SERPROS apareceu entre as vítimas do grupo.

Reveja todos os detalhes aqui.
 

10/06/19

Reunião da ASPAS com associados dá informe sobre andamento da votação no novo Estatuto

Dia dos Namorados: saber estar sozinho é motivo para comemorar

=> "Tudo vale a pena, quando a alma não é pequena", já ensinava Fernando Pessoa

por Daia Florios

Mais uma data comercial, digamos a verdade, independente mesmo do dia, se 12 de junho ou 14 de fevereiro - o "Valentine's Day", o Dia dos Namorados no Brasil segue tentando levantar as vendas caídas do mês de junho. E quem é que liga para o Dia dos Namorados?

Muita gente.

Em épocas de Instagram e Facebook, mais vale mostrar a foto do "relacionamento feliz" como troféu em uma sociedade que valoriza acima de tudo a aparência, do que realizar o fato de que saber estar sozinho é motivo para comemorar.

É muito bom ter um amor, um namorado, um marido, uma esposa, alguém com quem se possa contar de verdade, além de fazer selfie junto mostrando ao mundo que, sim, é possível encontrar alguém bacana e viver um virtual conto de fadas.

Virtual porque conto de fadas não existe.

Todas as pessoas têm seus defeitos, todos os relacionamentos tem seus altos e baixos e, à medida que adquirimos maturidade psicológica, entendemos a importância de estar junto, de compartilhar amor, respeito, amizade e o famoso "contar com".

E "contar com" é uma coisa rara.

Ter alguém com quem não se possa contar, é pior do que estar sozinho.

Muitas pessoas sentem a necessidade de ter um parceiro(a) por mil e um motivos (insegurança, vaidade, medo da solidão, preguiça de estar sozinho, etc, etc). Se os motivos pelos quais duas pessoas estão juntas não for amor, identificação, sentir-se bem ao lado um do outro e acreditar poder contar um com o outro, os motivos podem ser superficiais e o relacionamento pode ser daqueles que não satisfaz, que não traz felicidade, bem-estar e que mantém o casal, ou um dos parceiros, na insegurança, no medo e na baixa-autoestima.

É preciso saber estar sozinho para estar com alguém. É um chavão, mas é verdade!

Antes de partir para o shopping do Dia dos Namorados, vamos pensar bem os motivos pelos quais estamos juntos com uma pessoa. Vamos em vez de trocar presentes trocar tempo, atenção, carinho, compreensão? Um dizer e ouvir: conte comigo?

Se nada disso for possível, talvez seja melhor rever esse relacionamento. Afinal, saber estar sozinho é um ótimo motivo para comemorar. Inclusive no Dia dos Namorados!

O importante é estar bem. Sozinho ou acompanhado.

E um Feliz 12 de Junho pra você!

10/06/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Eleições para os Conselhos do SERPROS ocorrerão entre 20 e 24 de junho

Não esqueça nosso almoço de confraternização nesta 4ª feira, dia 5

Você sabe qual é a sua verdadeira idade?

=> Nosso corpo pode guardar uma idade diferente daquela na certidão de nascimento - e ela depende do quão saudáveis somos!

É certo que a nossa idade cronológica, aquela contada pelo número de anos que vivemos, faz parte de nós. Isso não significa, porém, que esse número represente também o que acontece dentro do nosso organismo. Maus hábitos e alimentação inadequada prejudicam o metabolismo do corpo, o que resulta em um organismo envelhecido mesmo para os que ainda são jovens segundo o RG. Para ajudar os médicos nessa profunda análise da nossa composição corporal, um exame bastante simples é indicado: a bioempedância.

Exame rápido e indolor, a bioempedância avalia a composição corporal de uma pessoa por meio da passagem de uma corrente elétrica imperceptível pelo corpo e pode ser realizada em consultórios de nutrólogos, que são médicos especializados em nutrição, ou por nutricionistas. Para se realizar a medição, são utilizados equipamentos especiais, mas que se parecem à primeira vista com uma balança comum, das que encontramos em farmácias. Ao invés de termos nosso peso medido ao subirmos, entretanto, pisamos numa placa de metal que conduz um tipo fraco de corrente elétrica que passa por todo o corpo.

Isso ocorre devido ao fato de a eletricidade transitar facilmente pela água e, por isso, os tecidos que são muito hidratados deixam a corrente passar de forma mais fácil e rápida. Já os ossos e a gordura contêm pouca água, o que significa maior dificuldade para que a corrente possa seguir seu caminho. Através da diferença de tempo entre a velocidade com que a corrente passa pelos músculos, pelas diferentes composições do corpo, torna-se possível calcular o valor de massa magra, gordura e água presentes no corpo. Quanto maior o número de gordura e menor a hidratação, mais velho é considerado o organismo.

É importante lembrar, porém, que nenhum dos resultados da bioempedância são fixos, ou seja, você pode sim melhorar seus números e diminuir a estimativa de idade corpórea. Justamente por isso, o exame é recomendado como acompanhamento no processo de busca por uma vida mais saudável. "Cheguei no programa com idade corpórea de 72 anos e depois de 6 meses de dieta e exercício, o resultado do meu exame é de 48 anos, minha idade cronológica", afirma a advogada Andréa Albuquerque. Foi através do exame que ela, assustada com seu resultado inicial, tomou a decisão de mudar seu estilo de vida.

Quer saber mais sobre o tema?
Confira, aqui, tudo que você precisa saber sobre a bioempedância e mude você também de estilo de vida! 

03/06/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Os dez maiores planos de previdência privada dos bancos brasileiros rendem abaixo do CDI

Você é o que você pensa!

=> Pensamentos negativos podem te impedir de conquistar objetivos

Todos nós somos capazes de conquistar nossos sonhos. No caminho para esta conquista, entretanto, nos encontramos com diversos obstáculos que podem gerar desânimo e pensamentos negativos. Nesses momentos, tendemos a permitir que a negatividade permaneça em nossa mente, passando a enxergar apenas as coisas ruins e, consequentemente, nos estagnando. Seja qual for a sua situação, lutar contra esse sentimento é o primeiro passo para chegar ao lugar desejado.

Existem muitos tipos de pensamentos negativos que podem nos sabotar. Eles são geralmente ideias automáticas, que aparecem muitas vezes sem que sequer percebamos que eles estão lá. Um exemplo disso é a famosa frase: "Eu não sou bom o suficiente para isso".

Ao presumir que não conseguiremos realizar uma função, deixamos de nos desafiar a concretizá-la. Você pode não saber ainda como concretizar alguma coisa, mas pode aprender, assim como qualquer outra pessoa. Por isso, devemos sempre seguir em frente e buscar melhorias, mesmo quando os nossos pensamentos tentarem fazer o objetivo final parecer inalcançável.

Outro clássico pensamento negativo - e bastante comum entre os mais velhos - é o de que já não há mais tempo para concretizar sonhos. Pensar que "é tarde demais para correr atrás do sonho" pode te impedir de realizar coisas boas. É importante lembrar, ao cruzar com tais pensamentos, que nunca é tarde demais para começar algo. Apenas para exemplificar, Roberto Marinho fundou a TV Globo no Rio quando tinha 60 anos de idade.

O tempo que perdemos lamentando pode ser gasto justamente para alcançar nossos objetivos. Verifique se uma situação de estresse demasiado não está atrapalhando seu humor e capacidade de realização. E, enfim, não importa se você tem 20 ou 70 anos, pense que a tentativa pode funcionar ou não, mas que ficar estagnado com certeza não levará a nenhum caminho diferente. Como dizem, o prazer de viver está mais no caminho do que na chegada.

Quer ler mais sobre isso?
Confira, aqui, dicas de coaches e psicólogos para enfraquecermos os pensamentos negativos. 

20/05/19

Parabenize os aniversariantes da semana

VEJA AQUI COMO VOTAR NA MODERNIZAÇÃO DO ESTATUTO DA ASPAS

A partir de 27/05/2019 será realizada uma consulta aos associados sobre a Mudança do Estatuto da ASPAS. A alteração proposta é da maior importância para atualizar e modernizar esse instrumento, que rege o funcionamento de nossa Associação.

Sua participação é fundamental, já que será necessária a votação de, pelo menos, um terço do quadro de associados, para a sua aprovação.


VEJA COMO VOTAR

=> Acesse nosso site: www.aspas.org.br



=> Clique na faixa verde "Votação das alterações no Estatuto da ASPAS" (acima)



=> Preencha as informações solicitadas (será necessário o número de seu CPF)



=> Escolha uma das duas opções, concordando com as alterações ou preferindo manter o atual Estatuto



=> Clique em Enviar



=> Para aqueles que residem no Rio de Janeiro, a ASPAS disponibilizará computadores ligados à internet em sua sede, na Av. Rio Branco, 120/1206, Centro, Rio de Janeiro, de 10h às 16h (próximo à estação Carioca do Metrô). Os interessados devem ligar para (21) 3852-9276 ou 98055-3939 para agendar a visita



=> Prazo para votação: de 27/05 a 25/06/2019, podendo ser estendido pela Comissão Organizadora da Votação, até alcançar o quórum mínimo de 1/3 dos associados.



SAIBA QUAIS SÃO AS PRINCIPAIS MUDANÇAS NO ESTATUTO

=> Cria novas categorias de associados para possibilitar que a ASPAS institua fundo de previdência, se assim os associados entenderem oportuno



=> Reduz de dez para seis o número de Conselheiros Deliberativos



=> O novo texto cumpre a exigência legal de atualização do endereço.


ANEXOS

Conheça aqui a íntegra da proposta do Conselho Deliberativo da ASPAS para modernização do Estatuto.



ENTENDA A PROPOSTA DE PLANO INSTITUÍDO ASPAS

Nós, que somos participantes do SERPROS, sabemos de sua importância para a complementação da aposentadoria do INSS. Entretanto, somente têm direito a este benefício os empregados da patrocinadora do fundo. No caso do SERPROS, os empregados do Serpro e os do próprio SERPROS. Os Planos Instituídos visam, justamente, suprir essa lacuna.

São planos de benefício de aposentadoria complementar cujo funcionamento foi recentemente regulado pela Previc (Superintendência Nacional de Previdência Complementar) e que contam com o apoio da Abrapp (Associação Brasileira de Entidades Fechadas de Previdência Complementar).

Basicamente, permitem que associações de participantes e aposentados, como a ASPAS, criem um plano de benefícios de previdência complementar, de tipo contribuição definida, do qual podem participar os parentes, até o terceiro grau, de seus associados. Trata-se de um mecanismo nos moldes dos fundos administrados pelo SERPROS, sem, entretanto, incluir os chamados "benefícios de risco" (auxílio saúde, auxílio reclusão e outros), o que o torna bem mais barato, já que é, exclusivamente, destinado a prover renda de aposentadoria.

A ASPAS será a responsável legal pelo plano de benefícios e utilizará toda a experiência do SERPROS, que atuará como administrador.

Mas, para isso, é necessário criar uma nova categoria de associado, isento de contribuição à ASPAS, e que não precisará ser participante do SERPROS.

Como pode ser observado, mudança como esta, além de representar uma flexibilização inovadora, contribuirá para reforçar o papel da ASPAS, fortalecendo-a na função de defesa dos interesses dos participantes.


COMISSÃO ORGANIZADORA DA VOTAÇÃO

A Comissão Coordenadora do processo de votação, eleita na Assembleia, está composta por: Irene Marques da Silva Marques, Paulo Gustavo Dias Allão e Gilberto de Mello Nogueira Abdelhay (efetivos); e Gilson Leal Barbosa e Maria das Graças Amora (suplentes).

27/05/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Assembleia da ASPAS aprova rito para votação de alterações no Estatuto da Associação

Nesta 4ª feira, 15 de maio, Assembleia da ASPAS às 10h, reunião mensal e almoço de confraternização às 13h. Participe!

SERPROS divulga tabela de reajuste dos assistidos

A importância da vacina contra a gripe

=> Campanha anual de imunização, que começou no dia 10 de abril e se estende até o final de maio, ainda tem baixo número de atendidos

No ano de 2019 comemoram-se os 20 anos do início das campanhas de vacinação contra o vírus da gripe (influenza), mas o Ministério da Saúde não tem muito o que comemorar. Desde o início da campanha, no dia 10 abril, o número de imunizados está abaixo do esperado. Esse quadro desperta um cenário de preocupação, pois a vacinação continua sendo imprescindível para proteger a vida de idosos, crianças pequenas e pessoas com a saúde mais debilitada.

Para especialistas, o que leva alguns a não se imunizarem é pensar que as gripes são doenças comuns, inofensivas. Essa ideia pode, entretanto, ser facilmente combatida com alguns números oficiais: segundo o ministério da saúde, a gripe predominante no Brasil, a H1N1, já registra 192 casos graves e 47 óbitos ao redor do país. Dentre os mais afetados estão os idosos, que somam quase 75% dos casos de morte por gripe registrados. Segundo a médica da família Lara Calixto, isso acontece porque a imunidade desse grupo é naturalmente mais baixa e o organismo muitas vezes não consegue lutar contra o vírus.

Outra questão importante e que deve ser lembrada é que os vírus passam por mutações durante o período de um ano. Isso significa, portanto, que a imunização do ano anterior não protege das novas gripes anuais. Este ano, por exemplo, o vírus H1N1 se manteve o mesmo de 2018, mas o H3N2 e o tipo B foram alterados em relação à versão anterior da vacina.

Embora a campanha desse ano se estenda até o dia 31 de maio, médicos recomendam que os pacientes se adiantem e procurem logo os postos de saúde para serem imunizados antes da chegada do inverno. Com isso, terão um período maior para que o corpo reaja à vacinação e se proteja contra os vírus, antes da chegada da estação mais propícia para a contaminação. Além disso, é importante sempre lembrar das medidas gerais de proteção, como lavar constantemente as mãos e evitar lugares muito cheios com pouca circulação de ar.

Quer saber mais sobre a campanha?
Confira, aqui, todas as informações oficiais  e não perca tempo, imunize-se! Cuidar da saúde é zelar pela vida.

13/05/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Procuradoria denuncia 13 por desvios no Petros e cobra R$ 825 milhões na Operação Greenfield

=> Força-tarefa do Ministério Público Federal aponta 'crimes articulados' e 'fraudes milionárias' no fundo de pensão dos funcionários da Petrobrás. Caso semelhante ocorreu no SERPROS



A força-tarefa Greenfield denunciou, na sexta 26/04/19, treze investigados por supostas fraudes milionárias no Fundo de Pensão Petros, dos funcionários da Petrobrás. A Procuradoria da República no Distrito Federal afirma que os crimes 'foram articulados através da compra de Cédulas de Crédito Bancário (CCB) das empresas Providax Participações e V55 Empreendimentos, bem como com a cooperação de diretores do banco BVA'.

A peça aponta a suposta prática de gestão fraudulenta aos gestores do Fundo e desvio de recursos aos demais diretores das empresas envolvidas. Os procuradores pedem reparação às vítimas, que inclui multa de R$ 825 milhões, correspondente a três vezes o valor do suposto desvio. As informações foram divulgadas pelo Ministério Público Federal em Brasília.

Leia mais detalhes aqui.

CASO SEMELHANTE NO SERPROS


Na matéria do Estadão há um arquivo PDF com a íntegra da acusação do MPF sobre gestão fraudulenta na Petros, que envolve o BVA. Exatamente como no SERPROS, os investimentos foram feitos em 2011 e 2012.

Em nosso caso, os investimentos feitos no BVA foram denunciados pela ASPAS à Previc já em julho de 2013, conforme divulgado no nosso Boletim da época. E diversos daqueles investimentos já foram considerados temerários pela Previc, com os Diretores daquele período punidos administrativamente com multas e inabilitação para exercerem cargos de dirigentes em fundos de pensão ou entidade do setor financeiro. A última punição da Previc foi referente ao investimento no Fundo Patriarca, composto de ações do BVA.

A ASPAS está solicitando informações ao SERPROS sobre o andamento da investigação da PF e do MPF sobre os indícios de gestão fraudulenta nos investimentos de altíssimo risco realizados pelas Diretorias de 2011 a 2015, que incluem os investimentos no BVA, encontrados pela Comissão de Inquérito da Intervenção da Previc.

Assim como está ocorrendo no caso da Petros, no caso de ser confirmada gestão fraudulenta nestes investimentos, o MPF entrará com ações criminais contra os responsáveis identificados (ex-diretores e ex-gerentes do SERPROS, além de outros envolvidos, incluídos empresas beneficiadas), que poderão incluir penas de prisão e multas que reverterão para o SERPROS.

Clique aqui para ver a íntegra da denúncia da ASPAS em 2013.

06/05/19

Dia 15 de maio, 4ª feira: Assembleia da ASPAS às 10h e almoço mensal de confraternização às 13h. Participe!

ASPAS convoca Assembleia Extraordinária dia 15 de maio para atualizar seu Estatuto

Ser avó e mãe, uma realidade cada vez mais comum

=> No próximo domingo celebramos mais um Dia das Mães. Hora de lembrar situações e desafios enfrentados pelas mulheres que assumem a criação de seus netos

Reza o ditado popular que toda avó é mãe duas vezes. Para muitas vovós, porém, a frase é mais do que uma forma de simbolizar o amor entre gerações: é uma realidade concreta. Cada vez mais, com os pais atarefados e as diferentes circunstâncias que acabam sendo postas em nossas vidas, as avós têm assumido a criação de seus netos. Elas são mães duas vezes e, em clima de Dia das Mães, merecem ser lembradas e celebradas.

Segundo pesquisa realizada pela Conferência Nacional da Academia Americana de Pediatria, o número de avós criando os netos só cresce ao redor do globo. Isso significa, para as avós que recebem esse desafio, uma cobrança maior na manutenção de suas saúdes física e mental para acompanhar o crescimento dos pequenos. Com o avanço da idade, o fôlego para acompanhar uma criança já não é o mesmo, o que pode tornar as coisas mais difíceis, mas também pode trazer benefícios aos idosos. A mesma pesquisa revelou que as mães-avós têm expectativa de vida mais alta. Para isso, no entanto, precisam cuidar da saúde e respeitar seus limites físicos e mentais.

Outra questão muito comum quando falamos sobre as vovós que criam seus netos são as regras. Baseados na crença popular de que as avós são mais doces, parte das pessoas acredita que as avós mimam os netos e colocam poucas regras na educação, o que não é verdade. "Quando cabe às avós o papel de educar, elas impõem sim limites e têm a mesma capacidade de formar um cidadão do que as mães biológicas", afirma a psicóloga de família Luísa Valente.

O importante, afinal, é não esquecer que a maternidade vai além dos laços sanguíneos. Mãe é quem cuida, cria e educa. Logo, uma avó pode ser também, para o seu neto, uma grande mãe. Famílias diferentes existem e são ligadas pelo que há de mais especial: o amor.

Quer ler histórias de famílias onde as vovós ocupam também o lugar de mãe?
É só clicar aqui.  No espírito do Dia das Mães, celebramos todos os tipos de maternidade!

06/05/19

Parabenize os aniversariantes da semana

"Sinergias entre Previc e Susep justificam fusão das instituições", diz presidente da Previc

Assembleia Geral Ordinária da ASPAS aprova contas e atividades da Diretoria

Conversar, um ótimo remédio para manter o cérebro afiado

=> Pesquisa está sendo realizada nos EUA para mostrar os benefícios de papear regularmente

Por Mariza Tavares

A Universidade de Saúde e Ciência do Oregon (OSHU), nos Estados Unidos, iniciou um levantamento, que vai se estender até 2022, para testar a importância da conversa para manter o cérebro afiado. O projeto chama-se I-Conect e seus participantes devem ter mais de 75 anos e estar numa situação de isolamento social. Além disso, não devem apresentar um quadro de demência - no máximo, um pequeno comprometimento cognitivo. Quatro vezes por semana, esses idosos conversam durante cerca de meia hora com um pesquisador: o papo não é presencial, e sim através de uma videoconferência (ou videochat, que soa mais acolhedor), através da tela do computador.

Essa rotina se estende por seis meses e, no semestre seguinte, é substituída por duas conversas semanais. Os 288 participantes também são regularmente entrevistados sobre suas atividades e condições de saúde, e se submetem a exames de ressonância magnética do cérebro. A conversa não é aleatória: tem um roteiro projetado para exercitar áreas do cérebro associadas ao pensamento abstrato e à memória, para "afiar" habilidades mentais mais sofisticadas.

Em 2014, um projeto piloto semelhante apontou uma melhoria do desempenho dos idosos em testes cognitivos. Agora, o objetivo dos pesquisadores é verificar se a conversação regular pode evitar a demência. Segundo Jacob Lindsley, que coordena o estudo, se a tese for comprovada, papear pode se tornar uma prescrição médica: "assim como os médicos prescrevem exercícios para manter a saúde do coração", diz.

Um relatório publicado ano passado pela revista "The Lancet" mostrou que 2.3% dos casos de demência poderiam ser evitados reduzindo-se o isolamento social. Como esse blog já registrou, a solidão pode ser considerada o cigarro da sociedade contemporânea. De acordo com Laura Alcock-Ferguson, diretora-executiva da "Campanha para acabar com a solidão", seu impacto na saúde pode ser devastador: "é pior do que a obesidade, tão ruim quanto fumar 15 cigarros por dia. A solidão está encurtando vidas".

29/04/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Serpro assume um novo compromisso com a inovação

=> Em sua primeira fala para o público interno, Caio Paes de Andrade destacou necessidade de consolidar o "ser digital"

"Temos uma responsabilidade imensa porque seremos os pilares da inovação que mudará para sempre a vida dos cidadãos do nosso país", afirmou Caio Paes de Andrade, novo presidente do Serpro, na última quinta-feira, 4 de abril. A primeira fala do novo presidente do Serpro para os empregados sinalizou caminhos a percorrer para alcançar a excelência no desenvolvimento de novas tecnologias, capazes de conectar e transformar a sociedade a brasileira.

CAPAZES DE "SER DIGITAL"

"Acredito que ninguém escolhe trabalhar em tecnologia se não for pra mudar o mundo", instigou o presidente. Para corroborar a afirmativa, Caio citou casos de sucesso da área pública, como o trabalho desenvolvido pela Receita Federal em parceria com o Serpro e o desempenho do Tribunal Superior Eleitoral, capaz de capturar o desejo de mais de 100 milhões de eleitores em poucas horas. O processo e execução da maior folha de pagamentos do mundo, realizado pela Dataprev, também foi recordado.

VENCER A GUERRA CONTRA O ATRASO

Presidente Caio em reunião com o corpo funcional em Brasília (DF)"A mola mestra da evolução da sociedade é a união das pessoas que são inconformadas por um mesmo motivo. E aposto que todos nós estamos inconformados com o atraso do nosso país", provocou Caio. Ele destacou que o Brasil tem os maiores índices de adesão a novas tecnologias do mundo e que isso precisa ser encarado tanto como diferencial quanto como oportunidade. "Tenho convicção de que o digital pode nos fazer dar um salto e vencer a guerra contra o atraso. Essa é a nossa chance".

Nessa linha, o novo presidente indicou que o Serpro precisa melhorar a oferta de produtos para o setor público. E ser mais rápido. "Precisamos elaborar soluções que usem dados como matéria prima, mas que guardem e preservem estes mesmos dados como diamantes. Queremos ser uma autoridade na LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais); melhorar a experiência dos nossos usuários", pontuou. Caio indicou que a empresa deve aumentar as vendas para o setor privado, ser mais competitiva e, sobretudo, fortalecer sua missão cívica, atendendo bem aos cidadãos.

Leia mais aqui.

22/04/19

SERPROS promove dia 25 evento para discutir cenários político e econômico. Transmissão pelo Youtube

Assembleia Geral Ordinária da ASPAS: dia 24 de abril, 4ª feira, às 10 horas, no Centro do Rio

Sistema da Receita Federal cruzará saldos bancários com a Declaração do Imposto de Renda

=> Os contribuintes devem estar atentos pois, a partir do programa intitulado e-Financeira, será possível identificar rendimentos aplicados não declarados

Você vai declarar o Imposto de Renda e decide não informar aquele saldo bancário que tem, afinal, acredita que além de desnecessário declarar, terá que prestar contas daquele valor. Mas, é obrigatório avisar a Receita Federal desses saldos? A resposta é sim, com certeza!

Concedida por meio da Instrução Normativa RFB 1.571/2015, o sistema e-Financeira tem o objetivo de comparar os rendimentos bancários com a variação patrimonial do contribuinte e definir se estes valores são compatíveis. Resumindo, os bancos agora precisarão anualmente informar ao Fisco os saldos de contas bancarias, as aplicações financeiras e os dados das pessoas físicas e jurídicas, tudo com base na data de 31 de dezembro de cada ano.

E como isso irá funcionar? É simples: se você obtiver um rendimento aplicado em poupança e não informar este valor à Receita, o sistema e-Financeira poderá cruzar todas essas informações a fim de analisar se este saldo, acrescido de variação patrimonial anual, é superior à renda informada na declaração. Caso isso se confirme, automaticamente o contribuinte cairá nas garras do Leão e será acionado pelo fisco para que esclareça as inconsistências.

Para Francisco Arrighi, diretor da Fradema Consultores Tributários, com esta regra, qualquer recurso financeiro que transite pelas contas bancárias dos contribuintes e que não seja declarado será acrescido e comparado com os rendimentos tributáveis, não tributáveis e exclusivos de fonte declarados. Nessa comparação, caso haja variação patrimonial a descoberto, por certo que a mesma será tributada pelo fisco, além, é claro, das implicações penais que poderão advir dessas omissões.

Saiba mais aqui.

22/04/19

Economia na farmácia

=> É possível reduzir os gastos com medicamentos, mesmo em período de alta nos preços

Junto com o mês de abril, chegou também o reajuste anual nos valores dos medicamentos brasileiros. Neste ano, os preços nas farmácias devem ficar até 4,33% mais altos, peso que deve ser sentido no bolso daqueles que fazem uso regular de fármacos
(veja notícia sobre o aumento aqui) . Por isso, mais do que nunca, agora é necessária atenção redobrada do consumidor na hora de comprar seus medicamentos. Quem quer pagar menos vai ter que pesquisar mais.

Para que essa economia aconteça, então, de fato, é importante que o consumidor saiba de algumas dicas sobre este mercado, afirmam profissionais da área. Comprar diretamente com os laboratórios fabricantes do produto, por exemplo, pode ser uma boa forma de economizar, já que estes, muitas vezes, oferecem descontos especiais para clientes cadastrados. Outra boa ideia pode ser consultar sites como o www.consultaremedios.com, que permite comparar os preços em diferentes lojas sem precisar sair de casa. Assim, você economiza tempo e vai diretamente à farmácia que tenha o preço mais em conta.

Existem, além disso, uma série de descontos e vantagens oferecidos por cada farmácia, como descontos para clientes cadastrados, cobertura de oferta de outras lojas e até mesmo convênios com planos de saúde. É importante que você cheque nas drogarias mais próximas quais são os benefícios oferecidos e entenda qual se adequa melhor ao seu perfil como cliente. Coloque tudo na ponta do lápis, analise e compare.

22/04/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Fundos de Previdência Fechada no Brasil têm resultados superiores aos juros e à Bolsa

Assembleia Geral Ordinária da ASPAS: dia 24 de abril, 4ª feira, às 10 horas, no Centro do Rio


Leia em nosso Informe ASPAS o material que será avaliado na A.G.O.

A ASPAS realiza, no próximo dia 24 de abril, 4ª feira, sua Assembleia Geral Ordinária anual, quando serão examinados e votados o Relatório de Atos da Diretoria no ano passado, o Balanço e o Demonstrativo Sintéticos de 2018.

A assembleia terá início às 10 horas, na sede da ASPAS, no Centro do Rio.

Os documentos apresentados pela Diretoria, que serão objeto da assembleia, estão publicados no "Informe ASPAS" nº 45, que traz também o parecer do Conselho Fiscal e a deliberação do Conselho Deliberativo, referentes à documentação contábil de 2018.

Você pode ler o Informe ASPAS clicando sobre a imagem do informativo, ou aqui para ver a versão folheável. 

15/04/19




Justiça garante inclusão de dependente em plano de previdência complementar após morte do segurado

Do jornal Extra

A Terceira Turma do Superior Tribunal de Justiça (STJ) reafirmou o direito de incluir em um plano de previdência complementar, para recebimento da pensão por morte, um dependente que não foi colocado como beneficiário antes do falecimento do segurado. A decisão considera que o instituto tem caráter social.

No caso julgado, o dependente, nascido em 2007, era filho de um segurado que faleceu em 2009, tendo incluído apenas filhos de seu relacionamento anterior como seus beneficiários. O fundo de previdência então alegou que não foram constituídas reservas financeiras para suportar o pagamento da pensão para mais um dependente.

Mas para a relatora do recurso no STJ, ministra Nancy Andrighi, a inclusão do filho é justificada pelo caráter social da previdência.

- Na hipótese em julgamento, o caráter social da inclusão de beneficiário não indicado se mostra ainda mais candente, pois se trata não de uma companheira, mas de um novo filho que, sem dúvida alguma, precisará de todo o amparo possível após o falecimento de seu genitor - justificou a relatora.

COMENTÁRIO DA ASPAS SOBRE O TEMA

Sobre esta decisão do STJ, a Diretoria da ASPAS entende que, embora seja uma questão humanitária, o fundo de pensão em questão tem razão em argumentar que não foi constituída reserva atuarial para suportar o benefício de pensão para este novo dependente, não incluído tempestivamente pelo participante. Se for mantida a decisão do STJ, os demais participantes é que terão de arcar com o pagamento deste novo assistido.

Os fundos de pensão tem caráter social, porém os benefícios dos participantes assistidos são suportados pelo regime de capitalização, ou seja, pelas contribuições que os próprios participantes, e da patrocinadora, realizaram ao longo da vida ativa dos mesmos, contribuições estas calculadas atuarialmente. Já para a Previdência Social Pública, os benefícios dos aposentados são pagos pela receita das contribuições dos trabalhadores em atividade e dos empregadores, com os eventuais déficits cobertos pelo caixa da União, ou seja, pelo conjunto da sociedade.

15/04/19

Colegas do Rio de Janeiro: Serpro recolhe donativos para desabrigados do Horto

Vivendo o luto



=> Perder alguém é um processo difícil, mas que pode ser enfrentado com serenidade e força - principalmente pelos idosos

A perda de pessoas queridas é assunto bastante delicado para qualquer pessoa, mas pode se tornar um tópico especialmente sensível para os idosos. Nessa faixa etária, as despedidas se tornam mais frequentes, o que pode desencadear um violento e doloroso luto. Nesses momentos, a tomada de consciência sobre o processo da perda e a compreensão dos sentimentos por ela gerados podem ser fundamentais para superar a tristeza.

É certo que a perda acaba afetando a rotina da pessoa, o que torna a saudade ainda mais presente. A interação social do idoso, por exemplo, diminui consideravelmente com a morte de cônjuges e amigos. Para psicólogos, essa situação pode ser contornada com ajustes que tragam novidades à antiga rotina. Devemos identificar os momentos onde a perda é mais sentida e pensar novas ocupações e atividades para o período. Além disso, a presença da família e de amigos é imprescindível para que o luto não seja um processo solitário.

Os idosos podem, ainda, perceber um declínio em sua própria saúde após viver a morte de alguém querido. Esse processo é bastante natural, já que o nosso corpo tende a ficar mais vulnerável quando passamos por momentos difíceis. Por isso, é preciso fortalecer o corpo nos períodos de luto. Exercícios e uma alimentação balanceada podem garantir mais saúde para lidar com os sentimentos negativos. Afinal, é como diz o ditado: mente sã, corpo são.

Além disso, o luto também pode desencadear certos distúrbios do sono e ansiedade, processos bastante comuns para quem está lindando com uma perda. Esses efeitos normalmente se resolvem com o passar do tempo e podem ser aliviados com acompanhamento psicológico e até mesmo tratamentos alternativos como acupuntura e meditação. Se os sintomas forem prolongados, entretanto, um acompanhamento médico pode ser o melhor caminho, para que o quadro não seja agravado e acabe desencadeando um estado de depressão.

Por fim, lembre-se, acima de tudo, que não existem regras sobre como vivenciar a perda. O seu tempo de luto não precisa necessariamente ser o mesmo que o de outras pessoas e é muito importante que isso seja respeitado.

Você encontra, aqui, mais sobre o assunto, com a opinião de psicólogos e depoimentos de pessoas que vivenciaram o luto e passaram por essa fase da melhor forma possível. Confira!

15/04/19

Parabenize os aniversariantes da semana

ASPAS publica Informe com prestação de contas e relatório com principais realizações em 2018

Material é base para decisão da Assembleia Geral Ordinária convocada para o próximo dia 24 de abril, às 10h, na sede da Associação

A ASPAS realiza, no próximo dia 24 de abril, 4ª feira, sua Assembleia Geral Ordinária anual, quando serão examinados e votados o Relatório de Atos da Diretoria no ano passado, o Balanço e o Demonstrativo Sintéticos de 2018.

A assembleia terá início às 10 horas, na sede da ASPAS, no Centro do Rio, e o Edital de Convocação foi publicado em jornal nesta 2ª feira, dia 08.

Os documentos apresentados pela Diretoria, que serão objeto da assembleia, estão publicados no "Informe ASPAS" nº 45, que traz também o parecer do Conselho Fiscal e a deliberação do Conselho Deliberativo, referentes à documentação contábil de 2018.

Você pode ler o Informe ASPAS clicando sobre a imagem do informativo, ou aqui para ver no modo folheável.

Edital de Convocação da Assembleia Geral Ordinária no dia 24 de abril, 4ª feira, às 10 horas



08/04/19

Almoço mensal da ASPAS: alegria e ótima conversa!

O poder da arquitetura e da decoração: neuroarquitetura ensina que o ambiente físico influi nas emoções e no comportamento das pessoas

Método estimula a convivência e promove o bem-estar

Já entrou em um ambiente e sentiu um clima pesado? Ou simplesmente teve a sensação de frieza ou um tom de acolhimento? Segundo Ana Paula Guedes, arquiteta especialista em ambientes corporativos, a neurociência tem desenvolvido processos capazes de comprovar a influência dos ambientes na vida das pessoas, ou seja, o poder da arquitetura sobre a saúde e o comportamento humano. "Por meio desses experimentos sabe-se, objetivamente, que toda experiência que o ser humano vivencia é consequência do resultado de atividades do cérebro, da mente e de sua percepção individual", afirma.

Priscilla Bencke, arquiteta especialista em neuroarquitetura, reitera que esses métodos podem ajudar a identificar quais são os elementos desses espaços que impactam nessas pessoas e de que forma é possível fazer com que esse impacto seja positivo, por meio de elementos como cores, iluminação e decoração. "O ambiente físico, desde que impacte no ser humano, pode ser chamado de ferramenta estratégica para alcançar o objetivo de torná-lo positivo", diz. Essas impressões podem ser conscientes ou inconscientes, alterando emoções e, consequentemente, o comportamento das pessoas dentro desses espaços.

Segundo Bencke, quando se leva em consideração as potencialidades que um ambiente pode proporcionar, é possível criar lugares que dão aquela sensação de acolhimento e produtividade. Por exemplo, se o projeto em questão é o lar e o objetivo é relaxar, é possível criar algo bem estratégico para que a pessoa consiga relaxar no conforto de casa. "Se for o ambiente de trabalho, e o objetivo seja que as pessoas se tornem mais produtivas, a gente usa o ambiente físico para adequar os elementos do espaço, para que as pessoas possam trabalhar de uma forma mais bem-sucedida", comenta. Para isso, é preciso realizar uma investigação personalizada sobre as pessoas que vão usar esse espaço, para entender o que realmente faz bem para elas.

Saiba mais aqui.

08/04/19

Celebrar com todas as idades

Conheça alguns ajustes que podem ser feitos nos festejos para que os mais velhos possam aproveitar ao máximo

Durante toda nossa vida, frequentamos aniversários, churrascos e festas. Com o avanço da idade, entretanto, o formato tradicional de celebração pode se tornar cansativo ou inacessível. Isso pode acabar afastando os idosos das festas e limitando suas vidas sociais, o que psicólogos apontam como prejudicial para a saúde física e mental do grupo. A boa notícia é que, segundo cerimonialistas, podemos evitar que isso aconteça com algumas mudanças bastante simples na forma de organização dos eventos.

O primeiro passo é pensar na organização física do evento. Lembre-se de checar se o local apresenta as condições necessárias para permitir um aproveitamento completo do evento, sem riscos à saúde dos idosos. Vale uma atenção especial para lugares que não tenham rampas ou escadas e que estejam reformados com pisos antiderrapantes, por exemplo. Além disso, é bom lembrar que tapetes, banquetas, mesinhas e penduricalhos pelo caminho podem bloquear a circulação e oferecer perigo aos idosos. Quanto mais livre e iluminado o espaço, melhor.

Outra coisa importante a se pensar em uma festa para os mais velhos é a alimentação, pois os idosos precisam se alimentar bem e de forma balanceada, mesmo quando estão em reuniões de lazer com outras pessoas. Muitas vezes, também, esse público tem restrições na dieta que transformam as comidas tradicionais em opções não muito desejáveis. Substituir doces e frituras por alimentos diet e light, por exemplo, pode fazer sucesso. Dependendo do tamanho da festa, vale também pensar em garçons para servir as comidas, evitando assim que os convidados se cansem.

Vale, por fim, pensar também no horário da festa. Uma festa muito cedo pode trazer um calor incômodo aos convidados, enquanto uma festa muito tarde pode cansar demasiadamente os convidados. Segundo cerimonialistas, idosos tendem a aproveitar melhor quando o evento se estende durante o período entre o final da tarde e o começo da noite.

Gostou das dicas?
Você encontra, aqui, mais sobre o tema.  Aproveite e celebre a vida!

08/04/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Previc pune ex-dirigentes do SERPROS por prejuízo de R$ 50 milhões

Anote: almoço de confraternização nesta 4ª feira, 3 de abril, no Centro do Rio

Serpro quadruplica receita e se elege como 'parceiro preferencial' do Estado Brasileiro

Do site Convergência Digital

O Serpro divulgou, no dia 18/3/2019, seu resultado operacional em 2018, que registrou lucro de R$ 459,7 milhões, ou 273% superior aos R$ 123 milhões de 2017. É o terceiro resultado positivo consecutivo da estatal, que prevê uma contínua parceria como desenvolvedora de soluções digitais ao governo federal, apesar de estar com a espada na cabeça para ser privatizada, conforme o plano do Ministério da Economia.

"Temos a certeza que continuamos como o parceiro preferencial do Estado brasileiro na implementação de soluções digitais que viabilizam a execução de políticas públicas para o desenvolvimento do país, cumprindo a nossa missão de conectar governo e sociedade", aponta o relatório da administração.

O desempenho efetivo foi ainda mais favorável do que a estatal projetava em novembro, quando divulgou um balanço preliminar dos resultados financeiros - na época, estimava o lucro de 2018 em R$ 191 milhões. A empresa terminou 2018 com 9,2 mil empregados.

Segundo o relatório, o faturamento no ano passado foi 11,99% superior a 2017 e bateu nos R$ 3,28 bilhões. A maior parte (R$ 2,98 bi) são receitas aos tradicionais clientes e na oferta de soluções ao governo, o que inclui os programas para a Receita Federal, mas também novas aplicações como a carteira de motorista eletrônica.

No entanto, a estatal destaca como sucesso de diversificação aquilo que chama de linha de serviços de informação (R$ 154,2 milhões) e serviços de nuvem (R$ 144,7 milhões) que juntos representaram mais de 10% do faturamento global da empresa no ano passado.

"A diversificação da carteira de clientes contribuiu para o alcance desse faturamento, possibilitando o aumento da representatividade de clientes não dependentes do Orçamento Geral da União de 4,60% em 2017, para 12,49%. Verificou-se, ainda, aumento da efetividade do desenvolvimento de soluções multiclientes, que superou a meta em 13,16%", diz o relatório.

Paralelamente, houve um recuo de 4,5% nas despesas operacionais, particularmente (4,2%) em pessoal e benefícios, muito por conta do sistema de incentivo Ação de Preparação para Aposentadoria. Houve ainda queda de despesas judiciais e uma redução de 17,30% das despesas de locação de software e de hardware.

01/04/19

Outono: a estação das doenças respiratórias

Além de temperaturas mais amenas, o outono pode trazer também complicações para nossas vias aéreas



Ao redor do país, termômetros vêm apresentando temperaturas mais baixas e as famosas águas de março já levaram o verão. Essas mudanças, características da nova estação do ano, são bastante sentidas pelo nosso corpo, em especial por nossos órgãos respiratórios. Assim, o outono pode muitas vezes ser uma estação de tosse, espirros e incômodo noturno.

Ocorre que a associação entre temperaturas mais baixas, chuvas e poluição atmosférica estimula o surgimento de doenças respiratórias infecciosas, inflamatórias e alérgicas. Entre os principais diagnósticos do gênero estão a gripe e o resfriado, doenças altamente contagiosas - o que explica o alto número de atingidos - e que não possuem tratamento. Também bastante comuns, as rinites surgem especialmente devido ao clima mais seco do outono. Com ele, a mucosa nasal fica mais desidratada, o que causa irritações e, consequentemente, sintomas nada agradáveis como coriza, congestão nasal e espirros.

É importante lembrar que, apesar de comuns, essas enfermidades podem avançar para quadros mais graves. Também no outono aumentam consideravelmente o número de pessoas com problemas pulmonares, como pneumonia. Esses quadros em geral aparecem como resultado de infecções por vírus, bactéria ou reações alérgicas que tenham tido seu cuidado negligenciado.

Justamente por isso, então, é importante os cuidados para nos mantermos saudáveis durante a nova estação. É importante lembrar, por exemplo, que os ambientes fechados e climatizados são muito mais procurados durante esta época do ano, o que torna esses lugares mais propícios para a transmissão de doenças. Além disso, uma alimentação equilibrada também pode ser uma grande aliada, já que um organismo fortalecido tem maior chance de resistir a infecções. O mesmo serve para os exercícios físicos, que aumentam nossa imunidade.

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Você encontra, aqui, opiniões de especialistas e dicas para manter a saúde em dia. Confira! 

01/04/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Próximo benefício do INSS será bloqueado se aposentado não fizer a "prova de vida"

Pagamento de março será suspenso para quem não faz o procedimento há mais de 12 meses

A partir da competência 03/2019, cujo pagamento será feito entre o final deste mês e o começo de abril, o INSS suspenderá todas as aposentadorias e pensões de segurados que estiverem há mais de 12 meses sem realizar a prova de vida.

No entanto, os beneficiários que tiverem as aposentadorias e pensões bloqueadas poderão realizar a prova de vida a partir do dia previsto para a liberação do benefício em qualquer agência bancária da instituição onde o pagamento é feito. Ou seja, a liberação do pagamento do INSS é feita na hora, após a realização da prova de vida.

COMO FAZER

A prova de vida existe desde 2012. É obrigatória para todos que recebem seus pagamentos por meio de conta corrente, conta poupança ou cartão magnético. Para realizá-la, basta que o beneficiário vá a uma agência bancária levando um documento com foto. Alguns bancos realizam o procedimento por meio da biometria. Nestes casos, não há necessidade de apresentar identificação oficial.

Tire suas dúvidas:

1) Quais documentos são necessários para a realização da renovação de senha/prova de vida?
R - Documento de identificação com foto e de fé pública (ex: carteira de identidade, carteira de trabalho, CNH, entre outros)

2) A Prova de Vida também pode ser feita por procuração?
R. Sim, desde que o procurador tenha sido previamente nomeado pelo INSS.

3) Se o aposentado não puder ir até a agência por motivo de doença ou por problemas de locomoção, como a prova de vida/revalidação de senha será feita?
R. No caso de impossibilidade de o beneficiário ir até a agência, o procedimento poderá ser realizado por um procurador devidamente cadastrado no INSS ou representante legal. Neste caso, o procurador deverá comparecer a uma Agência da Previdência Social (APS), com uma procuração registrada em cartório (caso o beneficiário não possa comparecer) e apresentar o atestado médico que comprove a impossibilidade de locomoção do beneficiário, além dos documentos de identificação do procurador.

4) Esse procedimento pode ser feito por biometria?
R. O uso de biometria é facultativo. Os bancos que possuírem essa tecnologia podem utilizá-la.

25/03/19

Iwanoy Cavalcanti: um exemplo de vida, realizações e luta em prol dos participantes do SERPROS

Álcool: amigo ou vilão? Você decide

Entenda como bebidas alcoólicas afetam seu corpo - negativa e positivamente

Várias pessoas têm restrições às bebidas alcoólicas, sejam de ordem religiosa ou médica, ou por simples opção alimentar. Em todos os casos, é uma opção válida e salutar, visto que o consumo de álcool não é essencial ao organismo humano. No caso do alcoolismo, ou seja, a dependência a bebidas alcoólicas, está comprovado que se trata de uma doença com sérias consequências para o paciente. Nestes casos, não se pode tolerar a ingestão de sequer uma gota pelo paciente e só a abstinência total, com acompanhamento de apoio, pode levar à cura e a uma vida normal.

No entanto, milhões de pessoas não sofrem dessas restrições e convivem bem com o consumo social de bebidas alcoólicas. Para essas, quais os limites de consumo? Existe consumo de álcool benéfico ao organismo? Quando o consumo se torna prejudicial à saúde?

QUANTIDADE E FREQUÊNCIA

Muitas vezes, recebemos da mídia informações que podem ser contraditórias e gerar confusão. É o que acontece no caso da ingestão de bebida alcoólica: é comum ouvirmos que um drink por dia faz bem, mas também nos é dito que beber todo dia pode trazer consequências severas para a saúde. Afinal, qual a medida certa no consumo de álcool?

Para responder essa pergunta, é preciso olhar para o que a ciência diz. Segundo pesquisadores, o segredo da relação entre álcool e saúde mora na moderação. Para homens, isso significaria não mais de dois drinks por dia, enquanto que, para as mulheres, não mais de uma dose por dia. Segundo os estudiosos, essas porções se tornam saudáveis por serem fracionadas ao longo do tempo. Ou seja, beber sete drinks em um dia e não beber pelo resto da semana, por exemplo, trará somente efeitos negativos.

EFEITOS NA SAÚDE

Segundo estudos, quando consumido como indicado, o álcool pode ajudar a reduzir a pressão sanguínea. Além disso, ajuda também a limpar a gordura das artérias e reduz a tendência de coagulação do sangue, afirmam médicos.

No caso do vinho tinto, especialmente recomendado por cardiologistas, a bebida tem ainda o efeito adicional de diminuir os níveis de colesterol, colaborando ainda mais para a manutenção da saúde coronária.

Além do teor alcoólico, o vinho tinto possui um componente químico chamado resveratrol, que vem da casca de determinados tipos de uva, mas também pode ser encontrado no mate, em chás, na cebola e na maçã. Além de, como o álcool, melhorar a função vascular, tem função antioxidante (combate o envelhecimento das células) e ajuda a manter o organismo mais saudável. "Com a idade, o metabolismo das pessoas se desacelera, se oxida. As substâncias antioxidantes atrasam esse processo", explica o mastologista chefe do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo, José Roberto Filassi.

Todos esses benefícios, entretanto, só poderão ser completamente recebidos por um corpo já saudável e sem desequilíbrios que possam ser agravados pelo consumo de álcool. Quem possui doença renal ou estomacal, ou distúrbios psicológicos, por exemplo, deve evitar mesmo as moderadas doses diárias. Além disso, é importante conciliar o consumo moderado de álcool com uma dieta alimentar rica em nutrientes.

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Leia, aqui, mais opiniões de especialistas sobre a questão. 

25/03/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Reunião do Conselho Deliberativo da ASPAS avança no debate sobre modernização do Estatuto

Orientações para sua declaração de Imposto de Renda

O site do SERPROS publicou matéria orientando os participantes sobre como preencher a declaração de Imposto de Renda no que diz respeito às contribuições feitas ao Fundo e, também, aos valores recebidos pelos assistidos. Abaixo, reproduzimos as orientações.

O período para a entrega da Declaração de Ajuste Anual do Imposto sobre a Renda da Pessoa Física (DIRPF) 2019 começou em 7 de março e termina em 30 de abril, conforme divulgado pela Receita Federal. As contribuições realizadas ao seu plano de previdência fechada, ao longo do ano-base 2018, também devem ser declaradas.

As contribuições realizadas ao plano previdenciário do SERPROS são declaradas no campo 'Pagamentos Efetuados', no código 36 (Previdência Complementar), informando a razão social Serpros Fundo Multipatrocinado, CNPJ 29.738.952/0001-99 e o valor total das contribuições pagas no ano-base.

INFORME DE RENDIMENTOS DISPONÍVEL NO SITE


O Informe de Rendimentos de benefícios para fins de Imposto de Renda está disponível para os assistidos do SERPROS na Área do Participante, no site institucional do Fundo (
leia instruções aqui).

Para acessar o ambiente restrito, clique aqui. É preciso informar seu CPF, sua senha e digitar os caracteres que aparecem na tela (caixa azul). Clique em 'Entrar'. Em seguida, basta clicar no menu 'Consulta' e, depois, em 'Informe de Rendimentos'.

Caso não tenha acesso, clique em 'Primeiro Acesso'. Caso tenha esquecido a senha, clique em 'Esqueci Senha'.

18/03/19

STF suspende pagamento de 25% a mais na aposentadoria de quem precisa de cuidador

Do jornal Extra

A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal (STF) mandou suspender as ações na justiça nas quais aposentados que precisam de cuidadores buscavam garantir um adicional de 25% no valor pago. Os ministros aceitaram os argumentos do governo que, entre outras coisas, apontaram que o benefício causaria um rombo de R$ 7,15 bilhões anuais nas contas públicas. A decisão do STF vale até que o caso seja analisado de forma definitiva pela própria Corte.

O pagamento tinha sido garantido em agosto do ano passado, pelo Superior Tribunal de Justiça (STJ), que aplicou a regra do recurso repetitivo. Assim, casos que tramitam em instâncias inferiores deveria seguir o mesmo entendimento. Antes da decisão do STJ, o adicional de 25% nos proventos dos aposentados era possível apenas em caso de invalidez. O acréscimo foi estendido às demais modalidades de aposentadorias, como por idade e tempo de contribuição, desde que fique comprovada por perícia médica a necessidade de auxílio permanente.

Pela decisão do STJ, o valor seria pago mesmo ao aposentado que já receba o teto do INSS, atualmente em R$ 5.839,45. Em dezembro, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) pediu ao STF a paralisação das ações que tratam do pagamento do benefício. Em fevereiro, o relator do caso, ministro Luiz Fux, negou a solicitação, alegando questões técnicas. A Advocacia-Geral da União (AGU) recorreu e Fux mudou de posição. Segundo ele, foram apresentados novos argumentos capazes de convencê-lo.

18/03/19

Fazendo as pazes com os fios grisalhos

=> Para quem decidiu deixar o cabelo em seu tom natural, algumas dicas podem facilitar o processo

Antes associados ao descuido ou a uma idade mais avançada, assumir e valorizar os cabelos brancos agora é uma tendência mundial. Cada vez mais, mulheres e homens têm apostado em uma transição capilar natural e assumido os fios de cor branca. Um processo que, entretanto, muitas vezes não é tão simples para todas as pessoas. É necessário um período de adaptação para conhecermos novos produtos, mas também para entendermos a dinâmica dos novos fios.

Para ajudar nesse momento, algumas dicas de especialistas podem ser muito úteis. Para o período em que o cabelo está crescendo, por exemplo, a sugestão é utilizar sprays com pigmentos para disfarçar a diferença entre a cor natural e a parte que costumava ser pintada. Com o avanço do tempo, a parte grisalha deve ficar maior e você pode optar por cortar o restante do cabelo. Para quem não quiser abrir mão dos fios longos, entretanto, uma boa opção é descolorir a parte ainda colorida e fazer uma tonalização, como forma de alcançar um tom semelhante ao do grisalho natural.

Passando da fase de transição, é hora de aprender a cuidar dos novos fios. Segundo dermatologistas explicam, os fios brancos não têm pigmento, o que deixa os cabelos mais sensíveis e com aspecto ressecado. Para resolver isso, basta uma mudança na escolha dos shampoos: produtos com queratina, aminoácidos, antioxidantes, manteigas e óleos vegetais devem passar a ser usados. Além disso, é bom prestar atenção durante a escovação e na hora de fazer penteados, lembrando sempre que o novo cabelo é mais sensível. É importante, por fim, lembrar sempre de investir na hidratação das madeixas.

Como você viu, o processo de assumir os cabelos brancos traz algumas mudanças, mas é bem simples em sua essência. Com algumas mudanças na rotina, você pode ter um cabelo natural, saudável e bonito.

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18/03/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Wilson Coury assume a Diretoria de Desenvolvimento Humano do Serpro

=> Formalização da posse ocorreu ontem, 7 de março, na sede da empresa

Depois da posse, em fevereiro, do novo presidente do Serpro, Caio Mário Paes de Andrade, agora o Conselho de Administração do Serpro deu posse ontem, 7 de março, ao diretor de Desenvolvimento Humano, Wilson Biancardi Coury. A nova diretoria (DIDHM) foi criada pelo Conselho, em reunião do dia 26 de fevereiro, e será responsável por dirigir, promover e assegurar os resultados relativos ao Desenvolvimento de Pessoas, Gestão do Ambiente de Trabalho, Educação Corporativa, Responsabilidade Social e Ambiental. Wilson Coury é participante assistido do SERPROS e filiado à ASPAS.

Wilson Coury é diplomado em Engenharia Econômica (UFRJ, 1968), é engenheiro eletricista com ênfase em sistemas de potência (PUC/RJ, 1969) e diplomado no Curso de Altos Estudos em Política e Estratégia da Escola Superior de Guerra (ESG, 1985). É ex-funcionário de carreira do Serpro (1970 a 1999), foi diretor de Administração da empresa de 1978 a 1979 e atuou, também, como diretor de Administração e Finanças do Instituto Serpro de Seguridade Social (SERPROS), de 1987 a 1990. Foi diretor de Operações do Movimento Brasileiro de Alfabetização (Mobral), de 1982 a 1984.

Coury possui vasta experiência como consultor de empresas nas áreas de planejamento e informática e, nos últimos 20 anos, atuou como diretor de Gestão da Rede Nacional de Ensino e Pesquisa (RNP), de 1999 a 2019, organização social responsável pela primeira rede de acesso à Internet no Brasil e que mantém contrato de gestão para o provimento de redes avançadas às instituições federais de ensino superior e pesquisa ligadas aos Ministérios de Ciência e Tecnologia e de Educação.

08/03/19

8 de março: dia de lembrar que todo dia é dia dos direitos da Mulher

10ª Reunião do Conselho Deliberativo da ASPAS será nestas 3ª e 4ª feiras, 12 e 13 de março

Próximo almoço mensal de confraternização será em abril

Trabalhar os músculos é um seguro de vida (e os pesos não são necessários)

=> Massa muscular pobre se relaciona com uma vida mais curta e uma velhice enfermiça. Agora, um estudo a coloca como marcador de saúde à altura da pressão sanguínea e o ritmo cardíaco

Bip! A máquina toca e outro número aparece na tela, um novo turno, mas ninguém parece ter percebido na sala de espera do hospital. Até que um homem atarracado começa a se levantar de sua cadeira, bem devagar. Enquanto se ergue lentamente, como uma velha tartaruga que estica seu pescoço à procura do calor do sol, o médico já abriu seu histórico clínico. Homem, 75 anos. Olha seu relógio e anota o atraso: 15 segundos e nem sinal. Quase meio minuto depois o paciente por fim aparece na porta, apoiado em uma instável bengala. O médico se levanta para recebê-lo, estende a mão e registra mentalmente a frouxidão do aperto. Já tem seu primeiro diagnóstico: sarcopenia, é preciso fazer exercício físico.

Precisará confirmar sua conclusão com testes mais científicos do que o olho clínico, mas a intuição não costuma falhar nesses casos, em que a dificuldade para se movimentar é evidente, o equilíbrio está prejudicado e a falta de força é sentida no primeiro contato. São marcas inequívocas da degeneração da massa muscular que define a sarcopenia, e três problemas que fazem com que a vida dos idosos seja pontilhada por fêmures e quadris quebrados, além de levar sua existência à ameaça iminente da incapacidade. Mas a falta de massa e de força muscular não são características reservadas aos mais velhos. Também estão ligadas a diversas doenças, e aparecem até em pessoas de meia idade aparentemente saudáveis.

Saiba mais aqui.

08/03/19

Parabenize os aniversariantes da semana

"Memorando de Entendimentos" será analisado por Tribunal Arbitral, decide o TJ-RJ

=> 16ª Câmara Cível, no entanto, manteve a suspensão dos efeitos do questionado e suspeito Memorando

A 16ª Câmara Cível do Rio de Janeiro decidiu, no último dia 12, pela incompetência do Poder Judiciário no caso que analisa a anulação do malfadado "Memorando de Entendimentos" celebrado em 2013 entre o Grupo Porcão e antigos dirigentes do SERPROS. A Câmara Cível manteve, no entanto, a suspensão dos efeitos do questionado e suspeito Memorando. Desta forma, a questão continuará a ser discutida no âmbito do Tribunal Arbitral.

A ASPAS esteve presente, acompanhando o julgamento, com diretores, conselheiros, associados e seu advogado (foto acima). A Diretora-Presidente do SERPROS, Ana Maria Costi, enviou mensagem de agradecimento à ASPAS pela "dedicação e apoio nessa luta" (fac-símile ao lado).

VITÓRIA NA JUSTIÇA DO TRABALHO

Na Justiça do Trabalho, onde o Grupo Porcão tenta empurrar para os participantes do SERPROS uma dívida trabalhista de R$ 650 milhões, numa manobra absurda que se apoia justamente no tal "Memorando de Entendimentos" assinado em 2013, os participantes obtiveram mais uma vitória contra o Grupo Porcão. No último dia 11, foi provido o recurso denominado "Embargos de Declaração", oposto pelo SERPROS para esclarecer parte do acórdão proferido pela Terceira Turma do Tribunal Regional do Trabalho da 1ª Região em 20/06/2018.

No mencionado acórdão, o SERPROS obteve importante vitória ao determinar que o Magistrado da 33ª Vara do Trabalho do Rio de Janeiro aprecie o mérito dos embargos à execução, uma vez que, claramente, são tempestivos e plenamente garantidos pelo depósito judicial realizado pelo SERPROS (em torno de 200 mil reais) e não pelo absurdo valor representado pelos títulos da dívida pública federal bloqueados. Esses títulos integram o patrimônio dos planos de benefícios administrados pelo SERPROS e não servem para satisfazer as dívidas contraídas pelo Grupo Porcão.

ENTENDA POR QUE O "MEMORANDO DE ENTENDIMENTOS" FOI MANOBRA ILEGAL

Através deste "Memorando de Entendimentos", assinado em 2013, o falido Grupo Porcão tenta jogar nas costas do SERPROS milhões de reais em dívidas trabalhistas, alegando que, por esse Memorando, o SERPROS teria se tornado "sócio" da empresa.

É sabido que o Memorando de Entendimentos teve, desde o início, o objetivo de alterar o contratado quando da aquisição de debêntures e certificados de crédito imobiliário, transformando estes papéis em ações do grupo Porcão, modificando o objeto estabelecido no negócio jurídico originário, desvirtuando totalmente a sua natureza, em total afronta às diretrizes traçadas pelo órgão regulador e fiscalizador - a Previc -, bem como pelo Conselho Monetário Nacional - CVM (Resolução CMN nº 3.792/2009), e às Leis Complementares 109/01 (art. 32, §1º) e 108/01 (art. 29).

Essas normas proíbem, de forma expressa, que as Entidades Fechadas de Previdência Complementar exerçam o controle ou participem de acordo de acionistas que tenha por objeto formação de grupo de controle de sociedade anônima, sem prévia e expressa autorização da patrocinadora e do seu respectivo ente controlado.

NEGOCIATA EM PREJUÍZO DOS PARTICIPANTES

As "negociatas" celebradas foram utilizadas como subterfúgio para alterar as datas de vencimentos previstas no Instrumento Particular de Escritura da 3ª Emissão, auferindo, de forma oblíqua - simulada -, vantagem em prejuízo patrimonial dos participantes dos Planos de Benefícios do SERPROS, na medida em que foi celebrado com um objeto e, maliciosamente e de forma simulada, modificado por intermédio do Memorando e de seu aditivo, com obrigações que se sobrepõem às originais, que culminaram em prejuízo ao patrimônio dos participantes, administrado pelo SERPROS.

O "Memorando de Entendimentos" de 2013 foi mais um dos negócios nebulosos que causou, está causando e poderá causar imensos prejuízos ao universo dos participantes e assistidos do SERPROS. O comprometimento que o Grupo Porcão tenta impor, na Justiça do Trabalho, ao nosso Fundo, implicaria em desequilíbrio atuarial e consequente déficit técnico nas reservas matemáticas garantidoras dos compromissos previdenciários. Essa e outras tramoias patrocinadas por esses personagens - empresários do Grupo Porcão e ex-dirigentes do SERPROS - estão sendo investigadas pela Polícia Federal e pelo Ministério Público Federal.

18/02/19

PAS-Serpro tem reajuste de 15% retroativo a dezembro de 2018

ASPAS acompanha atraso nas novas carteirinhas da Cassi. Orientação é obter o novo número pelo site

IR 2019: Informe de rendimentos do INSS está disponível para consulta

A psicologia a favor do idoso

=> Saber lidar com as mudanças trazidas pelo avanço da idade pode ser assunto de consultório - e isso pode trazer bem-estar nessa nova etapa

O envelhecimento, assim como todas as fases de nossa vida que trazem mudanças, é um capitulo desafiador em nossas vidas. Por isso, cada vez mais a psicologia vem trabalhando para descobrir caminhos que possam auxiliar o idoso a passar por esse processo com confiança e vigor, ganhando qualidade de vida. Nessa nova fase, exercícios de controle da mente e autoconhecimento podem ser a principal chave para enfrentar as alterações emocionais, físicas e psíquicas.

O que acontece é que nem sempre é fácil assimilar sozinho, trabalhar e aceitar todas as mudanças que a terceira idade traz. Nesse momento, entram em ação os psicólogos, preparados para orientar e encaminhar o idoso no seu caminho de adaptação. Também podem ser feitos exercícios que ampliem a percepção do paciente sobre os problemas, podendo assim enfrentar de forma eficiente os desafios postos pela idade.

Além disso, muitas vezes o processo de envelhecimento é também afetado por doenças físicas, mas que têm impacto direto no psicológico. Nesses casos, além de prestar atendimento ao idoso, o psicólogo pode orientar a família e dar importante colaboração para a melhoria na qualidade de vida do indivíduo e a sua socialização. Esse suporte da família é fundamental para que o idoso se sinta acolhido e para que se preserve o sentimento de pertencimento.

Quer ler mais sobre o tema?
Você encontra, aqui,  opiniões mais detalhadas de psicólogos que trabalham com idosos. Confira!

18/02/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Caso Porcão: ASPAS convoca participantes para acompanhar julgamento nesta 3ª feira, dia 12, às 13h

Reunião da ASPAS com associados esclarece pontos do Caso Porcão e chama participantes à mobilização

Seis sinais que o corpo dá semanas antes de um infarto

Muitos sintomas são ignorados, mas podem ajudar a detectar um infarto antes mesmo de acontecer

Do site Minha Vida

Cerca de 30% das mortes no Brasil acontecem por causa de doenças cardiovasculares, a maior causa de óbitos no mundo todo, sendo o infarto o grande vilão. Também chamado de infarto agudo do miocárdio ou ataque cardíaco, esse problema pode ser fatal.

O infarto acontece quando uma ou mais artérias que levam oxigênio ao coração (artérias coronárias) são obstruídas abruptamente por um coágulo de sangue, formado em cima de uma placa de gordura (ateroma) existente na parede interna da artéria.

Algumas pessoas estão mais propensas para uma ataque cardíaco. Os principais fatores de risco para um infarto são: tabagismo, hipertensão, colesterol elevado, diabetes, sedentarismo, obesidade, estresse, alcoolismo e histórico familiar de infarto.

Porém, com o cuidado e atenção devida, é possível notar sinais (ainda que muito sutis) de um infarto semanas antes de acontecer. "Os sintomas precoces aparecem em cerca de 50% dos casos, mas costumam ser ignorados", afirma o cardiologista Rogério Marra, do Hospital Samaritano de São Paulo. Abaixo, descubra alguns sinais que, se combinados, podem ser indicativos precoces de infarto:

1. Dor na região torácica
"Às vezes o primeiro sintoma se externa como dor na região do tórax e peito, podendo irradiar de formas diferentes, pelos ombros, costas, braços, pescoço e até mandíbula", explica Marra. Essa dor surge de forma súbita, enquanto a pessoa realiza suas atividades normais ou até dormindo.

2. Falta de ar
A sensação de aperto no peito pode interferir nos pulmões, traduzindo-se na dificuldade de respirar. "Tamanho desconforto no paciente, isso pode gerar uma falta de ar", diz o especialista.

3. Náusea, indigestão, azia ou dor abdominal
Por causa desses sintomas, muitas vezes o problema é confundido como um simples desconforto digestivo. "O médico deve estar muito atento e, se possível, ser especialista para conseguir fazer o diagnóstico correto", de acordo com Marra.

4. Tontura
Algumas semanas antes de um infarto, também é possível vivenciar tonturas. Por isso, é importante "evitar dirigir nesse caso, pois arritmias e desmaios podem colocar em risco você e os outras pessoas", ressalta o cardiologista Bruno Valdigem, do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia.

5. Suor frio
Junto com a tontura, o paciente também pode relatar suor frio, decorrente das dores no peito. "Apesar de ser um sintoma simples, eles representam algo progressivo: quanto mais cedo a pessoa chegar no hospital, mais fácil será diminuir os danos", afirma Marra.

6. Fraqueza
A fraqueza passa despercebida muitas vezes, mas é preciso atenção, pois pode ser um indicativo de algo mais grave. "Esse quadro é um desafio, pois de todas as avaliações do pronto socorro, 20% são relacionadas ao coração, então o médico pode não entender que esse sintoma se trata do coração", conta Rogério.

11/02/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Processos do Caso Porcão têm andamento decisivo semana que vem. ASPAS convoca participantes para acompanhar julgamento dia 12, às 13h

O ilegal "Memorando de Intenções", que possibilita prejuízo milionário, pode ser anulado na 3ª feira, dia 12/02. Todos ao Tribunal de Justiça!

Nos próximos dias 11 e 12 de fevereiro serão julgados dois processos sobre o Caso Porcão.

Na próxima 2ª feira, dia 11, no Tribunal Regional do Trabalho/RJ, espera-se decisão sobre o Agravo de Petição que, em 21 de junho do ano passado, foi julgado favorável ao SERPROS pela Terceira Turma do TRT-RJ, que anulou a decisão da 33ª Vara do Trabalho, que havia se recusado a julgar o Agravo de Petição do SERPROS por entender que ele estava fora do prazo. O Tribunal, por unanimidade, decidiu anular a referida decisão e os demais atos posteriores, determinando que o Juiz julgasse o mencionado Agravo que questiona o bloqueio e a penhora de R$ 650 milhões dos investimentos do SERPROS junto ao Banco Bradesco.

O Grupo Porcão entrou com o recurso para tentar modificar essa decisão do Tribunal. Agora, este julgamento ocorrerá às 13h30 do dia 11. Se este julgamento for favorável ao SERPROS, o processo voltará para a 33ª Vara e o Juiz terá que julgar o recurso do SERPROS contra a decisão de penhora. Se contrário, caberá recurso do SERPROS.

CÂMARA CÍVEL É FUNDAMENTAL

Já o segundo julgamento ocorrerá no dia 12, 3ª feira, no Tribunal de Justiça/RJ, às 13 horas, na 16ª Câmara Cível (Rua Dom Manuel, nº 37, sala 336, Lâmina III, atrás do Fórum). Ele é relativo aos vários recursos do SERPROS, que serão julgados na mesma sessão, onde o nefasto e ilegal "Memorando de Intenções" assinado com o Grupo Porcão poderá ser devidamente anulado. Anteriormente, em sessão de julgamento desses recursos, o Desembargador Relator Mauro Dickstein votou dando provimento, em parte, ao Recurso do SERPROS para suspender a decisão da Juíza da 12ª Vara Cível que declarou extinto o processo por entender que o caso é para ser resolvido pelo Tribunal Arbitral.

Para este julgamento de 3ª feira, dia 12, é fundamental a presença do maior número possível de participantes do SERPROS, para acompanhar.

A ASPAS se mantém atenta e atuando em conjunto com o SERPROS na defesa do patrimônio dos participantes.

04/02/19

Nesta 4ª feira: participe do nosso almoço mensal de confraternização! Conta individual: cada um arca com suas despesas

Idosos são os principais responsáveis pelo sustento da família, aponta CNDL/SPC

Em geral, 91% contribuem com orçamento de casa; conjuntura econômica e estrutura demográfica explicam fenômeno

Uma pesquisa realizada pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) revela que 91% dos idosos no Brasil contribuem com o orçamento em casa, sendo que 25% colaboram com a mesma quantia dos demais membros da família. Apenas 9% não utilizam a aposentadoria para ajudar nas despesas do lar. O trabalho mostra, ainda, que 43% dos brasileiros acima de 60 anos são os principais responsáveis pelo pagamento de contas dentro de casa, um percentual que chega a 53% entre os homens.

A pesquisa foi feita com 612 consumidores com idade acima de 60 anos, tanto homens quanto mulheres, de todas as classes sociais em 27 capitais brasileiras. A margem de erro é de 4 pontos percentuais. O mesmo levantamento aponta também que 66% dos idosos não recebem ajuda financeira de parentes, amigos ou de programa social.

Um estudo publicado em julho de 2018 pela LCA Consultores, a pedido da Agência Estado, revelou que, no último ano, o número de casas em que mais de 75% da renda vem de aposentadorias cresceu 12%, de 5,1 milhões para 5,7 milhões. A crise econômica, responsável pelo alto nível de desemprego, explica o aumento do número de aposentados que vivem hoje como arrimo de família. Mas, para a economista-chefe do SPC Brasil, Marcela Kawauti, a mudança demográfica e comportamental da população brasileira compõe todo o quadro:

"Há muitos casos em que a renda do aposentado é a única maneira para sustentar o lar de uma família que perdeu emprego, mas o aumento da expectativa de vida dos brasileiros e suas atitudes nesta fase da vida também são fatores importantes", pontua.

Saiba mais aqui.

04/02/19

Estudo desvenda por que a dieta mediterrânea faz tão bem ao coração

Parabenize os aniversariantes da semana

EDITORIAL: O que significa e por que é justo "comemorar" o Dia do Aposentado

Não estamos celebrando o INSS e as mazelas que tanto afligem os aposentados do país, mas nossa união, nossa luta e nossas conquistas

Alguns associados da ASPAS, com certa razão, estranharam as comemorações pelo Dia do Aposentado, celebrado todo dia 24 de janeiro no calendário nacional. Questionaram, pois, afinal, "o que temos para comemorar?!"

De fato, a palavra "comemorar" tem uso popular restrito ao sentido de "festejar", mas o Dicionário Houaiss define bem:

COMEMORAÇÃO - substantivo feminino
1 - ato ou efeito de comemorar, de trazer à lembrança; memoração
2 - cerimônia, solenidade ou festa em que se faz tal evocação
3 - homenagem a ou memoração de um fato, um acontecimento, uma pessoa etc.

Na etimologia da palavra, o Houaiss explica que vem do "lat. commemoratìo,ónis 'ação de lembrar'". Chega a citar como exemplo de locução "Comemoração dos Mortos", referindo-se ao Dia de Finados. Não há, portanto, nenhum "festejo" aqui no uso da palavra.

Ou seja, "comemorar" é trazer à memória, lembrar, homenagear algo ou alguém. Algum estudioso do idioma ainda poderia imaginar que "co-memorar" viria da ideia de "lembrar, memorar, em conjunto", assim como coabitar significa compartilhar a moradia, habitar em conjunto.

NOSSAS CONQUISTAS

Essa é uma explicação. É muito justo que lembremos, sempre, dos Aposentados, as pessoas que construíram, com seu trabalho, este país.

Mas vamos além. Nós, trabalhadores que pudemos contribuir e contar com um Fundo de Pensão, que complementa nosso benefício mensal, somos 2,5 milhões, numa força de trabalho de mais de 100 milhões de brasileiros.

A instituição de fundos fechados de previdência é uma conquista histórica do povo brasileiro, infelizmente ainda restrita a empresas estatais e algumas grandes empresas privadas.

Além disso, nós, participantes do SERPROS, temos algumas importantíssimas conquistas nossas a realmente, no mínimo, celebrar e comemorar.

Através de uma luta gigantesca, em que a ASPAS teve papel central e decisivo, os participantes conseguimos corrigir os rumos do nosso Fundo de Pensão, contribuindo para as duas intervenções saneadoras da Previc e para a eleição de conselheiros deliberativos e fiscais comprometidos com a defesa de nosso patrimônio, conquistamos que o Patrocinador Serpro indicasse conselheiros também participantes, assistidos, e estamos vendo a recuperação paulatina do SERPROS e de sua saúde financeira, essencial para a manutenção de nossas aposentadorias com dignidade.

São muitas conquistas!

A luta é grande e são várias as batalhas ainda por vencer. Por isso mesmo, fazemos questão de "comemorar" o Dia do Aposentado, aproveitando essa data simbólica para sedimentar ainda mais nossa união, a solidariedade entre nós e, por que não, festejar tudo o que já avançamos.

Estamos juntos!

Paulo Coimbra
Presidente da ASPAS


28/01/19

INSS esclarece boato sobre prazo da Prova de Vida

Beneficiários do INSS devem consultar diretamente seu banco pagador para saber quando devem fazer a prova de vida

Diferentemente do boato compartilhado em redes sociais desde segunda-feira (21/01), a Secretaria Especial de Previdência e Trabalho e o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) informam que não houve alteração nas regras da chamada prova de vida.

A Secretaria Especial de Previdência e Trabalho e o INSS alertam os segurados para que desconsiderem a data de 28 de fevereiro citada no referido boato, uma vez que esse prazo se refere a uma prorrogação ocorrida excepcionalmente no ano passado.

QUAL O PRAZO VERDADEIRO PARA A PROVA DE VIDA?

A prova de vida é obrigatória para todos os beneficiários do INSS que recebem por conta corrente, conta poupança ou cartão magnético.

Para fazer a prova de vida, isto é, para comprovar que estão vivos, os segurados do INSS devem comparecer anualmente a uma agência do banco pagador do benefício.

As datas de comparecimento variam de banco para banco: existem bancos que utilizam a data do aniversário do beneficiário, outros que utilizam a data de aniversário do benefício e há também os bancos que convocam o beneficiário um mês antes de vencer o prazo da última prova de vida realizada.

Os beneficiários do INSS devem consultar diretamente seu banco pagador para saber quando devem fazer a prova de vida. Vale destacar que esse procedimento tem que ser feito todo ano, junto ao banco, para não correr o risco de ter o pagamento suspenso por não ter feito a comprovação de vida.

Leia mais aqui.

28/01/19

ASPAS representa aposentados do SERPROS em evento da Abrapp

Participe do nosso almoço mensal de confraternização! Conta individual: cada um arca com suas despesas

Cientistas comprovam: uma só noite maldormida causa desequilíbrio e pode provocar quedas

Uma noite maldormida é suficiente para comprometer o controle da postura e deixar a pessoa mais vulnerável a quedas. Constatação feita por cientistas britânicos serve de alerta aos idosos, que costumam enfrentar maior dificuldade para descansar

Apenas uma noite de sono ruim pode atrapalhar a sua postura e o seu equilíbrio, segundo cientistas ingleses. Com a ajuda de monitores tecnológicos, eles avaliaram um grupo de voluntários e observaram ambas as complicações naqueles que apresentavam dificuldade para dormir. Os pesquisadores acreditam que os resultados servem como alerta principalmente para as pessoas mais velhas, um dos grupos que mais sofrem com noites maldormidas. Ao realmente descansarem, os idosos podem reduzir o risco de quedas, que também são recorrentes nessa etapa da vida. As descobertas foram publicadas na revista especializada Scientific Reports.

O fato de os distúrbios de sono a longo prazo, como a privação, afetarem o equilíbrio é bem conhecido na área médica. Mas os pesquisadores ingleses resolveram se concentrar em mudanças mais esporádicas, inspirados na experiência pessoal do principal autor do estudo. "De onde essa ideia veio? Pela observação direta de que, quando meu sono é perturbado por qualquer motivo, minha capacidade de controlar meu equilíbrio no dia seguinte é reduzida", conta Leandro Pecchia, pesquisador da Escola de Engenharia da Universidade de Warwick.

Pecchia e sua equipe analisaram um grupo de 20 jovens adultos saudáveis (12 mulheres e oito homens), que foram submetidos à avaliação de equilíbrio e de sono durante dois dias consecutivos. Sensores vestíveis de última geração foram usados para o monitoramento do sono dos voluntários em casa. Depois, eles foram avaliados, em laboratório, por meio de testes de equilíbrio.

Saiba mais aqui.

28/01/19

Parabenize os aniversariantes da semana

Recursos do Caso Porcão serão julgados no dia 11 de fevereiro

SERPROS e ASPAS lutam pela preservação do patrimônio dos participantes, que jamais foram "sócios" do falido Grupo Porcão. Pelo contrário: fomos vítimas de um grupo empresarial suspeito, investigado pela Polícia Federal



A página do SERPROS na internet informou que a Desembargadora Carina Rodrigues Bicalho, da Terceira Turma do TRT da 1ª Região (Rio de Janeiro) incluiu, na pauta de julgamento do dia 11/02/2019, os recursos (embargos de declaração do SERPROS e do Porcão - Agravo de Petição nº 0010829-98.2014.5.01.0033) para tentar esclarecer a decisão - já favorável ao SERPROS -, ocorrida em 20/6/2018.

Naquela decisão, a Terceira Turma do TRT julgara favoravelmente o recurso interposto pelo SERPROS contra decisão anterior que impedia o julgamento de mérito dos Embargos à Execução. Nestes embargos é demonstrado que nossa entidade não tem responsabilidade por dívidas trabalhistas do Grupo Porcão, cobradas na Justiça por seus ex-empregados.

Em sua página, o SERPROS informa que "a atual Diretoria do Serpros, fazendo uso do dever de fidúcia imposto ao gestor de Entidade Fechada de Previdência Complementar, o escritório terceirizado responsável pelo caso e o jurídico interno do Serpros acompanham diligentemente o caso e não poupam esforços na defesa dos interesses do patrimônio da coletividade".

ATENÇÃO: MOBILIZAÇÃO NO DIA 11 DE FEVEREIRO



Lembramos a necessidade de nos mantermos atentos porque, no dia 11 de fevereiro, teremos que estar presentes neste julgamento que envolve R$ 650 milhões de nosso Fundo de Pensão.

Relembre aqui a decisão anterior da Justiça no Caso Porcão.

21/01/19

Comemorações pelo Dia do Aposentado começam nesta 4ª feira, dia 23

Almoço Mensal da ASPAS, no dia 6 de fevereiro, celebrará o Dia do Aposentado

Professores aposentados da Unicamp criam proposta de moradia coletiva para envelhecerem juntos: 'Autonomia'

Moradia será baseada no modelo de 'cohousing', em Campinas. Grupo tem 65 pessoas. Geriatras defendem que a iniciativa ajuda a prevenir depressão, demência e outras doenças

Insatisfeitos com o estilo de vida resignado da maioria dos idosos brasileiros, um grupo de 65 pessoas formado por professores aposentados da Unicamp decidiu construir uma moradia coletiva em Campinas (SP). O motivo? Eles querem envelhecer juntos e afastar o sentimento de solidão. Geriatras defendem que a ideia ajuda a prevenir depressão, demência e outras doenças.

Para os educadores, morar em um lugar em que as pessoas se dão suporte até o fim da vida, "é uma forma de dar continuidade à autonomia".

Após Carvalho, que lecionou na Faculdade de Engenharia de Alimentos (FEA) e atualmente é membro da diretoria da Associação de Docentes da Unicamp (Adunicamp), saber que, sem nenhuma outra opção, uma colega estaria indo morar numa casa de repouso, ele começou a estudar sobre a questão de moradia para pessoas na terceira idade.

"Eu e uma amiga começamos a procurar casas de repouso para recomendar e não achamos nada que fosse minimamente recomendável", recorda o professor.

O descontentamento fez os amigos irem mais a fundo na questão e a partir disso conhecerem os modelos de "cohousing", um tipo de vila comunitária arquitetada para haver espaços de convívio social, proporcionando a experiência de viver em comunidade de forma intensa.

Além dos professores aposentados, também integram o grupo funcionários da Unicamp da ativa, ex-alunos e amigos convidados.

Saiba mais aqui.

21/01/19

Conheça os cuidados para evitar acidentes domésticos com idosos

Parabenize os aniversariantes da semana

Caio Mario Andrade assume presidência do Serpro

Com perfil empreendedor, novo presidente recebe empresa lucrativa



Caio Mario Paes de Andrade (foto), empresário com investimentos no setor de tecnologia, é o novo presidente do Serpro, nomeado pelo ministro da Economia, Paulo Guedes. O presidente Caio Andrade terá como Diretor-Superintendente Wilson Biancardi Coury, funcionário com décadas de experiência na empresa. Coury é participante assistido do SERPROS e associado da ASPAS, e já foi Diretor de Administração do Serpro e do SERPROS.

Caio Andrade participou do boom da Internet brasileira, no final dos anos 90. Em 1999, foi presidente da PSINet Brasil e diretor-geral para a América Latina. Adquiriu e consolidou 15 provedores de acesso na região, sendo o principal deles o STI em São Paulo.

Caio Mario Paes de Andrade tem 53 anos, fez educação básica no Colégio Militar de Salvador e superior em Comunicação Social pela Universidade Paulista em São Paulo. Fez cursos de pós-graduação nos EUA, um curso de gestão pela Universidade Harvard e mestrado em administração de empresas pela Universidade Duke.

Em seu perfil no Linkedin, Caio Mario Andrade aparece como diretor da empresa WebForce Investimentos.

CAIO ANDRADE RECEBE SERPRO LUCRATIVO

O novo presidente recebe um Serpro lucrativo, com situação econômico-financeira equilibrada. A gestão de Glória Guimarães deixa a estatal com um faturamento anual de R$ 3,13 bilhões e lucro de R$ 191 milhões em 2018. Este lucro representa uma alta de 54% frente aos resultados de 2017.

Em maio de 2016 a empresa acumulava prejuízos de R$ 310 milhões. Só naquele ano o prejuízo fora de R$ 162,3 milhões. Em 2015, o buraco era de R$ 335 milhões. No entanto, houve total reversão do cenário. O faturamento bruto de 2018 subiu para R$ 3,13 bilhões, frente aos R$ 2,93 bilhões de 2017.

ASPAS ATENTA AO FUTURO DO SERPROS

Na última 4ª feira, dia 9, a ASPAS reuniu a Diretoria Executiva, ampliada com os membros dos Conselhos Deliberativo e Fiscal residentes no Rio de Janeiro, para definir ações da Associação junto aos novos dirigentes da patrocinadora Serpro. O objetivo, além de apresentar a ASPAS e seu papel junto aos participantes do SERPROS, é reforçar nossa constante luta pela continuidade da reconstrução do nosso Fundo de Pensão.

Saiba mais sobre o novo presidente do Serpro aqui.

14/01/19

Bancos estão proibidos de assediar novos aposentados do INSS

Brasileiros com mais de 60 anos sentem-se mais jovens do que idade real

Pesquisa indica que longevidade com melhor qualidade de vida desperta autonomia e desejo por novas experiências

Esqueça todas as características que você associa a pessoas idosas. Esqueça, inclusive, a palavra 'idoso'. Segundo uma pesquisa nacional sobre o perfil da população com mais de 60 anos de idade, o envelhecimento foi ressignificado. Nesse grupo, 73,2% sentem que são mais jovens do que a idade real. Porém, há quem encare a fase com dificuldade, além dos estereótipos e preconceitos sociais.

Um dos fatores para essa percepção mais positiva de si seria a própria longevidade. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida do brasileiro em 2017 era de 76 anos, sendo 72,5 para os homens e 79,6 para as mulheres. Entre 1940 e 2016, houve um aumento de mais de 30 anos na longevidade do brasileiro.

"Uma vez que você chega aos 60 anos e consegue manter suas atividades, você passa a renovar a ideia de envelhecimento. E isso só é possível porque eles não estão só chegando aos 60, 80 anos, mas estão chegando com mais qualidade de vida também", diz Luciana Mutti de Morais, coordenadora da pesquisa O Brasil 60+, realizada pela Vitamina Pesquisa, SeniorLab e Anging2.0.

A pesquisa identificou, pelo menos, quatro perfis no grupo estudado: os indiferentes (51,1%), que consideram os 60 anos uma idade como outra qualquer; os livres (30,8%), que se sentem à vontade para fazer e falar o que quiserem; os entusiastas (5,1%), para os quais a transição é o início de um novo ciclo cheio de expectativas; e os resistentes (13%), que reconhecem a idade cronológica, mas têm dificuldades para aceitá-la e são saudosistas ao lembrar da juventude. Poucos associam a fase a perdas e declínios (4,9%) ou ao final da vida (4,1%).

Leia mais aqui.

14/01/19

Exagerou nos comes e bebes durante as festas? É hora da alimentação "detox"

Nutricionistas garantem que alguns alimentos podem ajudar a superar o mal-estar corporal que fica após os exageros das festas de final de ano

O período de fim de ano é, sem dúvida, uma época de comilança. O grande problema é que o menu tradicional servido durante as festividades é rico em carnes, castanhas, bebidas e sobremesas super calóricas (como resistir às rabanadas, panetones e pudins?). Tais ingredientes, quando consumidos em grande quantidade, podem provocar mal-estar e aquela sensação física de que passamos do limite.

Comer em exagero, não respeitando a saciedade do organismo, além do mal-estar, pode causar náuseas, vômitos, diarreia e gases - isso sem falar nos quilinhos extras. Mas, calma, nem tudo está perdido! Nutricionistas garantem que algumas dicas podem te ajudar a amenizar o mal-estar gerado pelo excesso festivo.

O que acontece é que, quando comemos grandes quantidades de gorduras, frituras e bebidas alcóolicas, enchemos nosso corpo de radicais livres, moléculas tóxicas ao organismo humano que promovem diversos sintomas desconfortáveis. Por isso, para combater os efeitos dessa comilança, precisamos consumir alimentos antioxidantes, como frutas e verduras, que ajudam a limpar o corpo destas toxinas. Mais do que isso, é importante entender quais combinações de ingredientes podem potencializar a ação destes antioxidantes e, ao mesmo tempo, oferecer um sabor agradável. Diversas receitas podem ser feitas, como diferentes sucos e sopas, conhecidas como receitas "detox" (um diminutivo para desintoxicação).

Alguns exemplos dessas receitas são os sucos batidos com couve e sopas feitas com base de inhame, ingredientes fundamentais para a purificação do sangue. Os benefícios trazidos não param na desintoxicação do organismo: a dieta detox bem feita pode trazer perda de peso, redução da retenção de líquidos e até a melhora na qualidade do sono.

Gostou da ideia?
Você pode aprender, aqui, algumas dessas receitas desintoxicantes  e começar o ano novo sem medo de aproveitar as festas - e suas comidas deliciosas - ao máximo. Confira!

14/01/19

Parabenize os aniversariantes da semana