Fale Conosco
Texto:
Risco de derrame pode ser reduzido com prática de atividade física intensa
A novidade vem de um estudo realizado pela Universidade Columbia, nos Estados Unidos: homens com idade média de 69 anos que praticam exercícios de média e alta intensidades, como tênis, natação ou corrida, têm um risco 63% menor de sofrer um AVC (acidente vascular cerebral) do que aqueles que praticam somente exercícios leves, como caminhada, por exemplo.
Para chegar ao resultado, os autores do trabalho acompanharam 3.298 pessoas com idade média de 69 anos durante nove anos. O mesmo benefício não foi observado em mulheres. Segundo os pesquisadores, uma grande parcela dos participantes do estudo era sedentária.
O AVC, ou derrame, é a maior causa de incapacidade e morte no Brasil e a primeira de invalidez. Reconhecer um AVC nas primeiras três horas e obter atendimento médico adequado é fundamental para evitar sequelas graves. Para reconhecer um AVC, peça a pessoa para:
1 - sorrir
2 - falar uma sentença simples (coerentemente)
3 - levantar horizontalmente os dois braços.
Para chegar ao resultado, os autores do trabalho acompanharam 3.298 pessoas com idade média de 69 anos durante nove anos. O mesmo benefício não foi observado em mulheres. Segundo os pesquisadores, uma grande parcela dos participantes do estudo era sedentária.
O AVC, ou derrame, é a maior causa de incapacidade e morte no Brasil e a primeira de invalidez. Reconhecer um AVC nas primeiras três horas e obter atendimento médico adequado é fundamental para evitar sequelas graves. Para reconhecer um AVC, peça a pessoa para:
1 - sorrir
2 - falar uma sentença simples (coerentemente)
3 - levantar horizontalmente os dois braços.
